túlhűtés

A betegség általános leírása

 

Úgy is hívják hypothermia… Ez az emberi test hőmérsékletének potenciálisan veszélyes csökkenése, amelyet általában az alacsony levegő- vagy környezeti hőmérsékletnek való kitettség vált ki. A hipotermia kockázata a tél beálltával növekszik. Ezzel a betegséggel azonban tavasszal és akár nyáron is találkozhatunk. Ha a normál testhőmérséklet 36.6 - 37 fok, akkor hipotermiával 35 fokra, nagyon szélsőséges esetekben akár 30 fokra is csökken [1].

A hipotermia előfordulását kiváltó okok

A hipotermia leggyakoribb oka természetesen az, hogy alacsony hőmérsékletű környezetbe kerül, és nem tud benne felmelegedni. Testhőmérsékletünk egyensúlya akkor zavar, ha a hőtermelés jelentősen elmarad veszteségeitől.

A hipotermia gyakran akkor fordul elő, amikor az ember nem az időjárásnak megfelelően öltözik, nedves ruhában túlhűl. Megvédheti magát ettől. Például a hegymászók, akik a bolygó legmagasabb hegyére - az Everestre másznak -, a speciális fagy fehérneműk segítségével megmentik magukat a súlyos fagyoktól és a széltől, ami segít megőrizni a test által termelt hőt. [1].

A hipotermia akkor is előfordul, ha hideg vízben tartózkodik. Még a testben többé-kevésbé kényelmes 24-25 fokos hőmérsékletű vízben való tartózkodás is enyhe hipotermiát válthat ki. A 10 fokos hőmérsékletű tározóban egy óra alatt meghalhat. Jeges vízben a halál 15 perc alatt bekövetkezhet.

 

Azonban még egy nem agresszív környezet is okozhat hipotermiát. Sok múlik az ember életkorán, testtömegén, a zsír jelenlétében a testben, az általános egészségi állapottól és a hideg hőmérsékletnek való kitettség időtartamától. Például alkalmazkodatlan felnőttnél a hipotermia enyhe stádiuma akkor is bekövetkezhet, ha egy szobában töltött éjszakát töltöttek 13-15 fokos hőmérsékleten. A hideg hálószobában alvó csecsemők és gyermekek szintén veszélyben vannak [2].

Vannak más okok is, amelyek nem kapcsolódnak a környezeti hőmérséklethez: hipotermia, hidegrázás fordulhat elő cukorbetegségben és pajzsmirigybetegségben szenvedő embereknél, bizonyos gyógyszerek szedése után, súlyos sérülés után, kábítószer vagy alkohol használata, anyagcserezavarok esetén [1].

Hypotermia tünetei

A hipotermia kialakulásával a gondolkodás és a mozgás képessége, ezért a megelőző intézkedések meghozatala csökkenni kezd.

Az enyhe hipotermia tünetei a következők:

  • szédülés;
  • borzongás;
  • éhes és émelygő érzés;
  • fokozott légzés;
  • a koordináció hiánya;
  • fáradtság;
  • fokozott pulzusszám.

A közepes vagy súlyos hipotermia tünetei a következők:

  • remegés (de fontos figyelni arra, hogy a hipotermia fokozódásával a remegés megszűnik);
  • rossz koordináció;
  • homályos beszéd;
  • a zavar, a gondolkodási folyamatok nehézségének megjelenése;
  • álmosság;
  • apátia vagy szorongás hiánya;
  • gyenge pulzus;
  • rövid, lassú légzés.

A testhőmérséklet csökkenésével funkciói és teljesítménye jelentősen lassulni kezdenek. A hideg és borzongás mellett a hipotermia befolyásolja a gondolkodást és a józan eszét is. Az ilyen átlátszatlanságok következtében a súlyos hipotermia észrevétlen maradhat.

Az elsődleges tünetek lehetnek éhség és hányinger, majd apátia. Ezt zavartság, letargia, elmosódott beszéd, eszméletvesztés és kóma követheti.

A testhőmérséklet súlyos csökkenése során az ember elalhat és meghal a hidegtől. Amikor a testhőmérséklet csökken, az agy egyre rosszabbul kezd dolgozni. Teljesen leáll, ha a testhőmérséklet eléri a 20 fokot.

„Jelenség” néven ismertparadox vetkőzés»Amikor az ember leveszi a ruháját, annak ellenére, hogy nagyon fázik. Ez mérsékelt vagy súlyos hipotermia esetén fordulhat elő, amikor a személy dezorientálódik, összezavarodik. Levetkőzéskor a hőveszteség mértéke növekszik. Ez végzetes lehet.

A csecsemők még gyorsabban veszítik el a testhőjüket, mint a felnőttek, és mégsem tudnak megborzongani, hogy bármilyen meleget kapjanak.

