tartalom
A WHO, az Egészségügyi Világhivatal szerint Franciaországban 1-ből 10 haláleset a környezettel van összefüggésben. Világviszonylatban a csecsemőhalálok negyede innen ered.
Számos veszély fenyeget: levegőminőség, talajminőség, szennyezett területek. Franciaországban a közelmúltban egy botrány érintett néhány iskolát, amelyeket a beltéri szennyezési problémáik miatt emeltek ki.
Tehát melyek a leginkább érintett helyek területünkön? Honnan származik ez a szennyezés? Melyek a legszennyezettebb városok Franciaországban 2018-ban?
Ez a dosszié áttekintést nyújt a városainkat fenyegető veszélyekről, valamint a védekezés és a cselekvés eszközeiről.
Írja be ide a szövegét…
Franciaország legszennyezettebb városai 2019-ben
Melyek tehát Franciaország legszennyezettebb városai? A besorolás nyilván önkényes lesz: figyelembe veszik a levegő, a víz és a talaj minőségét, de végül is melyik a legfontosabb?
A dobogó legfelső fokán álló öt város különböző típusú szennyezéseknek van kitéve, de rendszeresen előfordul [1]
1 – Lyon Villeurbanne
A több mint egymillió lakosú agglomerációjával Lyon, Rhône prefektúrája áll a rangsorban. Ott van második francia város, ahol a legtöbb radioaktív hulladékot tárolják.
A 2 millió m2 ólommal, krómmal vagy szénhidrogénnel szennyezett barnamezős talajok erősen szennyezettek: 66 szennyezettnek minősített terület van, ezek egy része veszélyes is. Lyont aggasztják az Európai Unió által a közelmúltban indított perek.
Ezek olyan francia városokat céloznak meg, ahol a részecske-küszöbérték elérte a kritikus határokat. 2017-ben bizonyos intézkedések ellenére számos szennyezési csúcsot tapasztalt. Helyenként arzénnyomokban és magas nitráttartalommal is találkozhatunk a vízben.
A metropoliszban említhetjük Villeurbanne városát is, amelynek 34 szennyezett területe van. 140 lakosával elérte a kritikus küszöbértékeket a nitrogén-dioxid és a PM000 részecskék szintjét illetően.
Nem messze az Arve-völgyről ismert, hogy Franciaország egyik legszennyezettebb helye, részben földrajzi fekvése, valamint a télen elterjedt fafűtés miatt, amely közel 80%-át teszi ki. részecske-kibocsátás.
2 – Marseille
Fotó: Cyrille Dutrulle (link)
Marseille és Párizs gyakran küzd a levegőminőségi ranglista élén. Az 50 érzékeny területtel, 2 Seveso-ba sorolt, azaz balesetveszélyes helyszínnel Marseille a közúti közlekedéshez kapcsolódó hagyományos szennyezés mellett magas a tengeri szállításhoz kapcsolódó szennyezési arányokkal, üzemanyaggal kapcsolatos események nélkül. Ez az, amely rögzíti a legnagyobb arányban a finom részecskéket a levegőben.
Azt gondolhatnánk, hogy Párizs megelőzi, de az éghajlat is közrejátszik: a magas hőmérséklet általában növeli a levegő szennyezettségét. Nem feledkezve meg a tengeri szellőről, amely visszaküldi a szennyezést a szárazföld belsejébe.
A marseille-i fővárosban viszonylag fejletlen a tömegközlekedés: egyetlen elektromos buszjárat, bizonyított szennyezési csúcs esetén nincs ösztönző: nincs matrica vagy differenciált forgalom.
Igaz, hogy egyes útvonalakat nehéz elterelni, különösen az árukat a kikötőbe szállítani.
A Crit'air matricáknak azonban gyorsan meg kell jelenniük.
3 – Párizs
A radioaktív hulladéklerakók tekintetében az első francia város, Párizs nyilvánvalóan szerepel ezen a rangsorban.
Az Air'Parif tanulmányai szerint a levegőminőségi problémák túlnyomó többsége a közúti forgalomból származik. A részecskeszennyezés 39%-a máshonnan származik: a részecskéket a szél is hordozza.
A WHO legfrissebb tanulmánya szerint a levegőminőség tekintetében az első szennyezett francia város, és a világ 17. legnagyobb városa.
Míg Franciaországban a PM10 szabályozási küszöbértéke 20 μg/m3 – mikrogramm köbméterenként, addig a fővárosban 2015-ben mért koncentráció 35 μg/m3
4 - Roubaix
Fotó forrása: GabianSpirit (link)
Roubaix város egyes helyszíneinek szennyezése az ipari textilekhez köthető múltból származik.
