tartalom
Pattanás
Csúnya vissza a kamaszkorba! Az arcon vagy a háton pattanások borítják. A fokozott faggyúkiválasztás a hormonok másik hatása. Aztán ott van a faggyúmirigy gyulladása egy csíra által. Az akné gyakoribb azoknál a nőknél, akiknek pattanásos bőrük volt a babavárás előtt.
Mit kell tenni?
Reggel és este alaposan tisztítsa meg arcát, és ne kenje fel az alapozót – így nem tömíti el még jobban a bőr pórusait. Ha az akné elég súlyos, kérjen időpontot bőrgyógyászhoz. Mindenekelőtt ne öngyógyítás! Egyes akne elleni kezelések erősen ellenjavalltok, mert fejlődési rendellenességekhez vezethetnek a magzatban.
Aranyér
A kevésbé elbűvölő betegségek fesztiválján az aranyér kétségtelenül aranyérmes! Ezek a végbél és a végbélnyílás körül kialakuló visszerek. Hormonális változások, amelyek lágyítják az ereket, és a méh méretének növekedése együttes hatására alakulnak ki, amely a vénákat nyomja. Lehetnek belső vagy külső. Néha felszakadhatnak és vérezhetnek. Ez nem súlyos patológia, de mindenekelőtt különösen kényelmetlen és néha fájdalmas is. Szóval, akár elbűvölő, akár nem, gyorsan elintézzük!
Mit kell tenni?
Válsághelyzet esetén szájon át szedhető fájdalomcsillapítót, mint pl paracetamol. Az orvos vagy a szülésznő érzéstelenítőt tartalmazó kenőcsöt és kúpokat ír fel. Ha az aranyér nagy, akkor hozzáadhatja a venotonikus gyógyszer a tágult vénák feszültségének csökkentésére. A kezelés rövid életű és biztonságos a baba számára.
Legyen óvatos, a jelenség súlyosbodik, ha székrekedése van, ami gyakori a terhesség alatt. Ebben az esetben, vizet inni (maximum 2 liter naponta), és egyél rostban gazdag gyümölcsöt és zöldséget. Az irritáció elkerülése érdekében a fűszeres ételeket is mellőzze. Az aranyér születés után is előfordulhat, a kilökődésre tett erőfeszítéseket követően. Néhány naptól több hétig is eltarthat, mire a vénák visszakerülnek a helyükre.
Vizeletszivárgás terhesség alatt
Röviden: a baba súlya rád nehezedik gát, és a hormonális impregnálás hajlamos ellazítani az izmaidat. Ennek eredményeként a legkisebb erőfeszítésre is alig tudja visszatartani a vizeletet. Ami okozhat szivárgás tüsszögés, nevetés, felemelés vagy futás, hogy elérje a buszt.
Mit kell tenni?
Terhesség alatt nem igazán erősítheti a gátat, csak próbálja meg érezni a területet és annak reakcióit, hogy a megfelelő időben „feszüljön” a reflex. A kellemetlenségek leküzdésének egyéb módjai közé tartozik a gyakori mosdóba járás, diszkrét bugyibetét viselése és átnevelés megfelelő formában szülésznővel vagy gyógytornászsal néhány héttel a szülés után.
bizsergés
A terhesség utolsó trimeszterében néhány nő bizsergő érzést vagy akár szúró érzést tapasztal a lábában vagy a kezében, főleg éjszaka. A „nyugtalan lábak” szindrómáról vagy „carpalis tunnel szindrómáról” is beszélünk, ha a kezekről van szó. Ezt a jelenséget gyakran a felesleges víz okozta szöveti ödéma okozza, amely összenyomja az idegeket. Ez magnéziumveszteségből is adódhat.
Mit kell tenni?
A magnézium bevétele igazi megkönnyebbülés néhány kismamának. Ön is viselheti kompressziós harisnya vagy emelje fel a lábát és a kezét. Egy másik nehéz láb elleni technika: áztassa be a végtagot sós hideg vízbe. Serkenti a keringést, csökkenti az ödémát és megszünteti a bizsergést. Ha ezek fájdalmassá válnak, keresse fel nőgyógyászát, ő reumatológushoz küldi, hogy fontolja meg más kezelését. Általában a szülés után minden visszaáll a régi kerékvágásba.
