tartalom
A betegség általános leírása
A székrekedés a széklet állandó visszatartása, néha három-négy naponta vagy annál kevesebb. A székrekedés a belek elégtelen felszabadulását is jelenti a felhalmozódott tömegekből. Az átlagember számára az ürítés negyvennyolc órás késése már székrekedésnek tekinthető.
fajták:
- neurogén székrekedés;
- reflex székrekedés;
- mérgező székrekedés;
- „Endokrin” székrekedés;
- táplálék székrekedés;
- hipokinetikus székrekedés;
- mechanikus székrekedés.
Okoz:
- az ürítés reflexének gyakori tudatos elnyomása WC nélküli munkavégzés esetén (eladók, sofőrök), a központi idegrendszer betegségei;
- az emésztőszervek proktogén és egyéb szerves elváltozásai;
- időszakos mérgezés nikotinnal, morfiummal, ólommal, nitrobenzollal, nagyszámú antikolinerg és görcsoldó szer bevételével;
- az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy, a petefészkek csökkent funkciója;
- alacsony rosttartalom a szervezetbe jutó ételben;
- mozgásszegény életmód;
- bélbetegség, duzzanat, hegesedés és a vastagbél patológiája.
Tünetek:
a széklet mennyisége csökken, állapotát fokozott szárazság és keménység jellemzi, a bélmozgás során nincs teljes ürítés érzés. Jellemző tünetei a hasi fájdalom, puffadás és puffadás. Böfögés, a bőr elszíneződése, a teljesítmény csökkenése és a rossz lehelet jelentkezhet.
Egészséges ételek székrekedés ellen
Ehhez a betegséghez a 3. számú étrend ajánlott, amely olyan ételcsoportokat tartalmaz, amelyek aktiválják a beleket, és amelyeket szelektíven fogyasztanak, a székrekedés okára összpontosítva. Ezek tartalmazzák:
- gyümölcsök, zöldségek, hínár, sült, főtt és nyers bogyók, durva lisztből készült kenyér, beleértve a rozsot, a barvikha kenyeret, az orvos kenyerét. Hajdina, gyöngy árpa és más morzsalékos gabonafélék (nagy mennyiségű növényi rostot tartalmaznak);
- vénás hús, a hal és a baromfi bőre (kötőszövetben gazdag, sok emésztetlen részecskét hagy maga után, amelyek mechanikusan stimulálják a tápcsatorna aktív mozgását);
- répa- és nádcukor, szirup, méz, dextróz, mannit, gyümölcslevek, lekvár (cukros anyagokat tartalmaznak, folyadékot vonzanak a belekbe, ami segíti a széklet elvékonyodását, savas erjedést vált ki a fokozott szekréció és a bélmozgás stimulálásával);
- kefir, koumiss, joghurt, író, savanyú limonádé, kvas, tejsavó (szerves savakat tartalmaz, serkenti a perisztaltika és a bélszekréció aktivitását is);
- sós víz, sózott marhahús, hering, kaviár (sót tartalmaz, amely fellazítja a székletet és növeli a víz beáramlását a bélbe);
- különféle olajok: napraforgó, olíva, vaj, kukorica. Tejszín, tejföl, majonéz, halolaj, zsír, szardínia olajban, spratt, zsíros mártás és mártások (használatuk cseppfolyósítja a székletet, megkönnyíti a tömegek belekben való mozgását, a széklet csúszósabbá válik);
- okroshka, fagylalt, cékla, víz, mind lehűtve. (provokálja a termoreceptorok munkáját és a tápcsatorna aktivitását);
- szénsavas ásványvíz magas magnéziumtartalommal, például a „Mirgorodskaya” (szén-dioxidot és magnéziumot tartalmaz, kémiai irritációval stimulálja a perisztaltika aktív munkáját és mechanikusan a beleket szén-dioxiddal nyújtja).
Hagyományos gyógyszer székrekedés esetén:
A következő hashajtók antraglikozidokat tartalmaznak a bélműködés normalizálásához:
- fél pohár húsleves a jozster gyümölcséből éjszakára;
- rebarbara gyökér kivonat, legfeljebb egy gramm éjszaka;
- 1 kanál széna levél tinktúrát naponta háromszor;
- a következő növények tinktúrája: rétifű, orbáncfű, kamilla virág, kúszó kakukkfű, cinquefoil - beöntéshez használt virágok;
- csillagánizs, elecampane, radiola, cikória gyökerek, ezüst cinquefoil rizómák főzete - beöntéshez használják;
- hársfavirág, körömvirág, gyógykamilla, közönséges cickafark, oregánó, borsmenta, citromfű, komló, sárgarépa teteje, édeskömény infúziója.
Székrekedés, testnevelés, pihentető gyakorlatok, meleg gyógyfürdők, a diatermia hasznos lesz.
Veszélyes és káros ételek székrekedés esetén
fekete kávé, kakaó, erős tea, csokoládé, vörösáfonya, gránátalma, dogwood, körte, áfonya, rizs, búzadara és más nem morzsalékos gabonafélék, zselé, lágy sajt, tészta, főtt burgonya, forró ételek és italok, vörösbor ( a belek, gátolják az élelmiszer előrehaladását a traktus mentén, megnehezítik az ürítést).
Figyelem!
Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!