És a töltője. Ez fontos, hogy tájékoztassa szeretteit újszülötte érkezéséről, így szüksége lesz egy kis elemre… Sőt, elkészítheti az értesítendő személyek listáját is, a számukkal együtt.

Sok érme. Mit tankolj a kávéforgalmazóktól – amelyek nem fogadnak el jegyet vagy hitelkártyát – és maradj ébren, amikor kedvesednek és szerelmednek minden támogatásodra szüksége lesz… Mert ha tudod, mikor érkezel, soha nem tudhatod, hányszor maradsz. Élelmiszert is berakhatsz a táskádba, például csokoládét, aszalt gyümölcsöket, sütiket, cukorkákat… Mert óhatatlanul vágysz majd nassolni. Most nincs itt az ideje a diétán gondolkodni.

Tervezz két ruhát. Hogy jól érezze magát, és ne érezze a verejtékezést, amikor az örököse megérkezik. Egy másik nélkülözhetetlen, kényelmes cipő az ingerléshez. A friss lehelet érdekében vegyél fogkefét és fogkrémet is.

Valószínűleg eljön egy fotós, aki felajánlja Önnek, hogy örökítse meg ezeket a kitörölhetetlen pillanatokat. De csak ajánlani tudjuk, hogy hozd magaddal a fényképezőt is, hogy a nagyszülőkkel és az összes hozzátartozóval sokszorosítsd a képeket. Ellenőrizze, hogy a töltőt, egy vagy két akkumulátort és egy vagy két SD-kártyát is magával vitte. Továbbra is használhatod okostelefonodat az emlékek gyűjtésére, de a képek minőségét tekintve semmi sem jobb, mint egy igazi készülék.

Röviden, mire kell vigyázni minden csendesebb pillanatban. Regények, vagy művek, amelyekből értékes tanácsokat meríthet, vagy gyengéd tanúságtételek: „Apa vagyok – 28 nap, hogy megtaláljam a nyomait”, Yannick Vicente és Alix Lefief-Delcourt, szerk. Delcourt; „Nem erre számítottam – Egy elkötelezett apa gyöngéd és gátlástalan magabiztossága”, Alexandre Marcel, szerk. Larousse ; vagy Benjamin Muller „Le cahier jeune papa”, első kiad. Még hasznosabb könyvek, ha ez az első gyermeked. Ami a videojátékokat és a zenét illeti, ha offline is használhatja őket, az ideális. Ez lehetővé teszi, hogy ne függjön a szülészeti kórház wifijétől… Egy táblagép hosszú órákon át is elfoglalhatja, például egy jó film megnézésével.

Egy gyermek érkezése, bármilyen csodálatos is, nem stresszmentes. Ha azon gondolkodott, hogy meditációs epizódokat tölt le offline meghallgatáshoz, ez segít a lehető legjobban átvészelni ezt az időszakot. Headspace, Mind, Small bambusz stb. Megannyi nagyon jól átgondolt meditációs alkalmazás, amelyben elkerülhetetlenül megtalálja a boldogságot.

Haza is adhatod, vagy amint a babád megmutatja aranyos kis arcát a szülőszobán. Tőled függ. Hogy a kedvesedre, gyengédre gondolj, vihetsz magaddal egy masszázsolajat is, ajánlhatsz neki talpmasszázst, ha úgy tetszik.

Az anyaságnak el kellett volna gondolkodnia, de jobb, ha viszel magaddal egy üveget, hogy a hozzád látogató rokonok kezei tiszták legyenek, mielőtt feltennéd a babára.

Ezt a listát, amely távolról sem teljes, ki kell egészíteni azzal, ami az Ön számára lényeges. Egy csomag cigaretta és öngyújtó, ha dohányzik. Köztudott, hogy a dohány káros az egészségre. De nem biztos, hogy a legjobb alkalom a dohányzás abbahagyása aznap, amikor gyermeke megérkezik.

Itt van, ennek a túlélőkészletnek köszönhetően készen áll. Nincs más dolgod, mint élvezni ezeket a pillanatokat.