Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
| Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
| Kalóriaérték | 336 kCal | 1684 kCal | 20% | 6% | 501 g |
| Fehérjék | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 76000 g | |
| zsírok | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.1% | 18667 g |
| Szénhidrát | 46.8 g | 219 g | 21.4% | 6.4% | 468 g |
| Alkohol (etil-alkohol) | 21.7 g | ~ | |||
| Víz | 31 g | 2273 g | 1.4% | 0.4% | 7332 g |
| Hamu | 0.1 g | ~ | |||
| Vitaminok | |||||
| B1-vitamin, tiamin | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.1% | 37500 g |
| B2-vitamin, riboflavin | 0.012 mg | 1.8 mg | 0.7% | 0.2% | 15000 g |
| B4-vitamin, kolin | 0.8 mg | 500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
| PP-vitamin, NO | 0.144 mg | 20 mg | 0.7% | 0.2% | 13889 g |
| makrotápanyagokkal | |||||
| Kálium, K | 30 mg | 2500 mg | 1.2% | 0.4% | 8333 g |
| Kalcium, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
| Magnézium, Mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
| Nátrium, Na | 8 mg | 1300 mg | 0.6% | 0.2% | 16250 g |
| Kén, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
| Foszfor, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
| Nyomelemek | |||||
| Vas, Fe | 0.06 mg | 18 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
| Mangán, Mn | 0.014 mg | 2 mg | 0.7% | 0.2% | 14286 g |
| Réz, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 1.2% | 2500 g |
| Szelén, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
| Cink, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
| Emészthető szénhidrátok | |||||
| Mono- és diszacharidok (cukrok) | 38.3 g | max 100 г | |||
| Telített zsírsavak | |||||
| Telített zsírsavak | 0.106 g | max 18.7 г | |||
| 16:0 Palmitic | 0.078 g | ~ | |||
| 18: 0 sztearin | 0.019 g | ~ | |||
| Egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.022 g | min. 16.8 г | 0.1% | ||
| 18: 1 olein (omega-9) | 0.021 g | ~ | |||
| 20: 1 gadolé (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
| Többszörösen telítetlen zsírsavak | 0.105 g | tól 11.2 a 20.6 | 0.9% | 0.3% | |
| 18: 2 linolén | 0.096 g | ~ | |||
| 18: 3 linolén | 0.008 g | ~ | |||
| Omega-3 zsírsav | 0.008 g | tól 0.9 a 3.7 | 0.9% | 0.3% | |
| Omega-6 zsírsav | 0.096 g | tól 4.7 a 16.8 | 2% | 0.6% | |
| Egyéb anyagok | |||||
| koffein | 26 mg | ~ |
Az energiaérték 336 kcal.
- fl oz = 34.8 g (116.9 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 52 g (174.7 kCal)
Címkék: kalóriatartalom 336 kcal, kémiai összetétel, tápérték, vitaminok, ásványi anyagok, hasznos )