Ezeken túl 38 ólommal és szénhidrogénnel szennyezett helyszín, a levegő finom részecskéinek szintje is meghaladja a szabványt.
Roubaix-ban és Hauts-de-France-ban robbantak ki a közelmúltban a szennyezett iskolákkal kapcsolatos botrányok.
Levegőminőségi problémák is vannak olyan városokban, mint Lens vagy Douai.
5-Strasbourg
Fotó: ALexandre Prévot (link)
40 szennyezett hellyel, Strasbourg, amely az ország erősen iparosodott keleti részén található, szintén magas finom részecskék és szén-dioxid szintet rögzít a levegőben.
Ezek a kibocsátások főként a dízelmotoros járműveknek és a közúti forgalomnak köszönhetők.
A légszennyezettség általános csökkenése ellenére a város még mindig évente több szennyezettségi csúcsot ér el.
Telefonos riasztás is bevezették, hogy időben figyelmeztessék a lakosságot.
A szennyezési problémák elsősorban a főutakat érintik.
Tanácsok szennyezettségi csúcs esetén – az Egészségügyi Minisztérium szerint
A sebezhető lakosság – csecsemők, kisgyermekek, idősek, szív- vagy légúti betegségekben szenvedők
✓ Kerülje a sporttevékenységek gyakorlását, különösen az intenzívet, akár a szabadban, akár a szabadban (levegő kering)
✓ Légzési vagy szívpanaszos érzések esetén forduljon orvoshoz
✓ Menjen ki egy kicsit ritkábban, ha a tünetek kevésbé jelentkeznek bent
✓ Kerülje el a főutakat a nap elején és végén, illetve csúcsforgalomban
✓ Halassza el a túl sok erőfeszítést igénylő tevékenységeket
A többieknek
✓ Kerülje az intenzív fizikai erőfeszítést
✓ A mérsékelt sporttevékenységek, például a kerékpározás gyakorlása nem jelent problémát
✓ Szellőztesse ki a belső teret: kerülje a dohányt, tisztítószereket, illatos gyertyákat stb.
✓ Levegőztesse járművét, hogy korlátozza a szennyező anyagok felhalmozódását
6- Kicsi
Fotó: Fred romero (link)
Ha a rangsorban az első 5 hely nem hagy kétséget, akkor nehéz szétválasztani a városokat aszerint, hogy a légszennyezettségnek vagy a szennyezett területek jelenlétének tulajdonítunk-e nagyobb vagy kisebb jelentőséget.
A Lille-i metropolisz szerepel a rangsorunkban: már a légszennyezés bizonyított problémái miatt, de a szennyezett területek és talajok jelenléte miatt is.
Körülbelül húsz iskola és óvoda potenciálisan érintettek. A levegőszennyezéssel kapcsolatos problémák továbbra is jelen vannak: a cikk írásakor a város csúcsszennyezettségi epizódját éli meg, amely különösen sebességkorlátozáshoz és bizonyos tevékenységek korlátozásához vezet.
Ezt a jelenséget a viszonylag magas nyári hőmérséklet fokozza
7 - Szép
Fotó forrása: Hans Põldoja (link)
Azt gondolhatnánk, hogy a déli, a történelmi ipari övezetektől távolabbi városokat megkímélik.
De az éghajlat ellenük játszik, és sok nap van, amikor túllépik a szabályozási küszöböt.
Erősen süt a nap, intenzív a forgalom, és bár a mistrál felelős a levegő tisztításáért, a környezetszennyezési problémák továbbra is fennállnak.
Az árak az ipar hiánya miatt továbbra is helyesek, de a város erősségei ellene dolgoznak.
Az időjárás kedvez a részecskék jelenlétének, az erős szél hiánya megakadályozza azok szétszóródását, és némi szennyezés messziről érkezik. Ezen túlmenően az összes forgalom továbbra is a tengerparton összpontosul, amely a szennyező forrásokat koncentrálja.
8-Grenoble
Grenoble városa szennyezett levegőjéről ismert: még nincs a ranglista élén, és messze lemarad Párizs vagy Marseille mögött.
Mindenekelőtt a földrajzi elhelyezkedése teszi ezt a szennyezés stagnál a völgyben, de a helyzet az évek során javulni látszik, különösen a környezetszennyezés elleni küzdelem politikájának köszönhetően.
A mintegy harminc szennyezett telephellyel a talajminőség kérdése áll a város politikájának középpontjában, amely az alkalmazkodás és a kockázatok előrejelzése érdekében végrehajtotta egykori ipari területeinek feltérképezését.
