Ismered azt a felháborodás érzését, amikor reggel a tükörben ismét csúnya táskákat látsz a szemed alatt? Ennek a bajnak az oka gyakran nem a banális alváshiány. A táskák hosszú távú fáradtságot, légzési problémákat, stresszt vagy megnövekedett koffeinbevitelt jelezhetnek. Azonban ne ess kétségbe! Annak ellenére, hogy a problémát szisztematikusan kell megoldani, számos hatékony otthoni jogorvoslat létezik a betegség megszüntetésére. Minden este lefekvés előtt hagyjon egy nedves törülközőt a hűtőben. Reggel felkelve helyezze a homlokára és a szemére, ez csökkenti a gyulladást. Tartsa a törülközőt körülbelül 5 percig. Vegyünk egy Aloe Vera szárat, törjük ketté. Nyomd ki a gélt, finoman masszírozd át a szem alatti karikákat. Az Aloe Vera számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, beleértve a hidratálást és a bőrtónust. Keverjünk össze 1 evőkanál. kókusz és 1 evőkanál. mandulaolajjal masszírozza be a problémás területet a szem alatt, hagyja hatni 20 percig. Az idő letelte után öblítse le a területet meleg vízzel. Ez egy nagyon hatékony eszköz! Próbáld meg úgy irányítani a kúrádat, hogy napi 7-8 órát tudj alvásra fordítani. Ha rossz szokásai az alkohol és a dohányzás (valamint a koffein), a magas zsírtartalmú ételek, tegyen meg mindent, hogy megszabaduljon ezektől a „parazitáktól”. Az étrendben a gyümölcsöknek és zöldségeknek kell dominálniuk. Igyál legalább 2 liter vizet naponta. Szánjon időt a fizikai aktivitásra. Ez a legjobb, amit nem csak a szem alatti táskák eltüntetésére tehetsz, hanem egész tested egészsége érdekében is.
2022-11-11