Genitális gombás fertőzés
A viszketés, égő érzés, bizsergés a szeméremtestben a gombás fertőzés tünetei, amely nagyon gyakori állapot a terhesség alatt. Lehet, hogy fehér folyása is van, mint a savanyú tej. A gombás fertőzést a Candida albicans gombák családjába tartozó élesztőgomba okozza, amely általában jelen van a szervezetben. A terhesség alatt a hüvely pH-ja savasról lúgosra változik. Ráadásul, amikor babát vársz, az immunrendszer gyengül, és a gomba ezeket a változásokat kihasználva szaporodik…
Mit kell tenni?
Ezt a gombás fertőzést a hüvelybe helyezendő tojással kezelik orvosi rendelvényre. Az Önt követő szülész-nőgyógyász (vagy a szülésznő) kenőcsöt is felír a viszketés csökkentésére. Ha összefügg a gombás fertőzés, beszéljük meg a szülésznővel vagy a nőgyógyászral, esetleg a hüvelyi és/vagy bélflóra egyensúlyba hozására, probiotikumokkal kell helyreállítani?
sóvárgást
A terhesség egyik leggyakoribb kellemetlensége a sóvárgás. Őrült és meglepő vágyaival a szardínia savanyúság, fagylalt, édes és sós iránt. Leggyakrabban a terhesség alatt a nők mindent meg akarnak enni, amire szükségük van. Például a só utáni sóvárgás a kiszáradás jele lehet. Ugyanígy undorodhatunk bizonyos ételektől.
Mit kell tenni?
Ez meglehetősen meglepő, de a terhességi vágyat és a vágyat még mindig rosszul értik. Ezek elkerülésére azonban van néhány tipp: igyunk vizet, hogy csillapítsuk az éhségérzetet, együnk fehérjéket, lassú cukrokat, de kalciumot is tartalmazó ételeket.
Túlnyáladzás vagy „psztializmus”
A nyálmirigyek aktívvá válnak, és nagyon termelékenyek lesznek. Meglehetősen fel nem ismerve ez az állapot gyakrabban érinti az afrikai származású nőket, mint a fehér nőket. A ß-HCG hormonról azt gyanítják, hogy a nyálmirigyekre hat, de ennek oka nem igazán ismert. Egyes betegek akár napi egy litert is kiköphetnek. Ez a jelenség nem árul el semmi kórosat a terhesség lefolyásával kapcsolatban, de inkább kellemetlen!
Mit kell tenni?
A terhesség miatti fokozott nyálfolyásra nincs csodaszer. A leendő anyák, akiket ez a rendellenesség érint, ezért zsebkendővel járkálnak (lásd kis edényt!) A felesleges nyál eltávolítása érdekében! Gyógyszerek nem ajánlottak. A tünetek csökkentése érdekében akupunktúrához, homeopátiához vagy akár csontkovácsoláshoz lehet fordulni, még akkor is, ha nincs bizonyíték ezek hatékonyságára. A túlzott nyálzás gyakran csökken a terhesség előrehaladtával, kivéve néhány jövőbeli anyát, akik a végsőkig szenvednek!
A szőrösödés növekedése
Borzalom, durva szőrszálak jelentek meg a szép kerek hasunkon! Egyes nőknél a szőrnövekedés fokozódása a lábakon, vagy akár az arcon is megjelenhet. Ez a méhlepény hibája, ami androgén hormonokat termel a terhesség alatt (akár kislányt, akár kisfiút vársz).
Mit kell tenni?
Szőrteleníts, vagy csinálj vele! Többet nem lehet tenni, hiszen a magzatnak szüksége van ezekre a hormonokra a fejlődéshez. Ha szőrszálak jelennek meg az arcán, nem alkalmazunk fehérítő termékeket. Ennek az az oka, hogy a vegyszerek bejuthatnak a szervezetünkbe, és hatással lehetnek a magzatra. Türelem…
Hiperpigmentáció
A progeszteron hatására a bőr érzékenysége megváltozik. A melanin felhalmozódik az epidermisz alatt. A has mentén barna vonal húzódik, a testen sötét foltok jelennek meg. A napsugárzás kihangsúlyozza a jelenséget. Az egyik legrettegettebb betegség az arcon lévő „chloasma”, vagyis terhességi maszk. A sötét hajú nők gyakrabban hajlamosak rá.
Mit kell tenni?
Az UV-sugárzástól minden eszközzel védekezünk: a legmelegebb órákban kerüljük a kitettséget, pólót, sapkát és szemüveget viselünk, a fényvédő krémről (SPF 50) nem is beszélve. A pigmentáció magától alábbhagy néhány hónappal a terhesség után. Ha ez nem így van, kérünk időpontot bőrgyógyászhoz, aki megoldja.
