Weboldalunkon szívesen publikálunk anyagokat a szervezet természetes tisztításának (méregtelenítésének) módszereiről. Sőt, amíg élünk, a szervezet folyamatos tisztulási fázisban van – ez a májunk, vesénk, beleink gondozása. Tekintettel arra, hogy a modern ember túlzott mennyiségű méreganyagnak van kitéve (a testen belül és kívülről egyaránt), ezek a szervek önmagukban nem mindig tudnak megbirkózni a feladatukkal. Ezen a ponton más testrendszerek is beindulnak, kellemetlen tüneteket okozva, amelyeket a tisztítás „mellékhatásainak” nevezünk. Gyakorlom ezt vagy azt a tisztító sémát, legyen szó akár több napos nyers étrendről, léböjtről, száraz böjtről stb., az ilyen melléktünetek felerősödhetnek, mivel a szervezet igyekszik megszabadulni a felgyülemlett „szennyeződéstől”. minden lehetséges módon. Nem kell félni tőlük, de fel kell készülni rájuk. . A bőr a testbiztonság szempontjából a legbiztonságosabb és legegyszerűbb módja a méreganyagok eltávolításának. A megfelelő, növényi alapú étrendre váltva sokan a bőr állapotának romlását észlelik (korábban az embernek gyakran egyáltalán nem volt bőrproblémája). Ez azért történik, mert a szervezet energiát szabadít fel, hogy eltávolítson mindent, amire szüksége van, és ehhez összekapcsol egy vészhelyzeti erőforrást - a bőrt. Egy idő után, ahogy kitisztul, ez a „mellékhatás” megszűnik. Meglehetősen gyakori tünet az étrend éles változásával a gyümölcsök és zöldségek túlnyomó részében. A zöld turmixok méregtelenítés közben is okozhatják ezt a tünetet. Figyelembe kell venni, hogy ne keverjen egyszerre zöld smoothie-gyümölcsöt és zsírban gazdag növényi ételeket, például dióféléket vagy magvakat. Ez a tünet az elégtelen kalóriabevitel eredménye. Mivel a gyümölcsök és zöldségek terjedelmesek, de alacsony a kalóriatartalmuk, téves érzése lehet, hogy sokat eszik. Valójában előfordulhat, hogy nem is jut be elegendő kalóriához, ami „megszokásból” fáradtságot és apátiát okoz. Nem a leggyakoribb hatás, de mégis. A megfelelőbb táplálékra való áttérés kezdeti szakaszában átmeneti fájdalom lehet jellemző. Itt pszichológiai pillanat is lehet. A méregtelenítés vagy a vegán étrendre való átállás során hajlamosak vagyunk különös gonddal és fogékonysággal figyelni testünket. Míg egy átlagos napon nem figyelünk a jobb halántékban jelentkező fájdalmas érzésre, vagy máshol bizsergésre, addig a méregtelenítő napokon sokkal inkább észrevesszük őket. Komoly pont. Ezzel mindenkinek meg kell küzdenie, aki detoxra megy. A só, a cukor, a koffein, a zsíros ételek a fő élelmiszerek, amelyek iránt ellenállhatatlan vágy érződik. Ez annak köszönhető, hogy a felsorolt termékek ízreceptjeinkben egy gyógyszerhez hasonlóan hatnak, az okok a méregtelenítés során újraépülő bélmikroflórában is rejlenek. Mindig emlékezzen: jobb, ha természetes alternatívát talál a szokásos „kábítószer” helyett. A só tengeri só, Himalája só. Cukor – szentjánoskenyér, stevia, édes gyümölcsök, datolya. Koffein – nyers őrölt kakaóbab.
2022-11-11