A recept összetevőiJulienne otthon"
- főtt mell 205 g
- sült laskagomba hagymával 330 g
- tejföl 15% 3 evőkanál
- holland sajt 65 g
A „Julienne otthon” étel tápértéke (per 100 gramm):
Kalória: 49 kcal.
Mókusok: 2.8 gr.
zsírok: 4 gr.
Szénhidrát: 0.3 gr.
Adagok száma: 1A recept összetevői és kalóriatartalma ”Julienne otthon»
| Termékek | Mérték | Súly, gr | Fehér, gr | Zsír, g | Szög, gr | kcal |
| főtt mell | 205 gr | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| hagymával sült laskagomba | 330 g | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| tejföl 15% (zsírszegény) | 3 evőkanál. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
| holland sajt | 65 gr | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
| Végösszeg | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 1 szolgáló | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 100 gramm | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |