tartalom
A betegség általános leírása
A távollátás vagy a hiperópia a látásromlás egyik típusa, amelyben a közeli tárgyak (legfeljebb 30 cm) képe a retina mögötti síkban fókuszálódik, és elmosódott képhez vezet.
Hyperopia okok
az életkorral összefüggő változások a lencsében (a lencse csökkent rugalmassága, a lencsét tartó izmok legyengülése), a rövidített szemgolyó.
A távollátás fokozatai
- Gyenge fokozat (+ 2,0 dioptria): magas látás esetén szédülés, fáradtság, fejfájás figyelhető meg.
- Átlagos fok (+2 - + 5 dioptria): Normál látás esetén nehéz közelről érzékelni a tárgyakat.
- Magas fokozat több + 5 dioptria.
Hasznos ételek a hiperopiához
Számos modern orvostudós hangsúlyozza kutatásában, hogy az étrend közvetlenül összefügg az ember látásának állapotával. Szembetegségek esetén növényi táplálék ajánlott, amely vitaminokat (nevezetesen A, B és C vitamint) és nyomelemeket tartalmaz.
A -vitaminban (axeroftol) gazdag ételek: tőkehal- és állati máj, sárgája, vaj, tejszín, bálna- és halolaj, cheddar sajt, dúsított margarin. Ezenkívül az A -vitamint a szervezet szintetizálja karotinból (A -provitamin): sárgarépa, homoktövis, paprika, sóska, nyers spenót, sárgabarack, berkenyebogyó, saláta. Az Axeroftol a retina része és fényérzékeny anyaga, elégtelen mennyisége a látás csökkenéséhez vezet (különösen szürkületben és sötétben). Az A -vitamin feleslege a szervezetben egyenetlen légzést, májkárosodást, sók lerakódását okozhatja az ízületekben és görcsöket okozhat.
Foods magas tartalma B-vitamin (nevezetesen, B 1, B 6, B 2, B 12) segít fenntartani és helyreállítani egészségét a látóideg, normalizál metabolizmus (beleértve a lencse és a szaruhártya a szem) , Szénhidrátokat „éget”, megakadályozza a kis erek megrepedését:
- В1: vesék, rozskenyér, búzacsíra, árpa, élesztő, burgonya, szójabab, hüvelyesek, friss zöldségek;
- B2: alma, búzaszem héja és csíra, élesztő, gabonafélék, sajt, tojás, dió;
- B6: tej, káposzta, mindenféle hal;
- B12: túró.
C -vitaminban (aszkorbinsavban) gazdag ételek: szárított csipkebogyó, berkenyebogyó, pirospaprika, spenót, sóska, vörös sárgarépa, paradicsom, őszi burgonya, friss fehér káposzta.
Fehérjetartalmú termékek (fehér sovány csirke, hal, nyúl, sovány marhahús, borjúhús, tejtermékek, tojásfehérje és ezekből készült termékek (szójatej, tofu).
Foszfort, vasat tartalmazó termékek (szív, agy, állati vér, bab, zöldségfélék, rozskenyér).
Káliumtartalmú termékek (ecet, almalé, méz, petrezselyem, zeller, burgonya, dinnye, zöldhagyma, narancs, mazsola, szárított sárgabarack, napraforgó, olíva, szójabab, mogyoró, kukoricaolaj).
Népi gyógymódok a hiperopia miatt
Dióhéjak infúziója (1. szakasz: 5 apróra vágott dióhéj, 2 evőkanál bojtorjángyökér és apróra vágott csalán, öntsünk 1,5 liter forrásban lévő vizet, forraljuk 15 percig. 2. szakasz: adjunk hozzá 50 g rue gyógynövényt, viperát, izlandi mohát , fehér akácvirág, egy teáskanál fahéj, egy citrom, 15 percig forraljuk) 70 óra után 2 ml-t kell bevenni étkezés után.
Csipkebogyó infúzió (1 kg friss csipkebogyó, három liter vízhez főzzük, amíg teljesen megpuhul, a gyümölcsöket szitán átdörzsöljük, hozzáadunk két liter forró vizet és két pohár mézet, főzzük alacsony lángon legfeljebb 5 percig, öntsük sterilizált üvegekbe, parafa), vegyünk száz milliliter étkezés előtt naponta 4 alkalommal.
A tűk infúziója (öt evőkanál apróra vágott tű fél liter forrásban lévő vízben, 30 percig forraljuk vízfürdőben, becsomagoljuk és egy éjszakán át hagyjuk, leszűrjük) egy evőkanál. kanál étkezés után naponta 4 alkalommal.
Áfonya vagy cseresznye (friss és lekvár) vegyen 3 evőkanál. kanál naponta 4 alkalommal.
Veszélyes és káros termékek a hyperopia számára
A helytelen étrend rontja a szemizmok állapotát, ami ahhoz vezet, hogy a retina képtelen idegimpulzusokat generálni. Ezek a következők: az alkohol, kávé, tea, finomított fehér cukor, ásványianyag-mentes és devitaminized élelmiszer, kenyér, gabonafélék, konzerv és füstölt ételek, fehér liszt, lekvár, csokoládé, sütemények és egyéb édességek.
Figyelem!
Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!