Tabu kérdéseink a terhességgel kapcsolatban

Miért érzem magam olyan rosszul, ha objektíve minden rendben van?

Azt hittük, kilenc boldog hónap áll előttünk! Pedig a mi hitvallásunk inkább az, hogy „minden napra elég a baj”. Szorongók, fáradtak, kimerültek, gyakran érezhetünk bűntudatot, amiért nem érezzük magunkat felhőnek. Ebben fontos szerepet játszanak a hormonok átmeneti depresszió, különösen az első hónapokban, amikor a terhességgel összefüggő összes kellemetlenség (hányinger, szorongás, fáradtság) jelentkezik, anélkül, hogy az előnyökkel járna. Amikor a terhesség előrehalad, gyakran a test okoz fájdalmat. A baba nő, és az a benyomásunk, hogy már nincs helyünk magunknak. Hatalmasnak, nehéznek érezzük magunkat, olyannyira, hogy megbántuk, hogy terhesek vagyunk. Fokozott bűntudattal. Ez teljesen normális. Ez a sok terhes nő, akik, ha beszélnének róla, rájönnének, hogy ez a terhességgel kapcsolatos egyik széles körben megosztott aggály.

Anyává válni nagy felfordulás

A pszichológiai tényező is szerepet játszik. Nem kis dolog gyereket várni. Egy nő életének ez a sajátos állapota mindenféle szorongást felébreszthet vagy kiválthat. Minden terhes nőt kereszteznek heves érzelmek személyes történetükhöz kapcsolódik. „A terhesség a túlzott konfliktus, az érés és a pszichés válság időszaka” – írja Monique Bydlowski pszichoanalitikus „Je rêve un enfant” című munkájában.

Óvakodj a depressziótól

Másrészt nem hagyjuk, hogy ez az átmeneti állapot beálljon, egy terhes nő ne érezze magát folyamatosan depressziósnak. Ha ez a helyzet, a legjobb, ha megbeszéljük orvosunkkal. A leendő anyukák is tapasztalhatnak depressziót. A szülésznő által készített 4. hónapos interjú alkalom arra, hogy megbeszéljük nehézségeit. Így a pszichológiai támogatás felé orientálódhatunk.

Kicsit dohányzom és elbújok, ez komoly?

Tudjuk a dohányzás terhesség alatti kockázatait! Vetélés, koraszülöttség, alacsony születési súly, szülés közbeni szövődmények, akár az immunrendszer csökkenése is: beleborzongunk a babánkat fenyegető kockázatok gondolatába. Egy közelmúltbeli tanulmány szerint a terhesség alatti dohányzás két generációra vezethető vissza. A nagymama terhessége alatti dohányzása növeli az asztma kockázatát unokáiban, még akkor is, ha az anya nem dohányzik. Sok nő mégsem hagyja abba. Kicsit lecsökkennek, és nagymértékben bűntudatot keltenek az emberekben. Főleg, hogy ma a zéró toleranciát hirdetjük. Nincs több „jobb elszívni öt cigarettát, mint túl sokat stresszelni”.

Mi van, ha nem tud leszokni a dohányzásról?

Ahelyett, hogy titkolózna és hibáztatná magát, kaphat segítséget. Nagyon nehéz teljesen megállni, és támogatásra lehet szükség. A tapaszok és más nikotint helyettesítő anyagok használhatók terhesség alatt. Sikertelenség esetén bátran forduljunk dohányszakértőhöz. Ezen kívül megingathatatlan a támogatás. A férjünk, egy barátunk, valaki, aki bátorít minket anélkül, hogy elítélne minket, és nem növelné a stresszt.

A szeretkezés kikapcsol, ez normális?

A terhesség libidója ingadozik. Egyes nőknél a csúcson van, másoknál pedig szinte egyáltalán nem. Az első trimeszterben, a fáradtság és a hányinger között minden (jó) okunk megvan arra, hogy ne szexeljünk. Köztudott, hogy a szexuális beteljesülés a második trimeszterben van. Kivéve nekünk: semmi! Nem a vágy árnyéka. De a frusztráció a csúcson. És a zavart is. Társunkra való tekintettel. Bármennyire is aggódunk, azt mondjuk magunknak, hogy nem mi vagyunk az egyetlenek. Jogunk van nem akarni. A leendő apával beszélgetünk arról, amit érzünk, beszélünk a szorongásairól. Partnerünkkel minden esetben igyekszünk testi kapcsolatot tartani. Öleld meg, aludj el benne, olyan öleléseket, csókokat, amelyek nem feltétlenül végződnek szexuális aktussal, de az érzékiség gubójában tartanak bennünket.

Nem kényszerítjük magunkat… de nem fogjuk vissza.

