Pszichológia

Hét hónapja telt el a munka a Távolságnál. Mik az eredmények?

1) reggeli kocogás, fitnesz, öblítés, megfelelő táplálkozás - liszt, alkohol kizárása, egészséges alvás reggel 24-től 7-ig, ébresztőóra nélkül ébredek fel.

2) napi naplóírás – a MIÉRT magyarázatot tartalmazó szövegeket a MIÉRT feliratú szövegekké fordítjuk, a napi ügyeket a MAI, a HOLNAP, a JÖVŐ elvének megfelelően elemzem.

3) az a szokás, hogy minden nap egy szakdolgozatot írunk egy naplóba arról, hogy miről is szól az a nap.

4) ha nincs új mondanivalóm, jobb, ha csendben maradok, és meghallgatom mások mondandóját.

5) a beosztottak önállóan kezdeményeztek változtatásokat – dicsérettel támogatom, és játékosan, igényesen mutatok rá a hibákra.

6) megtartotta az első webináriumot és a „Szépség koron túli” tréning próbadarabját, szállodájában csapatépítő tréninget, májusban két webináriumot terveznek „Szép kor” és „Család és karrier – nem látok ellentmondást”.

7) a királynők nem keresnek kifogásokat – változások történtek a beszédben, a mozgásban, a járásban –, siethetetlenek és súlytalanok lettek.

8) hetente a Hyde Park klubban töltöm – a nyilvános beszédkészség gyakorlásával.

9) javulnak a gyerekekkel való kapcsolatok - gyengédebbek, ők maguk ölelkeznek, csókolóznak egy találkozón és elválnak, unják a hosszú elválást.

10) személyes márka fejlesztése – a médiában megjelent publikációk a nevemben a vállalati ismertség növelése érdekében, bejegyeztem a saját weboldalam domain nevét és elkezdtem feltölteni tartalommal.

11) előfizetést adott a lányának D. Shvetsov önbizalom-tréningjére a születésnapjára.

12) napi nyilvántartást vezet a pénzügyekről, leállt a pénzkölcsönzés.

13) számos további funkciót elsajátított az iPhone-ban – emlékeztetők különféle alkalmakra, jegyzetek egy notebookba, rögzítés hangrögzítőre, hangfelvételek meghallgatása.

14) megtanultam megtalálni a jót minden emberben.​​​​​


Hagy egy Válaszol