A recept összetevőiPárolt bab"
- Vörös bab 500 gramm
- sárgarépa 150 gramm
- hagyma 150 gramm
- paradicsom 100 gramm
- só 2 gramm
- víz 0.5 liter
A „Pörkölt bab” étel tápértéke (per 100 gramm):
Kalória: 120.4 kcal.
Mókusok: 7.9 gr.
zsírok: 0.6 gr.
Szénhidrát: 20.9 gr.
Adagok száma: 1A „Pörkölt bab” recept összetevői és kalóriatartalma
| Termékek | Mérték | Súly, gr | Fehér, gr | Zsír, g | Szög, gr | Kal, kcal |
| vörös bab | 500 gr | 500 | 105 | 8 | 263.5 | 1550 |
| sárgarépa | 150 gr | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| hagyma | 150 gr | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| paradicsom (paradicsom) | 100 g | 100 | 1.1 | 0.2 | 3.7 | 20 |
| só | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| víz | 0.5 l | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Végösszeg | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
| 1 szolgáló | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
| 100 gramm | 100 | 7.9 | 0.6 | 20.9 | 120.4 |