A vényköteles gyógyszerekhez hasonlóan a növényi termékek is tartalmaznak olyan vegyi anyagokat, amelyek hatással lehetnek a nők vagy a baba egészségére. Ezért ezeknek a termékeknek az adagolását és a fogyasztás időtartamát be kell tartani, különösen terhes nők esetében.

(Lásd 2004-es cikket: Terhes nők és természetes termékek: óvatosság szükséges, a Passeport Santé-n).

Biztonságos természetes termékek

Tea málna levelek ismert, hogy megelőzi a terhesség alatti szövődményeket és megkönnyíti a szülés folyamatát. Ezenkívül a gyógynövény állítólag számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Eddig tanulmányok¹⁹ nem tudtak valódi jótékony hatást kimutatni, de biztonságos lenne fogyasztani a terhesség alatt.

A oxerutinok növényi anyagok a bioflavonoidok családjából. Két klinikai vizsgálat 150 terhes nővel azt jelezte, hogy az oxerutinek enyhíthetik a tüneteket aranyér terhességgel kapcsolatos^6,7. Európában számos oxerutin (különösen troxerutin) alapú gyógyszerkészítmény létezik aranyér kezelésére (tabletta, kapszula vagy belsőleges oldat). Ezeket a termékeket általában nem értékesítik Észak-Amerikában.

Korlátozott mennyiségben használható

Gyömbér. A 2010-ben közzétett metaanalízis szerzői szerint⁸, amely több mint 1000 témát ölel fel,^{a gyömbér segíthet enyhíteni hányinger terhesség alatt terhes nőknél. Számos szervezet, mint plAmerikai Családorvosok Szövetsége,Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Főiskola, Az E Bizottság és a WHO szerint a gyömbér hatékony gyógyszeres kezelés a terhesség hányingerének kezelésére9, 10. Általában ajánlott napi 2 g szárított gyömbér vagy 10 g friss gyömbér ekvivalense ragaszkodni, elosztva.}

menta. Mint a tea, a menta tea is csökkenti a felszívódását fer a testben¹. Mivel a terhes vagy szoptató nőknek magasabb a vasszükséglete, a menta teát lehetőleg legalább egy órával étkezés előtt vagy után, és mérsékelten kell fogyasztani. A menta a terhesség első trimeszterében nem fogyasztható, kivéve, ha orvosilag indokolt.².

Habár a bors menta Gyakran ajánlott terhes nőknek a terhesség hányingerének ellensúlyozására, a menta illóolaj biztonsága ebben a tekintetben nem bizonyított³.

Le Zöld tea, nagy mennyiségben fogyasztva csökkentheti a folsav felszívódását (folsav) a testben¹⁸. A terhes nőknek ajánlott mérsékelten fogyasztaniuk, hogy minimalizálják a magzati rendellenességek kockázatát.

Kerülje, mivel biztonságosságukat nem bizonyították

Kamilla. A kamilla hagyományosan híres a menstruáció kiváltó hatékonyságáról, a terhes nőknek azt tanácsolják, hogy kerüljék el.

echinacea. Tanulmányok azt mutatják, hogy az echinacea fogyasztása nincs összefüggésben a terhesség és a szülés alatti szövődményekkel4. Másrészt egyes szerzők azt javasolják, hogy kerüljék az echinaceát a terhesség alatt, a teljes toxikológiai adatok hiánya miatt. A vemhes egereken végzett egyes vizsgálatok kockázatot jeleznek a magzatra az első trimeszterben5.

Sok más gyógynövény -gyógyszert, például a ligetszépe olajat, a ginkgo -t és az orbáncfűt nem vizsgálták jól, hogy ajánlják -e őket terhesség alatt.

Kerülje, ami káros lehet a terhes nők egészségére

Aloé. Bár az aloe latexről ismert, hogy hatékony és biztonságos az alkalmi székrekedés kezelésére, stimuláló hashajtó, ezért nem ajánlott terhes nőknek.

Asugárzott eukaliptusz illóolaj (E. radiata) nem ajánlott a terhesség első három hónapjában.

Édesgyökér. Túl sok glicirrizin (az édesgyökér előnyeiből felelős hatóanyag) a terhesség alatt koraszüléshez vezethet.

A St. Kitts -i fű használata (faux-pigamon caulophyll vagy blue cohosh) a vajúdás ösztönzése veszélyes lehet.

A Kanadai Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Társaság szerint számos más gyógynövény -készítményt nem szabad terhesség alatt fogyasztani, mert bizonyos mértékű kockázatot jelentenek a magzat vagy a nő egészségére. Például a bojtorján, a ginzeng, a tiszta fa, a valerian és még sokan mások kerülendők. Ellenőrizze a címkéket, mielőtt vény nélkül kapható természetes terméket fogyaszt, és győződjön meg arról, hogy a termék rendelkezik DIN-vel (kábítószer-azonosító szám). Ha szükséges, forduljon gyógyszerészhez.