Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
| Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
| Kalóriaérték | 563 kCal | 1684 kCal | 33.4% | 5.9% | 299 g |
| Fehérjék | 5.58 g | 76 g | 7.3% | 1.3% | 1362 g |
| zsírok | 34.5 g | 56 g | 61.6% | 10.9% | 162 g |
| Szénhidrát | 53.24 g | 219 g | 24.3% | 4.3% | 411 g |
| Táplálékrost | 4.3 g | 20 g | 21.5% | 3.8% | 465 g |
| Víz | 1.26 g | 2273 g | 0.1% | 180397 g | |
| Hamu | 1.12 g | ~ | |||
| Vitaminok | |||||
| B1-vitamin, tiamin | 0.04 mg | 1.5 mg | 2.7% | 0.5% | 3750 g |
| B2-vitamin, riboflavin | 0.16 mg | 1.8 mg | 8.9% | 1.6% | 1125 g |
| B5-vitamin, pantotén | 0.25 mg | 5 mg | 5% | 0.9% | 2000 g |
| B6-vitamin, piridoxin | 0.06 mg | 2 mg | 3% | 0.5% | 3333 g |
| C-vitamin, aszkorbin | 1 mg | 90 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
| PP-vitamin, NO | 0.33 mg | 20 mg | 1.7% | 0.3% | 6061 g |
| makrotápanyagokkal | |||||
| Kálium, K | 306 mg | 2500 mg | 12.2% | 2.2% | 817 g |
| Kalcium, Ca | 109 mg | 1000 mg | 10.9% | 1.9% | 917 g |
| Magnézium, Mg | 38 mg | 400 mg | 9.5% | 1.7% | 1053 g |
| Nátrium, Na | 39 mg | 1300 mg | 3% | 0.5% | 3333 g |
| Kén, S | 55.8 mg | 1000 mg | 5.6% | 1% | 1792 g |
| Foszfor, P | 129 mg | 800 mg | 16.1% | 2.9% | 620 g |
| Nyomelemek | |||||
| Vas, Fe | 1.33 mg | 18 mg | 7.4% | 1.3% | 1353 g |
| Réz, Cu | 180 μg | 1000 μg | 18% | 3.2% | 556 g |
| Cink, Zn | 0.79 mg | 12 mg | 6.6% | 1.2% | 1519 g |
| Emészthető szénhidrátok | |||||
| Mono- és diszacharidok (cukrok) | 51.71 g | max 100 г | |||
| szterinek | |||||
| koleszterin | 11 mg | legfeljebb 300 mg | |||
| Telített zsírsavak | |||||
| Telített zsírsavak | 20.6 g | max 18.7 г | |||
| Egyszeresen telítetlen zsírsavak | 8.85 g | min. 16.8 г | 52.7% | 9.4% | |
| Többszörösen telítetlen zsírsavak | 1.46 g | tól 11.2 a 20.6 | 13% | 2.3% |
Az energiaérték 563 kcal.
- 18 darab = 40 g (225.2 kCal)
Édességek, MANDULA JOY BITEK gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, például: kálium - 12,2%, foszfor - 16,1%, réz - 18%
- kálium a fő intracelluláris ion, amely részt vesz a víz, a sav és az elektrolit egyensúlyának szabályozásában, részt vesz az idegi impulzusok folyamatában, a nyomásszabályozásban.
- Foszfor számos fiziológiai folyamatban vesz részt, beleértve az energia-anyagcserét, szabályozza a sav-bázis egyensúlyt, része a foszfolipideknek, nukleotidoknak és nukleinsavaknak, szükséges a csontok és a fogak mineralizálásához. A hiány anorexiához, vérszegénységhez, angolkórhoz vezet.
- Réz a redox aktivitású enzimek része és részt vesz a vas anyagcseréjében, serkenti a fehérjék és szénhidrátok felszívódását. Részt vesz az emberi test szöveteinek oxigénnel történő ellátásában. A hiányosság a szív- és érrendszer és a csontváz kialakulásának rendellenességeiben, a kötőszöveti dysplasia kialakulásában mutatkozik meg.
Címkék: kalóriatartalom 563 kcal, kémiai összetétel, tápérték, vitaminok, ásványi anyagok, mi hasznos az édességhez, MANDULA ÖRÖMHAPÁS, kalória, tápanyagok, édességek hasznos tulajdonságai, MANDULA ÖRÖMCSAPOK