A relaxinhoz kapcsolódó ügyetlenség
Kiömlik a tej, leesnek a kulcsok… Sok terhes nő azt magyarázza, hogy ügyetlenségük terhességük egyik első látható jele. Valójában minél nagyobb súlyt viszünk előre, annál jobban eltolódik a súlypontunk. Így a terhes nők evés vagy ételkészítés közben könnyen beszennyezik a ruhájukat. Gyorsan megérkezett egy szószfolt a pólójukon.
Az ügyetlenséget az is magyarázza, hogy az első hetekben gyorsan megemelkedik a relaxin szintje. Ez az a hormon, amely segíti az ízületek, szalagok és izmok ellazulását. Mivel a relaxin a csukló, a kéz és az ujjak izmait ellazítja, segíthet a fogás lazításában, bár a témában nincs tanulmány.
Mit kell tenni?
Továbbra is éberek maradunk, ez az egyetlen teendő. Ügyetlenségünk tudatában segítségünkre lesz! És nevetünk rajta, vagy legalábbis lejátsszuk. Végül is nem olyan rossz.
Petechiae
A progeszteron hatására a vérkapillárisok gyengülnek. Néhányan a bőrszövet alatt törnek ki. Ezek a vörös foltok az arcon vagy a nyakvonalon találhatók. Ez leggyakrabban a terhesség közepén fordul elő, amikor a hormonszint a legmagasabb.
Mit kell tenni?
Semmi sem ! Ezek a foltok néhány nap múlva eltűnnek, mivel a hemoglobin fokozatosan eltűnik a bőr alatt. Ha a jelenség túl gyakran ismétlődik, beszéljük meg nőgyógyászával. Kezelés nincs, terhesség után mindennek rendben kell lennie.
Száraz szemek
Terhes, már nem hordom a kontaktlencsémet? Szúr a szemem? Egyes leendő anyáknak a hormonok hatására problémái vannak a nyálkahártya kiszáradásával. A szemet, de a szájat és a hüvelyt is érintheti. Egyéb szembetegségek közé tartozik a csökkent látásélesség és a rövidlátás romlása.
Mit kell tenni?
Gyógymód nincs, de a tünetek tökéletesen enyhíthetők. A gyógyszerész tud Önnek szemészeti megoldást adni. Egy másik lehetőség: a szülésig a szemüveget részesítjük előnyben, mint a kontaktlencsét. Ha hüvelyszárazsága van, az is fájdalmat okozhat szex közben. Ebben az esetben vásároljon egy síkosító gélt, amelyet minden jelentéshez használni fog.
Striák
A striákA bőr mély rugalmas területeinek (kollagénrostok) felszakadása által okozott hegek, amelyeket vékonyabb és rendezetlen rostok váltanak fel. Amint megjelennek, a striák enyhén duzzadt vörös-lila foltokat képeznek. Fokozatosan kivilágosodnak és gyöngyházfehérré válnak. Terhesség alatt a striák már az 5. hónaptól megjelenhetnek a hason, a csípőn, a combon és a mellen. Részben egy hormon, a kortizol okozza, amely gyengíti a rugalmas rostokat, különösen a kollagént. A striáknak kedvez a túl gyors súlygyarapodás.
Mit kell tenni?
Igyekszünk nem túl gyorsan hízni. Jobb, ha gyorsan megelőzi a striákat egy striák elleni krém használatával. Előnyben részesítik a rostban gazdag ételeket. Masszírozhatja az érintett területeket speciális hidratáló krémmel vagy növényi olajjal (édes mandula olaj, argán olaj).
Viszketés
Nem lehet abbahagyni a vakarást! A terhesség végén, a 8. hónaptól viszket a hasa. Nőtől függően az egész testet érintheti. Ezt a „terhességi viszketést” hormonok okozzák.
Mit kell tenni?
Orvosa helyi kezelést ír elő. A maga részéről távolítson el mindent, ami irritálhatja a bőrt: bizonyos allergén piperecikkeket (tusfürdők, parfümök). Ehelyett válasszon hipoallergén termékeket. Ugyanez a ruhákra, inkább a pamutot. Ha a viszketés fokozódik, és éjszaka felébreszti, beszéljen orvosával. Ez lehet „terhesség cholestasis”, olyan állapot, amely különleges intézkedéseket és kezelést igényel, mivel veszélyes lehet a magzatra.