tartalom
A szex nem mindig végződik orgazmussal. Vannak pillanatok, amikor egy nőnek nincs ilyen vágya: ma, most, ebben a pillanatban nem akarod. Ez pedig nem jelenti azt, hogy valami nincs rendben veled – biztosít a pszichológus-szexológus.
Kötelező program?
Általános tévhit, hogy a szex orgazmus nélkül olyan, mint egy buli szórakozás nélkül. És ha az egyik partner nem jutott el a varázslatos fináléig, akkor minden a móka kedvéért volt. E téves hiedelem miatt bonyodalmak merülnek fel: vagy a nőknek kell meghamisítaniuk az orgazmust, vagy a férfiaknak kell bűntudatot érezniük.
Úgy tartják, hogy minden szexuális kapcsolat során el kell érnünk az élvezet legmagasabb pontját. De nem az! Ha a tűzijáték a végén nem történt meg, az nem jelenti azt, hogy valamelyik partner megbukott. Egyszerűen ez is lehetséges. A szexben nincsenek „helyes” és „rossz”, „lehetséges” és „lehetetlen” fogalmak. A legfontosabb dolog, amit mindkét partnernek ad, az az öröm és a kikapcsolódás. És hogy hogyan éred el ezeket, az a te dolgod.
Mindenkinek megvan a maga története
Az orgazmus sokrétű dolog, és mindannyian egyediek vagyunk, ezért különböző módon jutunk szexuális felszabaduláshoz. Az egyik esetben ez a legfényesebb történet az őrületig, a másikban pedig csak kellemes érzés, de ez bőven elég.
A fiziológiának itt nagy szerepe van. A szexben minden számít: hogy egy nőnek milyen idegvégződései vannak a hüvelyben, a szövetek érzékenységének mértéke, a legizgatóbb pontok megtalálása. Például a G-pont mindenkinél más: lehet magas, alacsony vagy középen. Ezért olyan fontos, hogy ismerje a testét, és bátran fedezze fel azt.
A maszturbáció segít néhány nőnek meghatározni erogén zónáit: segítségével könnyen megérthető, hogy a különböző testrészek hogyan reagálnak az érintésre, milyen ütemben és milyen intenzitással. És miután jobban megismerte a testét, tanácsokat adhat partnerének, és nem feltétlenül szavakkal. Csendben irányítható – csak tegye a kezét a megfelelő irányba. Tehát a kettő együtt keresi a közös hangot.
A fiziológia mellett az érzelmi oldal is fontos. A férfi és egy nő pszichológiai állapotának egybeesése elbűvölő érzéseket ad, a kötelezőnek tűnő finálé hiánya pedig éppen ellenkezőleg, ráadásul felizgatja, izgatja a partnereket, ami lehetővé teszi, hogy legközelebb még élénkebb érzéseket éljen át.
Tehát ez is lehetséges!
A szex is munka, bár hihetetlenül kellemes. Ezért nem vagyunk mindig készek rá. A maximális élvezet és kikapcsolódás eléréséhez egy nő számára fontos, hogy „minden csillag egybeessen”: idő, hely, légkör, fizikai állapot – mindez számít.
„Néha nem bánom az intimitás könnyed változatát” – mondja a 35 éves Galina. – Csók, ölelés, könnyű simogatás – ez elég ahhoz, hogy sok pozitív érzelmet szerezzek. De ez egyértelműen idegesíti a férjemet: mindig igyekszik a döntőbe vinni. Nem tudom, hogyan magyarázzam el neki, hogy ez nem kötelező. A végén színlelek egy orgazmust, hogy ne sértsem meg őt.”
Az orgazmus gyakran egyfajta jelzővé válik a férfiak számára: ha egy nő megtapasztalta, akkor elégedett, ha nem, akkor kudarcot vallott. Egyrészt dicséretes a partner elégedettségéért való ilyen törődés. Másrészt csak akkor árt, ha közvetlenül összefügg egy férfi önbecsülésével. Ez a reakció valószínűleg a távoli múltban gyökerezik, amikor azt hitték, hogy a férfiaknak nagyobb szükségük van a szexre, mint a nőknek.
Akkor nem kell beszélni. Nagyon óvatosan, de mégis érdemes a következő gondolatot közvetíteni párod felé: ha nem vagy készen arra, hogy a végén a hetedik mennyországba repülj, az nem jelenti azt, hogy elégedetlen leszel, vagy valami baj van vele. És ne felejtsd el hozzátenni: egyáltalán nem bánod, ha elhatározta, hogy eléri a csúcspontot. Azok az érzések, amelyeket egy nő átél, amikor a férfit a kívánt kisüléshez hozza, olyan erősek lehetnek, mint az orgazmus során.
– Még nem ismerlek, édesem
Külön történet a kapcsolat kezdete. Teljesen normális, ha az egymás felismerésének szakaszában a szex fényes záróakkord nélkül múlik el. Eddig mindkét partner teste és pszichéje bizonyos stresszben van. Inkább a pózra koncentrálunk, arra, hogy hogyan nézünk ki oldalról, milyen szexinek nézünk ki, és hogyan reagál minderre az új partner – hallgatunk, nézünk, igyekszünk olvasni a jeleket. Nehéz az érzésekre összpontosítani, és még inkább az orgazmust elérni. Minden azon múlik, hogy milyen gyorsan tudsz ellazulni és megbízni a partneredben.