A hipotermia tünetei csecsemőknél:

  • élénkpiros, nagyon hideg bőr;
  • alacsony mobilitás, energiahiány;
  • halk sírás.

A csecsemők ne aludjanak hideg szobában, még plusz takarókkal sem, mivel fennáll a fulladás veszélye. Fontos a gyermek számára optimális beltéri hőmérséklet fenntartása. [2].

Hypothermia szakaszai

  1. 1 Enyhe hipotermia (a testhőmérséklet kb. 35 ° C). Az ember remeg, végtagjai elzsibbadnak, nehezebben mozog.
  2. 2 Mérsékelt hipotermia (a test hőmérséklete 35-33 ° C). A koordináció elvész, a vérzési rendellenességek miatt a finom motorikus képességek zavartak, a remegés fokozódik, és a beszéd érthetetlenné válik. A viselkedés irracionálissá válhat.
  3. 3 Súlyos hipotermia (a testhőmérséklet 33-30 ° C alatt van). A remegés hullámokban érkezik: eleinte nagyon erős, aztán szünet következik. Minél hidegebb az ember, annál hosszabbak lesznek a szünetek. Végül abbahagyják az izmokban a glikogén elégetéséből származó hő miatt. Ebben a szakaszban egy személy általában megpróbálja ösztönösen lefeküdni, gömbölyödni egy labdában, hogy melegedjen. Az izommerevség a véráramlás romlásával, a tejsav és a szén-dioxid felhalmozódásával alakul ki. A bőr elsápad. 32 ° C-on a test úgy próbál hibernálni, hogy leállítja az összes perifériás véráramlást, és csökkenti a légzés és a pulzusszámot. A test 30 ° C hőmérsékleten „anyagcsere hűtőszekrényben” van. Az áldozat halottnak tűnik, de még mindig életben van. Ha a kezelést nem kezdik azonnal, a légzés instabillá és nagyon lassúvá válik, a tudatszint tovább csökken, szívritmuszavarok alakulhatnak ki, és mindez végül végzetes lehet.

A hipotermia szövődményei

A test általános hipotermiája után az ember szövődményeket tapasztalhat. Ezek között vannak:

  • angina;
  • orrmelléküreg-gyulladás;
  • hörghurut;
  • idegrendszeri problémák;
  • Frostbite;
  • a szívműködés megszűnése;
  • a vizeletrendszer szerveinek gyulladása;
  • szöveti nekrózis;
  • érrendszeri problémák;
  • az agy duzzanata;
  • tüdőgyulladás;
  • krónikus betegségek súlyosbodása;
  • akut veseelégtelenség.

Ez egy rövidített lista azokról a betegségekről és szövődményekről, amelyek hipotermiában szenvedő személynél előfordulhatnak. Néha a testhőmérséklet erős csökkenése halállal végződik.

Ezért mindig nagyon fontos orvoshoz fordulni segítségért.

A hipotermia megelőzése

A kockázati csoportba azok az emberek tartoznak, akik hajlamosabbak engedni a hipotermiát okozó tényezőknek. Ez a csoport pedig a következő kategóriákat tartalmazza.

  1. 1 Gyerekek - gyorsabban használják fel a hőt, mint a felnőttek.
  2. 2 Idősek - a rossz és ülő életmód miatt hajlamosabbak a hőmérsékleti szélsőségekre.
  3. 3 Alkohol- vagy drogfüggő emberek, mivel testük intenzívebben tölti hőjét.

Általában a hipotermia potenciálisan megelőzhető jelenség.

Annak érdekében, hogy ne hűtse túl otthon, tegye meg a következő intézkedéseket:

  • Tartsa a szobahőmérsékletet legalább 17-18 ° C-on.
  • Az óvoda levegőjének hőmérsékletének legalább 20 ° C-nak kell lennie.
  • Csukja be az ablakokat és az ajtókat hideg időben.
  • Viseljen meleg ruhát, zoknit, és ha lehetséges, termikus fehérneműt.
  • Használjon szobahőmérőt a hőmérsékleti viszonyok figyelemmel kísérésére.

Annak érdekében, hogy ne hűtsük túl a szabadban:

  • Tervezze meg tevékenységeit, előzetesen ellenőrizze az időjárás-előrejelzést, és az időjárási viszonyoknak megfelelően öltözzön fel.
  • Ha megváltozik az időjárás, viseljen egy extra ruharéteget.
  • Ha hideg napon izzad vagy nedves a szabadban, próbálja meg ezeket a ruhákat minél előbb szárazra cserélni.
  • Tartsuk melegen alkoholmentes forró italokkal.
  • Győződjön meg róla, hogy van-e nála telefon, töltő vagy hordozható akkumulátor, hogy ha lehetséges, segítséget hívhasson szeretteinek vagy orvosainak [3].

