tartalom
A megfázás tünetei és kockázati tényezői
A betegség tünetei
- Un torokfájás, ami általában a legelső tünet;
- Előnyök tüsszögés és orrdugulás;
- Un orrfolyás (rhinorrhoea), amely gyakori orrfújást igényel. A váladék meglehetősen tiszta;
- enyhe fáradtság;
- Vizenyős szemek;
- enyhe fejfájás;
- Néha köhögés;
- Néha egy kis láz (körülbelül egy fokkal a normál felett);
- Zihálás asztmás gyermekeknél.
Veszélyeztetett emberek
- Kisgyermekek : A legtöbb gyermek 1 éves kora előtt először megfáz, és 6 éves korukig különösen érzékenyek maradnak immunrendszerük éretlensége miatt. Az a tény, hogy más gyerekekkel érintkeznek (óvodában, bölcsődében, bölcsődében), szintén növeli a megfázás kockázatát. Az életkor előrehaladtával a megfázás egyre ritkább.
- Emberek, akiknek immunrendszere legyengült gyógyszer vagy betegség miatt. Ezenkívül ezeknél az embereknél a tünetek kifejezettebbek.
Kockázati tényezők
- A stressz. 27 prospektív tanulmány metaanalízise megerősítette, hogy a stressz nagyon jelentős kockázati tényező61.
- Dohányzó. A cigaretta helyi irritáló hatást fejt ki a légutakra, ami csökkenti a helyi védekezőképességet és gyengíti az immunrendszert.62.
- Egy közelmúltbeli repülőút lehetséges kockázati tényező. A San Francisco és a Colorado állambeli Denver közötti járatok 1100 utasának kérdőívet adtak ki. Minden ötödik, 5%-ból egy megfázásról számolt be a lopást követő 20-5 napon belül. Az, hogy a levegőt keringtették-e a kabinban vagy sem, nem befolyásolta a megfázás előfordulását63.
- Végezzen intenzív fizikai gyakorlatokat. A túl sokat edzõ sportolók hajlamosabbak a megfázásra.