A könyök mozgásszervi betegségei
A könyök fájdalom származhat magából az ízületből, csontokból vagy az ízülethez rögzített szövetekből, például inakból. Ez a lap a 2 típusú sérülést tartalmazza könyök inak a leggyakoribb. Általában a teniszező könyökének nevezik őket (teniszkönyök) és a golfozó könyöke (golfozó könyöke), de nem csak ezeket a sportolókat érintik. Általában a felkérés művelete csukló ismétlődően vagy szokatlan intenzitással, amely káros lehet.
Ezek a sérülések leggyakrabban a negyvenes vagy ötven év körüli embereket, valamint a nőket és a férfiakat érintik.
Típusai
„Teniszező könyöke” vagy külső epicondylalgia (korábban epicondylitisnek hívták)
A lakosság 1-3% -át érinti. Azonban a tenisz nem a külső epicondylalgia fő oka. Sőt, a mai játékosokat ritkán érinti ez, mivel többségük mindkét kezével végzi a hátsó kezét, és sokkal könnyebben használ ütőket, mint korábban.
A fájdalom elsősorban az alkar külső részén, az epicondyle régióban lokalizálódik (lásd a fenti ábrát). AZ'epicondylus, amelyet külső epicondyle -nak is neveznek, egy kis csontos kiemelkedés a humerus külső oldalán, a könyök közelében.
A teniszező könyöke a túlmunka eredménye feszítő izmok a csuklóról. Ezek az izmok lehetővé teszik a csukló felfelé hajlítását és az ujjak kiegyenesítését. |
„Golfozó könyöke” vagy belső epicondylalgia (korábbi nevén epitrochleitis)
Ez az állapot 7-10 -szer ritkább, mint a teniszező könyöke1. Ez érinti a golfozókat, de az ütő sportolókat, a baseball dobókat és a fizikai munkásokat is. A fájdalom az alkar belső részén, az epitrochlea régióban található (lásd a fenti ábrát). AZ'epitrochlée, amelyet belső epicondyle -nak is neveznek, egy kis csontos kiemelkedés a humerus belső oldalán.
A golfozó könyöke a túlmunka eredménye hajlító izmok a csuklóról. Ezeket az izmokat a csukló és az ujjak lefelé hajlítására használják. |
További részletekért tekintse meg a Joint Anatomy: The Basics című cikkünket.
Okok
Amikor gyakran reprodukáljuk a ugyanazokat a gesztusokat vagy hogy nem kellően kényszerítünk rá apró sebek megjelennek az inakban. Ezek a mikrotraumák az inak rugalmasságának csökkenését okozzák, mivel az inak javítására előállított kollagénszálak nem olyan jó minőségűek, mint az eredeti ín.
A „kopása” könyök vagy a könyökkel szomszédos idegek irritációja is a fájdalom és gyulladás oka lehet. Bár ezek az elváltozások nem okoznak szisztematikusan az inak gyulladását, a környező szövetek gyulladhatnak és károsíthatják a könyökízületet.
evolúció
A fájdalom általában néhány hétig, néha több hónapig tart. Ritka, hogy 1 évnél tovább tart (az esetek kevesebb, mint 1% -a).
Lehetséges szövődmények
A kezeletlen vagy rosszul kezelt epicondylalgia olyan elváltozásokat hagy maga után, amelyek krónikus fájdalomhoz vezethetnek, amelyet sokkal nehezebb gyógyítani.