Annak érdekében, hogy ne hűtse túl a vizet:

  • Mindig figyelje az időjárást, a víz hőmérsékletét. Ne ússzon, ha hideg van.
  • Mindig viseljen mentőmellényt, ha hajókirándulásra indul a hideg évszakban. Végül is mindig sérül a végtagok mozgatásának és a sokkhőmérsékleten történő irányításának képessége.
  • Lehetősége van kapcsolatba lépni az életmentőkkel.
  • Ne ússzon messze a parttól, különösen, ha rájön, hogy fázik a vízben.

Elsősegély hipotermia esetén

Akinek hipotermia tünetei vannak, azonnali orvosi ellátásra szorul. A legfontosabb az ember melegítése, amíg az orvosok úton vannak. Tehát hívjon mentőt a lehető leghamarabb, és próbálja meg követni az 5 egyszerű lépést.

  1. 1 Vigye a fagyott embert egy meleg szobába.
  2. 2 Vegye le róla a nedves, fagyott ruházatot.
  3. 3 Csomagolja meleg takarókba, takaróba. Csomagolja be, hogy melegen tartsa. Ha lehetséges, ossza meg saját testhőjét a takaró alatt, hogy az ember gyorsabban felmelegedjen.
  4. 4 Ha az érintett önállóan képes lenyelni, adjon neki meleg üdítőt. Koffeinmentesnek is kell lennie.
  5. 5 Adjon magas kalóriatartalmú, energiadús ételeket. Valami, ami cukrot tartalmaz, tökéletes. Például egy csokit vagy egy táblát. De ezt csak akkor lehet megtenni, ha az áldozat önállóan képes rágni és lenyelni. [3].

Mit ne tegyen a hipotermiával

  • Ne használjon közvetlen hőforrásokat az emberek melegítésére: lámpák, akkumulátorok, melegítők vagy forró víz, mivel ez károsíthatja a bőrt. Rosszabb esetben szabálytalan szívveréshez és esetleg szívmegálláshoz vezethet.
  • Kerülni kell a dörzsölést vagy a masszázstmivel minden bosszantó mozdulat szívmegálláshoz vezethet [2].
  • Semmilyen esetben sem szabad mártani forró vízbe! Csak meleg időben, amelynek hőmérséklete 20-25 fok. Fokozatosan, ahogy megszokja, a víz hőmérséklete 40 fokosra hozható, ha meleg vizet önt a medencébe. De ez csak enyhe fagyás esetén elfogadható intézkedés. A középső és a súlyos szakaszban ez nem tehető meg előzetes bemelegítés nélkül.
  • Tilos alkoholtartalmú italokkal melegen tartani. Csak a testben terjedő hő illúzióját keltik, de valójában még nagyobb hőátadást váltanak ki.
  • Hidegen nem lehet vásárolnimivel lelassítja a perifériás vérzést.

Hipotermia kezelése a mainstream orvostudományban

A kezelés a hipotermia stádiumától függ. Ez a személy passzív külső átmelegítésétől az aktív külső melegítésig terjedhet.

Passzív külső átmelegedés hozzájárul az ember saját hőtermelő képességéhez. Erre rendszerint meleg, száraz ruhába öltöztetik, letakarják, hogy melegedjen.

Aktív külső fűtés külső fűtőberendezések, például meleg vizes palackok vagy forró levegő fújásából áll. Hideg körülmények között ez úgy érhető el, hogy mindkét hónalj alá forró vizes palackot tesz.

Bizonyos nehéz esetekben a beteg szellőztetheti a tüdőt, belélegezheti melegített oxigénnel, szellőztetheti a tüdőt, és értágítókat adhat, amelyek enyhítik a hipotermia kellemetlen tüneteit. A hipotermia utolsó szakaszában szükség van a gyomor és a hólyag öblítésére.

Hasznos ételek hipotermia esetén

A hipotermiából felépülő személy táplálkozásának kiegyensúlyozottnak, részlegesnek kell lennie. Célszerű napi 5-6 alkalommal kis adagokban enni. A felhasználásra javasolt termékek között a következők találhatók.

  • Kása, levesek és egyéb folyékony meleg ételek. Borítékolja a gyomor nyálkahártyáját, megvédi és helyreállítja egy esetleges gyulladásos folyamat után.
  • Gyümölcsök és zöldségek. Szükségük van rá, hogy a beteg megkapja az összes szükséges tápanyagot, vitamint és elemet. Csak a citrusféléket és a szőlőt kell kizárni, mivel irritálhatják a nyálkahártyát.
  • Ital. A bőséges meleg ital - körülbelül 2,5 liter naponta - segít helyreállítani a nyálkahártyákat, felépülni a megfázásból és megszünteti a hipotermia hatásait. Csak fontos feladni a savas italokat, például a citromteát, az áfonyalét. Előnyben részesítse a sima zöld vagy gyógyteát mézzel, egészséges csirkehúslevessel.

