tartalom
- Milyen előnyei vannak a csokoládénak a gyermekek számára?
- Hány évesen lehet csokoládét enni? Kakaós gabonafélék 6 hónapos kortól csecsemőknek
- Hány éves kortól kell csokit adni a babának? Csokoládé 2 év után
- Forró csokoládé: „Sütési” csokis desszertek 2 éves kortól
- Fehér, sötét, tejes: melyek a különböző típusú csokoládé?
Milyen előnyei vannak a csokoládénak a gyermekek számára?
A csokoládé távolról sem a te ellenséged, és nem is a gyermeked ellensége! Ennek jó tápértéke és vitathatatlan energiatulajdonságai vannak. A csokoládé is nagy mennyiségű polifenolok, amelyek tulajdonságaikról híresek antioxidáns. Az is ismert, hogy segít leküzdeni a stresszt, a szorongást és a fáradtságot!
Hány évesen lehet csokoládét enni? Kakaós gabonafélék 6 hónapos kortól csecsemőknek
A csokoládépor egy édes készítmény, kakaóval ízesítve, nagyon emészthető, mert a porított csokoládéban nincsenek a tábla csokoládé zsíros összetevői. Leginkább 7 éves korig fogyasztják a gyerekek. 6 hónapos kortól hozzáadhat kakaós gabonafélék a cumisüvegében 2. korú tej hogy újabb ízt hozzanak nekik. Körülbelül 12-15 hónapos korukban a reggeli forró csokoládé nagyszerű szokássá válhat a gyermekek számára, hogy folytassák a tejivást.
Hány éves kortól kell csokit adni a babának? Csokoládé 2 év után
Kakaóvaj, cukor és kakaó keveréke (40-80%-os tartalommal). A kakaó érdekes erényekkel rendelkezik, és ásványi anyagokat, például káliumot, magnéziumot, foszfort, vasat, PP-, B2-, B9-vitamint… és egy kis rostot tartalmaz, de tartalmaz egy „dopping” anyagot is, a teobromint. Ez kifejti a stimuláló hatás a központi idegrendszerre. A csokoládészeletek telített zsírokat tartalmaznak, amelyeket a csecsemők nem mindig emésztenek jól. Legjobb, ha két éves koráig nem adjuk oda neki. Ne habozzon, adja meg neki megkóstolni, mert a csokoládé kenyér biztosítja a gyermekek számára azt a kis energialöketet, amire szükségük van. De lehet reszelni is.
Forró csokoládé: „Sütési” csokis desszertek 2 éves kortól
Ez általában keserű csokoládé vagy magas kakaótartalmú csokoládé, amelyet ízesítés céljából meg kell olvasztani. Számos desszert vagy születésnapi torta elkészítését teszi lehetővé. De vigyázat, a sütőcsokoládé marad magas zsírtartalmú és nem túl emészthető a kisgyermekek számára. 2 és 3 éves kor között kezdje habbal, és fondüvel is. Csak mártsa a gyümölcsnegyedeket (klementin, alma, banán, ananász) az olvasztott csokoládéba. Jó móka és a gyerekek szeretik. 3 év elteltével mindenféle süteményt, tortát vagy aszalt gyümölcsös csokoládé médiánst fogyaszthatnak.
Fehér, sötét, tejes: melyek a különböző típusú csokoládé?
Étcsokoládé: kakaót tartalmaz, legalább 35%, kakaóvajat és cukrot. Ez a leggazdagabb tápanyagokban.
Tejcsokoládé: 25% kakaót (minimum), tejből, vajból, cukorból és kakaóvajból áll. A tejcsokoládéban nagyobb arányban van kalcium, de kevesebb magnéziumot tartalmaz, mint az étcsokoládéban.
Fehér csokoládé: rosszul viseli a nevét, mivel nem tartalmaz kakaópasztát. Kakaóvajból, tejből, aromákból és cukorból áll. Telített zsírsavakban nagyon gazdag. Ez a legkalóriásabb.