Grapefruit betegségek megelőzésére
Tudtad, hogy egy fél grapefruit tartalmazza az ember napi C-vitamin-szükségletének 80%-át? Ezért a grapefruit napi fogyasztásával növeli a szervezet ellenálló képességét a külső tényezőkkel szemben, és erősíti az immunrendszert.
Tudja, hogy a grapefruit hasznos a SARS és az influenza megelőzésében? Kiderült, hogy a grapefruit a C-vitamin, pektinek, karotin, illóolajok, szerves savak mellett bioflavonoidoknak nevezett növényi polifenolokat is tartalmaz. Sokrétű és jótékony hatásuk van a szervezetre: vírusölő, antibakteriális, gombaölő, stb. Ezért a grapefruit rendszeres fogyasztásával csökkenti a mikrobák és vírusok szervezetébe jutásának esélyét.
A grapefruit pép káliumban gazdag, a C-vitaminnal együttműködve értágító hatású. Ha rendszeresen eszel gyümölcsöt, ellazulnak az erek, csökken a vérnyomás, csökken a stroke és a szívinfarktus kockázata. Az American Heart Association szerint a rendszeresen grapefruitot fogyasztó nőknél 19%-kal csökken az ischaemiás stroke kockázata.
A grapefruit fogyasztása magas pektintartalmának köszönhetően csökkenti a koleszterinszintet. Ez jó megelőzése lesz az érelmeszesedésnek, különösen az időseknél. A gyümölcsökben található glikozidok és A, C, B1, P vitaminok csökkentik a vércukorszintet. Ezért a grapefruit ideális gyümölcs a cukorbetegek számára.
Ha minden nap iszik egy pohár grapefruitlevet, akkor az emésztőrendszer normalizálódik, javul a bélmozgás, és csökken a székrekedés kockázata.
Grapefruitot is lehet enni a rák megelőzésére. Gyümölcsei különleges anyagban – likopinban – gazdagok. Antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően a likopin megakadályozhatja a rákos sejtek terjedését. Ezenkívül ez a mennyei gyümölcs megtisztítja a testet a méreganyagoktól és méreganyagoktól.
Grapefruit fogyásért
Tudja, hogy Sophia Loren harmóniájának titka a grapefruit használatában rejlik? Napi néhány pohár grapefruitlé varázsütésre visszaállíthatja a súlyát a normális szintre.
Manapság a súlycsökkentés és a sejtanyagcsere aktiválása érdekében sok táplálkozási szakember azt javasolja, hogy az egyik étkezést cserélje le egy pohár grapefruitlével.
Maga a grapefruit is hasznos a fogyáshoz, mert minimális kalóriát és maximum vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ráadásul ennek a gyümölcsnek alacsony a glikémiás indexe, ami azt jelenti, hogy a bomlástermékek lassabban szívódnak fel a szervezetben, és nagyon sokáig érezni fogod a jóllakottságot.
A grapefruit aktiválja a májat. A benne található flavanoid naringeninnek köszönhetően az anyagok asszimilációs folyamata intenzívebben kezd végbe menni, és ezzel felgyorsul a felesleges kalóriák elégetésének folyamata.
Ez a mennyei gyümölcs vizelethajtó hatású, és eltávolítja a szervezetből a felesleges vizet a sókkal és a méreganyagokkal együtt.
A citrusban gazdag illóolajok és szerves savak felgyorsítják az anyagcserét, fokozzák az emésztőnedv termelését, ezáltal javítják az emésztési folyamatot. Így az étel gyorsabban felszívódik, és az ételed nem megy fel plusz kilókba.
Grapefruit 100%
Nem is olyan régen a tudósok megállapították, hogy a grapefruit magvak és membránok hatóanyagokat – bioflavonoidokat – tartalmaznak, amelyek megvédik a gyümölcsöt a baktériumoktól, vírusoktól és gombáktól. A gyümölcs leghasznosabb tulajdonságainak hordozói, mivel a magok a növény genetikai anyagának tárháza, amelyet maga a természet megbízhatóan véd.
Ezért még a grapefruit rendszeres használata mellett sem szívódik fel minden bioflavonoid az emberi szervezetben, hiszen nyilvánvaló okokból nem használjuk fel a héját, a magvakat és a hártyákat.
Ennek kijavítására a 80. század 33-as éveiben a tudósok grapefruitmagból és pépből kezdtek kivonatokat készíteni, és ezek alapján XNUMX%-os kivonatot gyártani. A gyógyszertárakban ez a kivonat a név alatt található.
Egyébként manapság a citrusfélék bioflavonoidjai független gyógymódként vásárolhatók meg, például Hesperidint, egy venotonikus gyógyszert vagy görcsoldó Quercetint. De miért költünk extra pénzt, ha ezek az anyagok már benne vannak a készítményben.
A Citrosept® antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes hatással is rendelkezik. Ez sokoldalú gyógyító hatást biztosít számára megfázás esetén. Ugyanakkor nincs olyan szövődmény, mint a dysbacteriosis.
A gyógyszer erősíti az ereket és csökkenti a koleszterinszintet, segít a gombás betegségekben, valamint az immunrendszer erősítésében is.
Kínai tudósok bebizonyították, hogy a grapefruitmagokban jelenlévő procianidinek gyulladáscsökkentő, reuma-, allergia-ellenes hatásúak, gátolják az ultraibolya sugárzás bőrre gyakorolt negatív hatásait, vagyis gátolják a szabad gyökök szintézisét. Kísérleteik megerősítették, hogy a grapefruit kivonat helyi alkalmazása jelentősen korlátozza a daganatok növekedését a bőrön.
A pépnél nagyobb flavanoid naringenin tartalma miatt a Citrosept® hatékony a fogyásban. Kanadai tudósok felfedezték, hogy a grapefruit keserű magjaiban vannak olyan anyagok, amelyek a májban zsírégetést okoznak, és nem halmozzák fel azokat.
5-10 csepp Citrosept® egy pohár meleg vízben feloldva kompenzálhatja a szervezet vitamin- és ásványianyag-hiányát böjt vagy diéta alatt. Napi 45 csepp pedig teljesen csökkenti az éhséget és az édesség utáni vágyat. Szóval a fogyás most nagyon kellemes.
Miért kényelmesebb a grapefruit fogyasztása? Természetesen a tápanyagok koncentrációja miatt. 10 csepp Citrosept kivonat annyi hatóanyagot tartalmaz, mint 15 kg grapefruit. Nem mindenki tud ennyit enni, még az egészség megőrzése érdekében sem. Vigyázzatok magatokra és legyetek egészségesek!