tartalom
A kivi természetes zsírégető, mert hatalmas mennyiségű C-vitamint tartalmaz, ennek köszönhetően a behatoló zsírlerakódások elégetésre kerülnek.
Ezt a kis zöld gyümölcsöt az istenek táplálékának nevezik: egy kivi a napi C -vitamin, karotin (A -provitamin), B1-, B2-, E-, PP -vitamin, magnézium, kalcium, vas, foszfor, magas káliumtartalom felét tartalmazza (kb. 120 mg).
A kivi a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- nagy előnye a gasztroenterológiai traktusnak, a test megszabadul a pangó ürüléktömegektől, eltávolítja a méreganyagokat;
- növeli a hemoglobint;
- elősegíti az endorfinok termelését;
- szemben a rákkal.
Hogyan lehet fogyni a kivivel
Ha kivivel szeretne fogyni, étkezés előtt 1 perccel ehet 2-30 gyümölcsöt. Ráadásul a kivi nagyon jól használható nassolni való, különösen azért, mert sokkal kevesebb cukrot tartalmaz, mint sok termékben.
Kiwi diéta
Ha három napig 2-3 kg-ra van szüksége, kipróbálhatja a diétás kivit. A túlsúlytól való megszabaduláshoz naponta meg kell ennie 1 kilogramm kivit.
A gyümölcsöket egyenletesen kell felosztani 6 részre, és az ébrenlét során egyenlő időközönként enni kell.
Ezenkívül a három nap alatt csak ásványvizet (lehetőleg gáz nélkül) vagy gyógyteát lehet inni cukor nélkül. Minden más ételt és italt el kell hagyni.
Bónusz azoknak, akik szeretik a kivit
A kivi nagy mennyiségben tartalmaz olyan anyagokat, mint foszfor, vas, magnézium, kalcium. Ebben a gyümölcsben egyedülálló kombinációjuk hozzájárul az agy jobb egészségéhez. Nem meglepő, hogy azok a nők, akik szeretnek kiwit enni, esze, jó esze és világi bölcsessége.
Ki ne használja a kivi diétát
Kiwi egzotikus gyümölcs. Ezért allergiás reakciókat okozhat. Nem támaszkodhat ezekre az előnyökre azoknál az embereknél, akik hajlamosak az ételallergiára. Emellett nem szabad visszaélni a kivivel azok számára, akik vesebetegségben és az emésztőrendszer betegségében szenvednek.
A szigorú korlátozások miatt a diétás kivi nem használható gyermekek, serdülők és idősek fogyására.
Korábban leírtuk, hogyan lehet fogyni éhezés nélkül - gabonaféléken, és tanácsot adtunk, hogy mi az az 5 fűszer, amely tökéletesen égeti a zsírt.
Ha többet szeretne tudni a kiwi diétáról, nézze meg az alábbi videót:
