Nem szeretem az ajándékokat

„Az ajándékok nyugtalanítanak” – mondja Maria (47), lakberendező. Szeretem készíteni, de nem kapni. Megrémítenek a meglepetések, megzavarnak mások nézetei, és ez az egész helyzet összességében kibillent az egyensúlyomból. Főleg, ha sok ajándék van. Egyszerűen nem tudom, hogyan reagáljak rá."

Talán túl sok értelmet fektettek az ajándékba. „Mindig hordoz valamilyen üzenetet, akár tudatosan, akár nem” – mondja Sylvie Tenenbaum pszichoterapeuta –, és ezek az üzenetek felzaklathatnak bennünket. Itt legalább három jelentése van: az „adni” egyben „kapni” és „visszaadni”. De az ajándékozás művészete nem mindenkinek való.

Nem érzem az értékemet

Azok, akik nehezen fogadják el az ajándékokat, gyakran ugyanolyan nehezen fogadják el a bókokat, szívességeket, pillantásokat. „Az ajándék elfogadásának képességéhez magas önbecsülés és a másikba vetett bizalom szükséges” – magyarázza Corine Dollon pszichoterapeuta. „És attól függ, mit kaptunk korábban. Például hogyan kaptunk kebleket vagy cumit babaként? Hogyan vigyáztak ránk gyerekkorunkban? Hogyan értékeltek minket a családban és az iskolában?”

Ha «túl» sokat kaptunk, akkor többé-kevésbé nyugodtan fogadják az ajándékokat. Ha keveset vagy egyáltalán nem kaptunk, akkor hiány van, és az ajándékok csak kiemelik a mértékét. „Annyira szeretjük az ajándékokat, amennyire megnyugtatnak, és azt érezzük, hogy létezünk” – mondja Virginie Meggle pszichoanalitikus. De ha nem ez a helyzet, akkor sokkal kevésbé szeretjük az ajándékokat.

Nem bízom magamban

„Az ajándékokkal az a probléma, hogy lefegyverzik a megajándékozottat” – folytatja Sylvie Tenenbaum. Adósnak érezhetjük magunkat jótevőnknek. Az ajándék potenciális fenyegetés. Visszaadhatunk valami azonos értékűt? Milyen a képünk a másik szemében? Meg akar vesztegetni minket? Nem bízunk az ajándékozóban. Valamint önmagad.

„Ajándék elfogadása annyi, mint felfedni magát” – mondja Corine Dollon. "És az önfeltárás a veszély szinonimája azok számára, akik nem szokták kifejezni érzéseiket, legyen az öröm vagy sajnálat." És végül is sokszor elmondták nekünk: sosem tudhatod, hogy nem tetszett az ajándék! Nem mutathatsz csalódást. Köszönd meg! Érzéseinktől elszakadva elveszítjük saját hangunkat, és megdermedünk a zavarodottságtól.

Számomra az ajándéknak nincs értelme

Virginie Meggle szerint nem magukat az ajándékokat szeretjük, hanem azt, amivé az egyetemes fogyasztás korszakában váltak. A kölcsönös hajlandóság és részvételi hajlandóság jeleként adott ajándék egyszerűen nem létezik. – A gyerekek a fa alatt válogatják a csomagokat, a szupermarketben jogunk van „ajándékozni”, ha pedig nem tetszenek a csecsebecsék, később továbbadhatjuk. Az ajándék elvesztette funkcióját, már nincs értelme” – mondja.

Akkor miért van szükségünk olyan ajándékokra, amelyek nem a „leni”, hanem csak az „eladni” és a „vételre” vonatkoznak?

Mit kell tenni?

Hajtsa végre a szemantikai kirakodást

Az ajándékozást sokféle szimbolikus jelentéssel töltjük fel, de talán egyszerűbben kell értelmeznünk: örömszerzésből ajándékozzuk, nem pedig kedvünkért, hálaadásért, jól nézünk ki, vagy közösségi rituálékat kövessünk.

Az ajándék kiválasztásakor igyekezzen a megajándékozott preferenciáit követni, ne a sajátját.

Kezdd egy ajándékkal magadnak

Az adás és a fogadás két cselekvése szorosan összefügg. Próbálj meg valamit kezdeni. Egy szép csecsebecse, egy este egy kellemes helyen… És fogadd el mosolyogva ezt az ajándékot.

És amikor ajándékokat fogad el másoktól, próbálja meg ne ítélje el szándékaikat. Ha az ajándék nem tetszik, tekintse helyzeti hibának, és ne személyesen az Ön figyelmetlensége miatt.

Próbáld visszaadni az ajándékot az eredeti értelméhez: ez csere, a szeretet kifejezése. Hagyd, hogy többé ne legyen áru, és legyen újra a másik személlyel való kapcsolatod jele. Végül is az ajándékok iránti ellenszenv nem azt jelenti, hogy nem szeretik az embereket.

Ajándéktárgyak helyett időt és figyelmet szentelhet szeretteinek. Ebédeljen együtt, menjen el egy kiállítás megnyitójára vagy csak moziba…