A leégés gyors enyhítése érdekében tegyen hideg borogatást a bőrére.
Vegyünk egy hideg zuhanyt vagy fürdőt az érintett bőr lehűlésére és a fájdalom csillapítására.
Adjunk hozzá egy pohár almaecetet a fürdőhöz, ezzel normalizáljuk a pH-egyensúlyt, gyorsabb lesz a gyógyulás.
A zabpehelyfürdő enyhíti az érintett bőr viszketését.
Egy csepp levendula vagy kamilla illóolaj a fürdőbe adva enyhítheti a fájdalmat és az égő érzést.
Adjon hozzá 2 csésze szódabikarbónát a fürdőhöz, hogy csökkentse a bőrpírt.
Zuhanyozás közben ne használjon szappant – kiszárítja a lebarnult bőrt.
Használjon aloe verát tartalmazó testápolókat. Egyes aloe termékek lidokaint tartalmaznak, amely fájdalomcsillapító érzéstelenítő.
Igyál több vizet és gyümölcslevet. Bőre most száraz és vízhiányos, és extra folyadékra van szüksége a gyorsabb regenerálódáshoz.
Súlyos égési sérülések esetén viszketéssel és duzzanattal 1% hidrokortizont tartalmazó kenőcsöt alkalmazhat.
A fájdalom enyhítésére vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például ibuprofént.
Készítsen borogatást hideg, de nem hideg tejjel. Fehérjefilmet hoz létre a testen, amely enyhíti az égés okozta kényelmetlenséget.
A tejen kívül joghurtot vagy tejfölt is kenhetünk a bőrre.
Az E-vitamin, egy erős antioxidáns, segít csökkenteni a nap okozta gyulladásokat. Vigye be, és kenje be a bőrt olajjal. Az E-vitamin olaj akkor is jó, ha elkezdődik a leégett bőr hámlasztása.
A lehűtött tealeveleket ajánlott tiszta ruhára kenni és a bőrre felvinni. A fekete tea tanninokat tartalmaz, amelyek enyhítik a hőt és helyreállítják a pH-egyensúlyt. Ha mentát ad a teához, a borogatás hűsítő lesz.
A gyulladt szemhéjakra tedd a hideg vízbe áztatott teatasakokat.
Az uborkát turmixgépben őröljük meg, és a megégett bőrre kenjük be a zabkását. Az uborka borogatása segít elkerülni a hámlást.
A burgonyát megfőzzük, pépesítjük, hagyjuk kihűlni, és az érintett területekre kenjük. A burgonyában lévő keményítő nyugtat és enyhíti a fájdalmat.
Vízből és kukoricakeményítőből pasztát is készíthet a gyulladt bőr megnyugtatására.