Táplálkozás a fogszuvasodás ellen

A betegség általános leírása

A fogszuvasodás olyan fogbetegség, amelyben a kemény szövetek fokozatosan megpuhulnak és szétesnek, és üreg jelenik meg.

Olvassa el a Táplálkozás a fogak egészségéhez című külön cikkünket is.

A fogszuvasodás kialakulásának fő okai:

  • Szegény ökológiai helyzet (például a faluban rossz víz van - elegendő mennyiségű fluor).
  • Öröklődés (egy személy rossz fogcsontot örökölt a rokonoktól).
  • Az anya helytelenül evett, vagy betegségeket szenvedett a terhesség alatt.
  • Dohányzó.
  • A higiéniai szabályok be nem tartása.
  • Helytelen táplálkozás (cukrászati ​​termékek, liszttermékek túlzott fogyasztása, elégtelen mennyiségű vitamin, nyomelem, foszfor, kalcium kerül a szervezetbe).
  • Az ember nem eszik nyers zöldséget és gyümölcsöt (ezek segítenek megszabadulni a fogak ételmaradékától. Bomlása során a megmaradt étel kezdi megpuhítani a kemény fogszöveteket).

A fogszuvasodás tünetei

Általában a fejlődés korai szakaszában nem figyelhető meg fájdalmas vagy kellemetlen érzés. Idővel egy kis sárgás folt látható a fog koronáján, amely a fog zománcának változását jelzi. Ha nem fordulsz időben szakemberhez, kialakul a betegség (megjelenik egy üreg, a fog egészen az idegvégződésekig elpusztul. Ezután beindul a fogfájás.)

A fogszuvasodás lefolyása alapján 2 csoportra osztható.

1. csoport - Nem komplikált fogszuvasodás, amely 4 szakaszon megy keresztül és 2 alfajra oszlik.

1. Fogkorona fogszuvasodás, amelynél a következőket különböztetjük meg:

  • spot színpad - ahol a fog demineralizációs folyamata megkezdődött, annak felülete elvesztette fényét, laza és sárgás lett (megfelelő kezeléssel és táplálkozással ez a folyamat leállhat);
  • felszínes fogszuvasodás - megjelenik egy kis mélyedés, és pecsétet kell helyezni;
  • átlagos - a dentint kezdik érinteni, az üreg nagyobbá és mélyebbé válik, fájdalmas érzések jelentkeznek;
  • ingmell - mély üreg van, hőmérséklet-csökkenéssel, akut fájdalom jelentkezik; ha nem kezdi meg a kezelést, a fogszuvasodás súlyosabb szakaszokra megy, ami egy fog elvesztésével jár.

2. Nyaki fogszuvasodás - az íny közelében, vagy inkább a fog nyaka közelében képződik. A fenti 4 szakasz is átmegy.

2. csoport - Bonyolult fogszuvasodás, amely a következők előfordulásával nyilvánul meg:

  • pulpitis - a pulpa gyulladásos folyamata (fogideg);
  • a parodontitis a parodontális (kötőszövet, amely a csontágy és a fog között helyezkedik el) gyulladásos folyamata.

Hasznos termékek fogszuvasodás ellen

A fogszuvasodás megelőzése és megszabadulása érdekében fluoridot, kalciumot és D-vitamint tartalmazó ételeket kell fogyasztani. Ezek az elemek felelősek a fog szerkezetének erősségéért, növekedéséért és megőrzéséért. A kalcium fluoriddal együtt erősíti a fogcsontot. A kalcium jobb felszívódása érdekében nélkülözhetetlen segítő a D-vitamin és a foszfor. Ezért többet kell enned:

  • tejsavas termékek: túró, tejföl, tejszín, vaj, kefir, joghurt, joghurt, különféle sajtok (beleértve az ömlesztett sajtot és a feta sajtot is);
  • diófélék: dió, mandula, mogyoró;
  • zabkása: zabpehely, árpa, búzadara;
  • hüvelyesek: bab, borsó;
  • mustármagok;
  • fokhagyma;
  • csirketojás;
  • máj (sertés- és marhahús);
  • tengeri és haltermékek: tengeri sügér, makréla, foltos tőkehal, kapelán, rózsaszín lazac, márna, pollock, ruff, szürke tőkehal, tonhal, tőkehal, osztriga, lepényhal, rákok, garnélarák, tintahal;
  • kemény friss zöldségek és gyümölcsök (segítenek megtisztítani a zománcot a lepedéktől és az ételmaradéktól) – uborka, káposzta, retek, sárgarépa, alma, körte.

A fogszuvasodás hagyományos gyógyszere

A fogszuvasodás elleni küzdelemben és megelőzésében az ilyen „nagymama tanácsai” segítenek:

  • A fogkrémet vagy a fogport tejporra kell cserélni. Eltávolítja a kellemetlen szagot, az íny leállítja a vérzést, a fogszuvasodás folyamata és a kövek képződése lelassul.
  • Zsálya húsleves. Egy evőkanál zsálya gyógynövényre szükség van egy pohár forró vízhez. Egy órát vesz igénybe a ragaszkodás. Ezt követően öblítse le a száját, nedvesítsen meg egy vattapálcát, és kenje be fájó fogra. Ez a húsleves antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik (a zsálya elpusztítja a baktériumokat és baktériumokat, és leállítja a fogszuvasodás kialakulását is).
  • A propolisz a karies erős ellensége. Vegyen egy darab propoliszt, rágjon, amíg a méz ki nem válik, majd tegye a viaszt a fogszuvasodásból kialakult üregbe, takarja le vattapamaccsal, és tartsa 30 percig.
  • A fogak tisztítása szappanos vízzel a mosószappanból. Általában meg kell mosnia a fogát, például fogkrémmel. Az eljárás után alaposan öblítse le a torkát. Mi a titka? Ilyen tisztítással a gammoglobulin bejut (különféle baktériumokkal, gombákkal és vírusokkal küzd).
  • A calamus és a hagymahéj főzetei, amelyekkel ki kell öblíteni a szájat, jó segítőkké válnak.
  • Gyógyító krémek fenyőolajjal és kámfor-alkohollal. Nedvesítsen meg egy pamut törlőt ezekkel a folyadékokkal, és hagyja néhány percig.
  • Súlyos fogfájás esetén a fokhagyma paszta segít egy ideig. Vegyünk néhány gerezd fokhagymát, nyomkodjuk át a fokhagymagerezden. Nedvesítsen meg egy vattacsomót a keverékkel. Vigye fel a fájó fogra, amíg abbahagyja a fájást.

Veszélyes és káros termékek a fogszuvasodás számára

  • cukor, csokoládé (főleg tej), befőttek, lekvárok, lekvárok, fánkok és egyéb édesipari termékek nagy mennyiségben (ha állandóan édességre vágyik, ez azt jelenti, hogy a szükséges mennyiségű kalcium nem jut be a szervezetbe, és a kalcium hiánya a a fogszuvasodás leggyakoribb oka);
  • só és kávé (látszólag különböző termékkategóriák, de ugyanazok a képességeik – zavarják a hasznos vitaminok és ásványi anyagok felszívódását);
  • puha, száraz étel (valószínűleg az ilyen edények a fogakon maradnak és lebomlanak);
  • cukros italok (különösen szénsavas; szóda - megemészti a zománcot);
  • diófélék és gyümölcsök száraz keverékei;
  • rossz minőségű víz.

Figyelem!

Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!

Táplálkozás más betegségek esetén:

Hagy egy Válaszol