Egyes nők a terhesség alatt tapasztalják első orgazmusukat. Kár lenne kihagyni. És miért nem próbálja ki a kenőanyagok ha fájdalmas a közösülés. Tanácsra van szüksége, fedezze fel a Kamasutra pozícióit a terhes nők számára.

Szabad-e maszturbálnom terhesség alatt? Veszélyes a magzatra?

Ó, a második trimeszter híres láza… A libidód újra felszáll. Szépnek és kívánatosnak érzed magad. A SexyAvenue weboldal felmérése szerint minden második nő bevallja, hogy „robbanékony” libidója van a terhesség alatt. A megkérdezett partnerek 46%-a pedig azt mondja, hogy „a másik felét ellenállhatatlannak” találja ebben az időszakban. Röviden: a te kedvesednek kell a mennyben lennie. Bár… Olyan intenzív, hogy néha tele van. Ennek eredményeként kicsit szégyelled az impulzusaidat és kezdi frusztráltnak érezni magát. Akkor miért nem elégíti ki magát? Nem kell bűntudatot éreznie, Az egyedül élvezet nem káros a gyermekére, ellenkezőleg ! Egy különösebb probléma nélküli terhesség alatt nincs kockázata a szeretkezésnek vagy az önkielégítésnek. Az orgazmus okozta méhösszehúzódások eltérnek a szülés „munka” összehúzódásaitól. Sőt, a felszabaduló endorfinok, amellett, hogy örömet és boldogságot okoznak, biztosan feldobják a babát! Ne feledje, hogy a szexuális tevékenységnek még védő hatása is lenne a koraszülés ellen.

A leendő apuka idegesít, mit tegyek?

Zárt védelmi módba lépett? Nem kell többé egyedül bezárnia a fürdőszoba ajtaját vagy felmenni a lifttel. Azt akarja, hogy egyél póréhagymát és sárgarépalevet, mert az egészséges? Egyszóval megfojt minket megfontoltságával és kedvességével. És nem akarunk állandóan a gyomrunkkal babrálni. Nem érezzük magunkat bűnösnek, előfordul, hogy a kismamák visszavonulnak, akár az apuka rovására is. Tudja azonban eztmegpróbálja átvészelni a „terhességét”, és nem minden leendő apuka ennyire gondoskodó! Beszéljétek meg vele. Talán nem tudja, hogy nincs szüksége mindezekre.

«Erre a 2. terhességre egy kicsit "lazább" vagyok diétás oldalon. Bevallom, néha eszek füstölt lazacot. A férjem egyáltalán nem bírja, folyton azt gondolja nekem, és azt mondja, hogy önző vagyok, mert nem kérem ki a véleményét. Ugyanakkor ahhoz, hogy meghalljam, mindenre oda kellene figyelnem. Őszintén szólva, elegem van a bujkálásból, hogy egyek egy szelet Grisons húst! Nem tudom, mit tegyek, hogy egy kicsit megnyugodjon.»

Suzanne

Normális, hogy el akarok csábítani, amíg terhes vagyok?

Mintha egy tábla lenne: "Terhes!" Nézz le ". Nyilvánvalóan ez csak egy csajozás, de nehéz lenne bevallani bárkinek is, hogy hiányzik, még akkor is, ha szeretője gyermekét hordozza. Férfiak látták, és néha még a férjed is nagy kétségbeesésedre, a terhesség különleges időszak, tele kegyelemmel. Néhány férfi azonban nagyon érzékeny a leendő anyák varázsára. Mindenekelőtt ne feledje, hogy lehetünk terhesek és szexiek.

Mi van, ha a szülőasztalra kakilok?

Van olyan fiatal leendő anyuka, aki nem aggódik amiatt, hogy terjedelmes ajándékot adjon a szülésznőnek? Ne félj, ez teljesen természetes jelenség. Sőt, még hasznosnak is bizonyulhat, mert amikor a baba feje kellően le van süllyesztve a medencébe, megnyomja a végbelet, székelési ingert váltva ki, és jelezve a közelgő szülést. Az orvosi személyzet hozzászokott az efféle kis incidensekhez. Kis törlőkendővel megoldja a problémát anélkül, hogy észrevenné. Természetesen, ha elkeseríti a gondolat, hogy megkönnyebbüljön idegenek előtt, beszéljen orvosával, vagy a szülésre való felkészülés során. Vehetsz a hashajtó a szülészet elhagyása előtt kell bevenni, vagy akár beöntéseket kell elvégezni a megérkezés után. Megjegyzendő azonban, hogy elvileg a szülés kezdetén felszabaduló hormonok lehetővé teszik a nők számára a természetes székletürítést.