Az egyesült államokbeli Yale és Fairfield Egyetem kutatói körülbelül 5300 ember adatait értékelték ki, és megállapították, hogy a dohányosok étrendje jelentősen eltér a rossz szokásoktól mentes emberek étrendjétől. A dohányosok több kalóriát esznek, bár kevesebbet fogyasztanak – ritkábban és kis adagokban esznek. Összességében a dohányosok napi 200 kalóriával több kalóriát fogyasztanak, mint a nemdohányzók. Táplálékuk kevesebb gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, ami C-vitamin-hiányhoz vezet, ez pedig szív- és érrendszeri és onkológiai betegségek megjelenésével jár.
Köztudott, hogy azok, akik leszoknak a dohányzásról, gyorsan hízhatnak – és most már világos, hogy miért: mindenért a kalóriadús étrend a okolható. Az étrend megváltoztatása segíthet megelőzni a súlygyarapodást a dohányzás abbahagyása után.