A teniszt mindig is elit sportnak tekintették. A válság idején azonban meglepő módon sokkal könnyebb lett teniszezni. Az áruk értékesítését a sportboltokban szervezik, a bíróságok bérleti költségei csökkennek ... Úgy tűnik, itt az ideje, hogy kézbe vegye az ütőt, és a hálóhoz lépjen!
Hogyan válasszunk ütőt
Az ütő kiválasztásakor feltétlenül használja az értékesítési asszisztens segítségét. Ő választja ki az Önnek legmegfelelőbbet - méretben, anyagban és árban. De néhány tipp a vásárlás előtt még mindig hasznos lesz.
Kezdőknek mindenképpen vásárolniuk kell nem profi, hanem amatőr ütők. Nem kell arra gondolnia, hogy minél drágább az ütő, annál gyorsabban fog megtanulni teniszezni, és remek technikát állít be magának. Az amatőr ütők olcsóbbak (2–8 ezer rubel), és könnyebben irányíthatók. A lényeg az, hogy kényelmesek, jó rezgéscsillapító rendszerrel.
Először határozza meg, hogy a fogantyú megfelelő -e az Ön számára. Fogja az ütőt az egyik kezébe, és fogja meg a tenyerével. Helyezze másik kezének mutatóujját az ujjak és a tenyér közötti résbe. Ha az ujj többé -kevésbé szorosan illeszkedik, a fogantyú megfelelő az Ön számára. Úgy tartják, hogy ki kell választania a legnagyobb fogantyút, amellyel kényelmesen játszhat.
Van egy „európai” méretrendszer a szobákban kifejezve. Az ütők gyermekek számára alkalmasak 1 -es és 2 -es számokkal, nők - 3 -as számmalés férfiaknak - 4-7. A gyakorlatban azonban a fogantyú méretét egyedileg kell meghatározni.
Az ütőfejek mérete is eltérő. A fejméret kiválasztása a tervezett játékstílus függvényében történik. Például a szerencsejátékosok, valamint azok, akik szeretnek a hátsó vonalon játszani, alkalmasak ütőkre olyan fejjel, mint túlméret и szuper túlméretezett… Ezeknek az ütőknek nagy húzófelületük van, ami lehetővé teszi a labda jobb forgását és levágását. A kezdő játékosok számára azonban az ilyen ütők növelik a pontatlan ütések számát. De jó technikával, a húrok középső régiójának hatékony használatával, az ún SweetSpot („Ütésfolt”), maximális ütési kényelmet biztosít.
A Head Flexpoint Radical OS ütő manőverezhető és sportos a jó amatőrök és profik számára. 4460 RUB
Babolat Drive Z Lite ütő rezgésszűrővel a játékos szintjéhez igazítva. 6650 rubel
A Wilson Kobra Team FX ütő - erő és erős pörgés az új technológiának köszönhetően. 8190 rubel
Az ütő gondozása egyszerű. Kerülje a kemény tárgyak és a pálya felületének ütését - az erős ütések a felni felszakadását okozhatják. Használjon speciális szalagot a perem védelmére. És ne felejtse el azonnal az ütőt a tokba tenni a játék után. Tárolja ütőjét száraz, hűvös helyen, közvetlen napfénytől védve. Az ütő ellenségei a szélsőséges meleg, hideg vagy magas páratartalom. A húrok különösen érintettek.
A teniszezői ruha fontos eleme a kiváló minőségű cipők.
Hogyan válasszunk cipőt
Fehér szoknya, csinos póló, sapka, hogy ne süsd meg a fejed-ez minden jó. A teniszfelszerelésben azonban a legfontosabb a cipő. A sportboltokban nagyon sokféle modell található, ezek közül választ egyet, jön a pályára, és a profi játékosok azt állítják, hogy egyáltalán nem teniszcipőt vásárolt. Az is jó, ha beléphetsz a pályára, de végül is néhány teniszbázis (különösen azok, amelyek agyagpályával rendelkeznek) nem engedi a játékot, azt állítva, hogy ilyen talppal csak megnyomorítják a bíróságukat.
Annak érdekében, hogy ne csalódjon, megpróbáljuk elmagyarázni, hogy melyek a világszerte teniszcipőnek nevezett cipők megkülönböztető jellemzői.
A csizma közepe.
A csomagtartó speciálisan tervezett puha részét arra tervezték hogy megvédje a bokát és térde a teniszpályán erőszakos mozdulatokkal járó agyrázkódásoktól. Ez a betét, amely a sarok és a láb között helyezkedik el, különböző súlyú anyagokból készülhet.
Nap
A teniszcipő külső talpa a legtöbb esetben speciális gumikeverékből készül, amely egyedülálló rugalmassággal és tartóssággal rendelkezik. A különböző színű gumik különböző textúrát vagy gumi sűrűséget jelenthetnek (gyakran például a talp jelentősen vastagabb a sarokban, és vékonyabb a lábujjnál).
Egyébként a talp cikkcakkos mintáját (halszálkás mintázatú betétek) kifejezetten azért hozták létre, hogy a cipők kevésbé csúszjanak a pálya felületén, és a talajrészecskék nem tapadtak a talphoz és nem nyomta le a cipőket.
