Az ellenálló képesség a trauma utáni újjáépítés képessége. Vannak olyan tényezők, amelyek elősegítik az ellenálló képességet. A terapeuta segíthet egy személynek elindítani az ellenálló képesség folyamatát. 

A reziliencia szó a latin resilientia -ból származik, amely a kohászat területén használt szó az anyag azon képességét jelzi, hogy sokk vagy folyamatos nyomás után visszanyerje a kezdeti állapotot. 

A reziliencia kifejezés a pszichológia fogalma, amely az egyének, csoportok, családok azon készségeire utal, amelyek képesek megbirkózni a káros vagy destabilizáló helyzetekkel: betegség, fogyatékosság, traumatikus esemény… Az ellenálló képesség az a képesség, hogy győztesként kerüljenek ki egy megpróbáltatásból, amely traumatikus lehetett.

Ezt a koncepciót az 1940 -es években idézték fel amerikai pszichológusok, és népszerűsítette Boris Cyrulnik francia idegpszichiáter és pszichoanalitikus. Az ellenálló képességet úgy definiálja, mint „a boldogulás képességét mindenképpen, olyan környezetben, amelyet le kellett volna pusztítani”.

Az ellenálló képesség fogalmát kétféle helyzetre alkalmazzák: azokra az emberekre, akiket veszélyeztetettnek mondanak, és akiknek sikerül pszichológiai károsodás nélkül fejlődniük, és akik a nagyon kedvezőtlen családi és társadalmi életkörülmények ellenére is alkalmazkodnak társadalmilag, valamint az emberekhez, felnőttekhez vagy gyermekekhez. gyermekek, akik nehézségek vagy traumatikus események után újjáépítik magukat. 

Dr. Boris Cyrulnik már 1998 -ban ismertette az ellenálló egyén profilját

A rugalmas személy (életkortól függetlenül) a következő jellemzőkkel rendelkező alany lenne: 

• magas IQ,
• önálló és hatékony a környezethez való viszonyában,
• érezheti saját értékét,
• jó interperszonális készségekkel és empátiával rendelkezik,
• képes előre tervezni és tervezni,
• és jó humorérzékkel rendelkezik.

Azok a személyek, akik alkalmasak az ellenálló képességre, a Boris Cyrulnick által befolyásolt emberáramba tartoznak, akik az élet korai szakaszában némi szeretetet kaptak, és elfogadható módon reagáltak fizikai szükségleteikre, ami valamilyen formában ellenállást keltett bennük a csapásokkal szemben. 

Az ellenálló képesség működése két szakaszra bontható:

• 1. lépés: a trauma időpontja: a személy (felnőtt vagy gyermek) ellenáll a pszichés dezorganizációnak azáltal, hogy védelmi mechanizmusokat állít be, amelyek lehetővé teszik számára, hogy alkalmazkodjon a valósághoz. 
• 2. lépés: az ütés és a javítás integrálásának ideje. A trauma bekövetkezése után a kötvények fokozatos helyreállítása következik, majd helyreállítás a nehézségekből. Átmegy azon, hogy értelmet kell adni sérülésének. Ennek a folyamatnak a fejlődése a rugalmasság felé hajlik, amikor az ember visszanyeri reményképességét. Ekkor részese lehet egy életprojektnek, és személyes döntései lehetnek.

Antoine Guédeney, gyermekpszichiáter és a párizsi Pszichoanalízis Intézet tagja egy könyvében ezt írta: nem vagyunk rugalmasak önmagunkban, anélkül, hogy kapcsolatban lennénk ”. Így az affektív tényezőknek nagyon fontos szerepük van az ellenálló képességben. Azok, akik számíthatnak a közel állók szeretetére, képesek legyőzni a traumákat. 

Az ellenálló képességet ritkán végzik egyedül. Gyakran működésbe hozza egy másik személy beavatkozása: gyerekeknek vagy fiataloknak szóló oktató, tanár, gondozó. Boris Cyrulnick „az ellenálló képesség őrzőiről” beszél. 

A terápia megpróbálhat ellenálló folyamatot előidézni. A terápiás munka célja a traumát motorgá alakítani.