Egy tel-avivi lakos három hétig szigorú diétát követett, és kizárólag gyümölcslevet fogyasztott.
Ezt az étrendet az alternatív gyógyászat szakértője javasolta neki, akihez súlyával elégedetlenül fordult. Engedelmeskedve a nő szigorúan betartotta a meghatározott étrendet. És 3 hétig nagyon lefogyott, 40 kilogramm alatti lett.
Ám a nőnek ahelyett, hogy a plusz kilók eltűntek az örömtől, súlyos egészségi következményekkel kellett szembenéznie: szervezetében megbomlott a víz-só egyensúly. Ennek eredményeként egy izraeli lakos kórházba került.
Az orvosok szerint komoly a veszélye annak, hogy három hét gyümölcslé fogyasztása helyrehozhatatlan károsodást okoz a nő agyában. Ennek oka lehet a hyponatraemia – a nátriumionok koncentrációjának csökkenése az emberi vérben. Emiatt a víz a vérplazmából újra eloszlik a test sejtjeibe, beleértve az agysejteket is.
Nyilvánvaló, hogy a diéta túl hosszú. Végtére is, a gyümölcslé-diéták általában kifejezett merítést tartalmaznak. Tehát elmondtuk az olvasóknak, hogyan lehet fogyni gyümölcslevekkel, és példaként a 3 napos lédiétát használtuk. És természetesen egy ilyen diéta nagy megterhelést jelent a szervezet számára, amellett, hogy rövid távúnak kell lennie, egy ilyen diétát követő embernek egészséges emésztőrendszerrel kell rendelkeznie, mivel a gyümölcslevek használata betegségek súlyosbodását váltja ki.
Emlékezzünk arra, hogy korábban írtunk a divatos OMAD diéta veszélyeiről, és arról is, hogy miért nem szabad elragadni az alacsony zsírtartalmú ételeknél.
Egészségesnek lenni!