Április 13 -án tölti be a portál sztárszerkesztői posztját az Instagramon. A népszerű énekesnő egész nap fenntartja az oldal fiókját, és megosztja új fotóit és életeseményeit. Közben a lány személyes szépségtitkairól beszélt.
Feliratkozás egy fiókra és legyen tisztában az összes történéssel.
Igyekszem betartani a helyes étrendet - reggeli, ebéd, vacsora és néhány snack. Három évvel ezelőtt vegetáriánus lett, teljesen feladta a húst és a halat. Reggelire zabpelyhet eszem tejjel vagy chia zabkásával, almát vagy más gyümölcsöt, és gyógyteát iszom, ebédre gomba- vagy zöldséglevest, sajtos szendvicset és könnyű salátát. Vacsorára különféle gabonaféléket főzök - rizst, hajdinát, quinoát, chia -t stb. Nagyon szeretem a zöldeket, szinte minden ételhez hozzáadom. Napközben sok vizet iszom, több mint 2 litert. Néha megengedhetem magamnak, hogy megegyek egy kis adag tésztát vagy egy szelet pizzát. A kenyeret kenyérre cserélem. Snackekhez: gyümölcsök, Bite gabonapelyhek, diófélék vagy szárított gyümölcsök. Imádok házilag turmixokat készíteni petrezselyemmel, zellerrel, kaporral, almával és sárgarépával. Az utóbbi időben igyekszem nem enni édességet, de ha nagyon akarom, akkor reggel is ehetek egy keveset.
A bőrápoláshoz színezék-, alkohol-, olaj- és parabénmentes kozmetikumokat választok. Reggel és este az arcomat La Roche-Posay Foam Facial arctisztítom, majd azonos márkájú micellás vízzel, és hidratáló arc- és szemkrémet alkalmazok. Baba krémmel hidratálom az ajkaimat. A túrák során mindenképpen vigye magammal ezeket a pénzeszközöket, mivel a bőr folyamatos ápolást igényel. A leletem a Locobase krém. Tökéletesen hidratálja a bőrt a legszélsőségesebb helyzetekben is.
Ritkán járok szépségszalonokba, de megértem, hogy minél idősebb leszek, annál nagyobb ápolást igényel a bőröm. Ellenzem a mechanikus és kézi arctisztítást. Most sokkal finomabb és ugyanolyan hatékony eljárások vannak a bőr számára. Nagyon szeretem az Intrasyuticals eljárást. Felnyitja a pórusokat, mélyen táplálja, hidratálja és ragyogóvá teszi a bőrt. Ha rendszeresen elvégzi ezt az eljárást maszkkal és masszázzsal kombinálva, a hatás egyszerűen elképesztő!
A férfiak nem annyira ragaszkodnak a megjelenéshez, és csak drámai változásokat vesznek észre. Kedvesem sem kivétel. Mindig azt mondja, hogy jól nézek ki, de ritkán veszi észre a megjelenés változását. Ami a wow-effektust biztosító eljárásokat illeti, ez határozottan ugyanaz a hardverkomplex „Intasyuticals”. A hatás azonnal látható az első eljárás után. És persze a hajkezelések. A világos színű haj különös gondosságot igényel. Kedvenc hajápolási rutinom az olajterápia, 5-6 különböző olajból készült maszk, amelyet rétegenként visznek fel a hajra. Ez az eljárás nagyon jól táplálja a hajat, egészséges, rugalmas és fényes lesz.
Szinte minden nap lövök, így a nappali smink fokozatosan estévé változik. Alapozás helyett minden nap Givenchy mattító BB krémet használok, fontos hajtásokhoz és eseményekhez sűrűbb alapot - Dior Nude alapozót. Az esti sminkhez tónust, szemhéjfestéket, szemceruzát, pirosítót, szemöldökceruzát és ajakfestőt használok. Nem igazán szeretek az ajkakra koncentrálni, ezért természetes árnyalatú ceruzákat használok, és színtelen vagy meztelen szájfényt alkalmazok a tetejére. A sminkben nagyon fontos a forma és a megfelelő szemöldök. Több kozmetikai táskám van: az egyik mindig az autóban van, a másik otthon, a harmadikat viszem magammal koncertekre. Minden kozmetikai táskában, többek között, van egy univerzális szett, amely nélkül nem tehetek, mindennapi szettem: púder ecsettel a Jane Iredale -től, természetes sötét szilvapír, amellyel strukturálható az arc, Inglot márkák , Jane Iredale szemöldökceruza, Jane Iredale ajakrúzs, Kiko kiemelő és szempillafésű.
Nemrégiben bőrgyógyász tanácsára vettem egy számomra megfelelő testápoló krémet. Természetes összetevőket tartalmaz, tökéletesen hidratál, helyreállítja a bőr lipidvédő rétegét és bársonyossá teszi. Bio-Olajat is használok a bőröm hidratálására. Elősegíti a sejtek regenerálódását, küzd a sötét foltok és más bőrproblémák ellen. Szeretem az orosz fürdőt seprűkkel és mentololajjal, valamint az edzőterem utáni szaunát.
Nagy jelentőséget tulajdonítok a hajápolásnak, mivel régóta a világos színű haj tulajdonosa vagyok. Az argánolaj kiválóan alkalmas töredezett hajvégekre, és erősebbé és egészségesebbé teszi őket. Minden este lefekvés előtt felkenem a hajamra, reggel pedig spray -t használok, és ugyanazt az olajat permetezem a hajvégekre. Sokféle maszkot kipróbáltam és a sérült szőke hajra Bene -en állapítottam meg. Ez az egyetlen balzsam, amely igazán selymessé varázsolja a hajamat. Ha a szalonokban végzett eljárásokról beszélünk, akkor szeretem a „Boldogság a hajhoz” és az „Abszolút boldogság a hajhoz” eljárásokat. A hajnövekedéshez Priorin vitaminokat szedek, ezek nem tartalmaznak káros adalékanyagokat és elképesztő eredményeket adnak.
Ne utánozzon senkit! Legyen önmaga, és keresse kedvenc termékeit és eljárásait. Mindannyian mások vagyunk; ami valakinek jól áll, lehet, hogy egyáltalán nem illik hozzád. Egészséges alvás, sport, helyes táplálkozás, azt csinálni, amit szeretsz – ez a boldogság és a jó hangulat igazi receptje!