Csónak teteje
A csizma teteje a lábát „borító” felület. Bőrből vagy kiváló minőségű szintetikus anyagból is készülhet. Gyakran speciális betétekkel díszített, általában csak használt hogy csökkentse a modell súlyát.
Talpbetét
A talpbetét tompítja a láb ütését a pálya felületére. Sokféle anyagból áll. Közvetlenül a láb alatt helyezkedik el, a talpbetét vastagsága változhat saroktól talpig. A drága teniszcipőkben a talpbetétek általában levehetők és moshatók.
Cipők Prince OV1 HC, 4370 rubel.
Cipők Yonex SHT-306, 4060 rubel.
Cipők Prince OV1 HC, 4370 rubel.
A természetes füves pályákon való játék meglehetősen nehéz mind a kezdő sportolóknak, mind a profiknak.
Amit a bíróságokról tudni kell
A bíróságok fő típusai a következők: zárt (beltérben) és nyitva (kültéri). Fontos tudni, hogy milyen felületeket használnak a bíróságok építésében, és mi az előnye ennek vagy az adott típusú felületnek.
Természetes gyógynövény
Gyakorlatilag nem teniszpályák építésére használják, mivel túl sok karbantartást igényel, és nem teszi lehetővé a nagyszámú játékot. Elég nehéz játszani rajta kezdő sportolók és profik számára. A labda visszapattanása ilyen felületen alacsony és kiszámíthatatlan.
Műfű
Ez egy műfüves szőnyeg, amelyet aszfaltra vagy betonra fektetnek, és homokkal borítják. A cölöp magassága átlagosan 9-20 mm. Ez a bevonat nagyon tartós, minden időjárási körülményhez alkalmas, és optimális ütemet biztosít a játéknak és a labdának.
Kemény bevonatok (kemény)
Ideális kültéri terekhez és csarnokokhoz egyaránt. Ma a világversenyek legszélesebb körben használt teniszpályájának burkolata. Az akril felső réteg a gumi hátlapon fekszik, és ennek köszönhetően a teljes bevonat rugalmassága és rugalmassága érhető el. E gumi vastagsága beállíthatja a bevonat rugalmasságát, és többé -kevésbé felgyorsíthatja a játékot, vagyis megváltoztathatja a játék sebességét. Kényelmes bármilyen stílusú játék, és jó visszapattanással rendelkezik mind a hátsó vonalról, mind a hálóról.
Földbíróságok
Ezek nyílt udvarok, amelyekhez agyag, homok, zúzott tégla vagy kő keverékét használják, gyakran gumi- vagy műanyagforgácsot adnak hozzá mindehhez. Kicsit nehezebb játszani, mint mások, mert a labda pattogása nagyon magas, és iránya kiszámíthatatlan lehet.
Hol lehet teniszezni Moszkvában?
Moszkvában számos helyszínen lehet teniszezni. Többségük bérleti díja jelentősen csökkent az elmúlt fél évben - teljesen valószínű, hogy ennek oka a gazdasági válság volt. Ha korábban egy óra képzés a moszkvai bíróságokon 1500 rubelbe került. átlagosan most 500–800 rubel. Egy órakor.
Moszkvában számos bíróság működik, ahol felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt személyi mentorokkal képezheti magát és dolgozhat együtt.
Teniszpályák „Chaika”. A komplexum területén kemény típusú (kemény és gyors felületű) beltéri és kültéri teniszpályák találhatók. Ingyenes parkolási lehetőség biztosított. Lehetőség van egyéni képzések és foglalkozások szervezésére gyermekekkel. A kényelem érdekében felszereléskölcsönzés, öltözők, zuhanyzók, masszázs, szolárium és szauna áll rendelkezésre, a közelben pedig úszómedence található. Cím: Metro „Park Kultury”, Korobeinikov sáv, 1/2 ház.
„Druzhba” sportkomplexum „Luzhniki” -ban. 4 beltéri taroflex pálya (gyors kemény felületen). Vannak öltözők, szekrények és zuhanyzók. Sajnos nincs berendezés kölcsönzés. Cím: metróállomás „Vorobyovy Gory”, Luzhnetskaya töltés, 10a.
Teniszpályák Dinamóban. 6 fedett és 6 szabadtéri pálya. Számos szauna, edzőterem és szépségszalon található a területen. A kényelem érdekében öltözők, zuhanyzók és kávézó is rendelkezésre áll. Fizetős és ingyenes parkolási lehetőség biztosított. Cím: "Chekhovskaya" metróállomás, Petrovka utca, 26. ház, bldg. kilenc.
Iskra Stadion. 3 fedett pálya (szintetikus) és 6 kültéri (4 - aszfalt, 2 - szennyeződés). Vannak öltözők, zuhanyzók, szekrények. A komplexumban masszázs, szauna és szolárium található. Cím: metróállomás „Botanikus kert”, Selskokhozyaistvennaya utca, ow. 26a.
„Star” sportkomplexum. 4 fedett pálya (kemény). Vannak klubon belüli bajnokságok, zuhanyzók, zárható szekrények, öltözők és hajszárító. Vannak VIP öltözők térítés ellenében, edzőterem és aerobik terem. Cím: metró „Bagrationovskaya”, st. Bolsaja Filevskaja, 20. épület.
A cikk írásakor a www.volkl.ru, www.priroda-sport.ru, www.sport-com.ru webhelyek anyagait használták fel.