tartalom
- Fagylaltok és sorbet, a gyerekek imádják!
- Mikor ehet egy baba fagylaltot? hány évesen?
- Fagylaltok és sorbetek: milyen kockázatot jelentenek a gyerekek?
- Melyik fagylaltot és sorbetet részesítse előnyben?
- Videóban: Házi málnafagylalt recept
- Videóban: Málna fagylalt recept
- Mikor és milyen gyakran kell fagylaltot adni a gyerekeknek?
- Mennyi fagylaltot és sorbetet adhatok a gyerekeknek?
Fagylaltok és sorbet, a gyerekek imádják!
Mikor ehet egy baba fagylaltot? hány évesen?
Élelmiszerdiverzifikációból! Nem fogunk fagyit adni egy újszülöttnek, nyilvánvaló, de orvosilag és táplálkozásilag semmi akadálya annak, hogy egy 6 hónapos kisgyerekkel megkóstoljuk, aki elkezdte az ételdiverzifikációt. A tobozokra, tobozokra és egyéb fagyasztott finomságokra ropogós változatban nyilván várni kell egy kicsit… Mindenesetre az ízlelőbimbóknak új élmény. Egy fagylalt vagy egy sorbet hideg érzése nem árthat a gyermeknek, még nagyon fiatalon sem.
Fagylaltok és sorbetek: milyen kockázatot jelentenek a gyerekek?
Egy kockázat: allergia. Óvakodjon a mandula, mogyoró vagy pisztácia chipstől, amelyek allergén élelmiszerek. Jobb, ha beszél az orvosával, ha van családtörténete. Ugyanez vonatkozik az egzotikus gyümölcsökből készült sorbetekre is, bár az allergiás esetek ritkábbak.
Melyik fagylaltot és sorbetet részesítse előnyben?
A fagylalt mindenekelőtt tejszínből és tejből készült zsíros termék, amely legalább 5% zsírt (fagylaltnál minimum 8%) tartalmaz. Kukorica általában nem ad több kalóriát, mint egy desszertkrém. Jobb: összetétele miatt a fagylalt fehérjét és kalciumot biztosít (természetesen kevesebbet, mint a joghurt).
A szorbet kizárólag édes termék, amely gyümölcsléből, vízből és cukorból áll. C-vitamint tartalmaz, illattól függően kisebb-nagyobb mennyiségben.
Videóban: Házi málnafagylalt recept
Videóban: Málna fagylalt recept
Mikor és milyen gyakran kell fagylaltot adni a gyerekeknek?
Az ideális: vigye el a fagylaltot desszertnek vagy uzsonnára. És nem a nap bármely szakában vagy este a tévé előtt. Óvakodj a nassolástól!
A fagylalt élvezeti termék, úgy kell tekinteni. Nyáron, az ünnepek alatt semmi sem akadályozza, hogy ha akarjuk, naponta egyszer elfogyasszuk. Vigyázz, hogy ne legyen eszkaláció, kettőre, majd háromra menni, ami persze túl sok lenne.
Mennyi fagylaltot és sorbetet adhatok a gyerekeknek?
Ez józan ész kérdése: 3 évesnek elég lesz néhány teáskanál. Kicsit később megengedjük a botokat és egyéb eszkimókat, különösen azokat, amelyeket kifejezetten gyerekeknek terveztek, ötletesek és színesek, amelyek mérete megfelelő marad.
Megjegyzés (nagyobb gyerekeknek is!): Fogyasztásra alkalmasabbak a fagylaltos kádak (olyan könnyű egy-két gombóc fagylaltot utántölteni, amikor a kád még az asztalon van), mint egy adag.