Mivel a HSV-1 fertőzés nagyon elterjedt és főként továbbítják gyermekkorában, ő nagyon nehéz megakadályozni őt. Az alábbi óvintézkedéseket azonban meg lehet tenni.

• Kerüljükcsókolni valaki, akinek megfázásos kiütése van, amíg a hólyagok teljesen megszáradnak. A hólyagok belsejében lévő folyadék tartalmaz vírus.
• Kerülje a használatát felszerelés vagy tárgyak, amelyek közvetlenül érintkezhettek a fertőzött személy nyálával vagy szájával, különösen herpesz kitörése során.
• Kerüljük orális / nemi érintkezés a partner labialis vagy genitális kiütése során. A 2. típusú herpes simplex vírus (ami genitális herpeszet okoz) ajakherpeszeket okozhat.

Határozza meg a kiváltókat. Először is próbálja felfedezni azokat a körülményeket, amelyek hozzájárulnak az ismétlődéshez. Próbálja elkerülni őket, amennyire csak lehetséges (stressz, bizonyos gyógyszerek stb.). AZ'Napozás sok emberre jellemző visszaeső tényező. Ilyen esetben alkalmazza a fényvédő balzsam az ajkakon (SPF 15 vagy több), télen és nyáron. Ez a mérés még fontosabb nagy magasságokban és trópusi régiókban. Hidratálnia kell ajkait is a hidratáló balzsam. A száraz és repedezett ajkak valóban termékeny talajt biztosítanak a sérülések megjelenéséhez.

Erősítse meg immunrendszerét. A szakértők úgy vélik, hogy a herpeszvírus -fertőzés elleni védekezés nagy része támaszkodik erős immunitás. A gyenge vagy gyenge immunrendszer hozzájárul a kiújuláshoz. Néhány kulcsfontosságú tényező:

• a Egészséges táplálkozás (lásd a Táplálkozási fájlt);
• jó alvás;
• a fizikai aktivitás.

A módszerek részletesebb áttekintését lásd az Immunrendszer erősítése című tájékoztatóban.

Vegyen vírusellenes gyógyszereket. Az orvos megelőző intézkedésként vírusellenes gyógyszereket írhat fel tabletta súlyosabb esetekben: nagy és gyakori kiütések, immunhiányos vagy AIDS -es emberek. Ez segíthet csökkenteni az ismétlődés gyakoriságát.