Hagyományos orvoslás hipotermia ellen

  1. 1 A fekete retek juice segít megbirkózni a hipotermiával és a megfázással, amelyet provokált. Reggel és este 2-3 teáskanálnyit kell bevenni. Annak érdekében, hogy a lé jobban kiemelkedjen, késsel tölcsért készíthet a retekben, és odaöntheti a cukrot vagy a mézet.
  2. 2 A chili paprika alapja lehet a jó őrlésnek. Ehhez ragaszkodnia kell a vodkához, majd alkalmazni kell a már előmelegített területek dörzsölésére.
  3. 3 4 óránként ehet egy evőkanál hagymaszörpöt. Elkészítése egyszerű: pár hagymát fel kell aprítani, cukrot, fél pohár vizet kell hozzáadni, és kis lángon, állandó keverés mellett főzni kell, amíg a szirup sűrű nem lesz. Hűtve kell venni.
  4. 4 Az évek során bebizonyosodott, hogy a „nagymama” orvossága a mustárpor, amelyet lefekvés előtt zokniba öntenek. Segít felmelegedni és megbirkózni a megfázással.
  5. 5 Fájdalomcsillapító infúziót készíthetünk úgy, hogy egy pohár forrásban lévő vizet öntünk a szárított málnára. Hagyja főzni fél órát, majd vegyen be 50 ml -t naponta ötször. Adjon hozzá mézet, ha szükséges. Egyébként létezik ugyanaz az alternatív recept, amelyben a málnát csipkebogyóval helyettesítik. Segíti az izzadást és erősíti az immunrendszert.
  6. 6 A belső melegítéshez (nem túl erős hipotermiával) gyakran szeder tinktúrát használnak vodkával. Szárított bogyókból és negyven fokos italból készítik 1:10 arányban. 8 napig meleg helyen infundáljuk. Naponta rázza fel a tinktúrát, majd vegyen egy-egy poharat.
  7. 7 A hipotermia kezelésére gyakran használnak gőz inhalációt a zsálya, kamilla, fenyőbimbó, eukaliptusz főzete alapján, vagy teafa és fenyő illóolaj hozzáadásával a vízhez. Ez a módszer felnőttek és gyermekek számára egyaránt hasznos. Ha nincs inhalátor, egyszerűen főzheti a gyógynövényt egy tálban, és lélegezze be a gőzt, törölközővel letakarva.

Ne felejtsük el, hogy a dörzsölést, fürdést csak az ember bemelegedése után lehet elvégezni. Ellenkező esetben minden ilyen beavatkozás árthat neki. Az éles hőmérséklet-csökkenés negatívan befolyásolhatja az ereket, a kapillárisokat, ezáltal provokálva a belső vérzést. Nagy a kockázata annak is, hogy alkohollal, olajdörzsöléssel károsítják a bőrt. Az első lépés az orvosi konzultáció, és csak ezután a hagyományos kezelési módszerek.

Hipotermiás veszélyes és káros ételek

  • Zsíros, sült étel - nagyon irritálja a légutak nyálkahártyáját, amelyek gyulladhatnak. Ennek az agresszív ételnek az elfogyasztása súlyosbítja a duzzanatot.
  • Fontos lemondani az édességekről, a gyorsételekről és a különféle káros mártásokról. A testnek egészséges, tápláló ételeket kell kapnia, amelyek erősítik az immunrendszert, és nem fordítva - gyengítik.
  • Az alkohol tilos. Öblíti le a legyengült test hasznos összetevőit, hőátadást vált ki, károsítja az immunrendszert és zavarja a megfelelő emberi gyógyulást.
Információs források
  1. Cikk: „Mi az a hipotermia?” Forrás
  2. Cikk: „Hipotermia: okok, tünetek és kezelések”, forrás
  3. Cikk: „Hypothermia”, forrás
  4. Статья: «Melyek a hipotermia különböző szakaszai?»
Anyagok újranyomása

Tilos bármilyen anyagot előzetes írásbeli hozzájárulásunk nélkül felhasználni.

Biztonsági előírások

Az adminisztráció nem felelős a receptek, tanácsok vagy étrend alkalmazásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy a megadott információk személyesen segítenek vagy ártanak Önnek. Legyen körültekintő, és mindig forduljon megfelelő orvoshoz!

Figyelem!

Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!

Táplálkozás más betegségek esetén:

Hagy egy Válaszol