Az osteoarthritishez kapcsolódó vagy nem kapcsolódó ízületi fájdalmak egyszerű módszerekkel enyhíthetők. 5 természetes megoldást kínálunk.

A glükózamin hatékony az érzékeny ízületek ellen. A szervezet által természetesen előállított, védi az ízületi porcokat. Osteoarthritisről akkor beszélünk, ha ez a termelés csökkent: az ízületek fájdalmassá válhatnak.

Ennek orvoslására alkalmazzunk helyileg glükózamin alapú krémet edzés után vagy egyszerűen fájdalom esetén. Tabletta formájában az adagot napi 1,5 g glükózamin-szulfátban határozzák meg.