9- Reims
Fotó forrása: Num (link)
Aggodalommal tölti el az Európai Bíróság Franciaország ellen hozott ítélete is a túlzottan magas légszennyezettség miatt: kezdődnek az intézkedések életbe léptetése, különösen a szennyezettségi csúcsok megjelenése miatt. PM10 részecskékre.
Ott is, néhány iskola talajszennyezési problémákkal küzd : a fertőtlenítési műveleteket már megkezdték.
A levegő PM10-szintje jóval az országos átlag felett marad. És a víz minőségét is rontja a nitrátok jelenléte.
10- A menedék
Fotó forrása: daniel.stark (link)
Le Havre városa teszi teljessé ezt a rangsort. A levegő, amit beszívunk, meglehetősen jó minőségű, de itt elsősorban a szennyezési problémák adódnak kikötői területek és ipari területek, valamint a szennyezett helyek.
A légszennyezettség tekintetében a küszöbértékek túllépik a nitrogén-dioxidot, a finom részecskéket, de a kén-dioxidot és az ózont is. Nem felejtve, a tenger mellett, közelmúltbeli illegális szemétlerakási problémák.
A legalacsonyabb szennyezettségű városok az országban
Nem tudjuk garantálni, hogy egy város mentes lesz minden szennyezéstől, de egyes városok egy kicsit jobban lélegző levegőjéről ismertek. Íme néhány:
✓ szelepek
Ez lenne a legkevésbé szennyezett város Franciaországban. Különösen tudjuk, hogy a kén, a nitrogén-dioxid és a finom részecskék szintje viszonylag alacsony. A szennyezési csúcsok itt meglehetősen ritkák.
✓ Limoges
Limoges levegőminősége az év közel háromnegyedében jó.
✓ Brest
Csak körülbelül húsz nap van, amikor rossznak tartják a levegőt, általában télen.
✓ pau (FR)
Eltekintve a nyártól, amikor a város földrajzi fekvése, a Pireneusok medrében a szennyezés csúcsaihoz vezet, az év többi részében friss levegővel töltődhet fel.
✓ Perpignan
A nagy forgalom ellenére, különösen a városközpontban, az ipari szennyezés hiánya Perpignant helyezi a rangsorban.
Régióink rövid áttekintése
A talajminőség tekintetében nagyok az egyenlőtlenségek a francia metropoliszon belül. Mielőtt felfedezné a városok rangsorát, íme egy gyors áttekintés azokról a régiókról, amelyekben nagyszámú szennyezett talaj és telephely található. A fejedben:
➔ Észak (59)
A több mint 70%-os mezőgazdasági régió erős ipari múlttal, az északi régió 497 bizonyítottan szennyezett területtel rendelkezik, ami a legmagasabb érték az országban. Itt törtek ki a közelmúltban a Roubaix város szennyezett iskoláival kapcsolatos botrányok is.
➔ Seine et Marne (77)
Ezen az osztályon 303 szennyezett terület található. Ez a szennyezés alapvetően ipari jellegű. Az ott található nitrátok, higany és foszfátok miatt rossz vízminőséget is megfigyelhetünk.
➔ A Gironde (33)
Gironde szennyezése főként a szőlőtermesztésből és a peszticidekből származik. Ott is kezd kérdéseket felvetni bizonyos iskolák közelsége a szőlőhöz.
Éppen ellenkezőleg, bizonyos megyékben gyakorlatilag nincs szennyezett terület: Cantal, Creuse, Gers vagy akár Lozère.
Ezek a francia városok, ahol rosszul lélegzünk
Jobban járunk vidéken, mint városban?
Még ha a városok koncentrálják is az ipart és a közlekedést, és magas a szennyezettség, nem szabad elhanyagolni a mezőgazdasági területek szennyezését sem. A francia Alpok szívében fekvő Arve-völgyről azt mondják, hogy Franciaország egyik legszennyezettebb helye.
Nagyon forgalmas közlekedési tengely közelében van, télen fával fűtenek a lakók. A völgyben évente közlekedő 500 nehéz tehergépjármű akadályozza a lakosságot a levegőben. Néha előfordul ebben a völgyben, hogy a szennyezettségi csúcs több hónapra oszlik el (2)
Ez a helyzet számos egészségügyi probléma gyökere, a krónikus légzési elégtelenségtől a rákig.
A vidék közepén kevésbé érinti Önt a forgalom, de növényvédő szereknek és mezőgazdasági szennyeződéseknek lehet kitéve. Arról nem is beszélve, hogy a légszennyezést okozó finom részecskék mozognak.
Város/vidék megkülönböztetésünkben ne feledkezzünk meg az ipari övezetek esetéről sem. Főleg Franciaország keleti részén találhatók, emellett nyugatról fújnak az uralkodó szelek.
A Rhône völgye, mivel nagy szerepet játszott az ország iparosításában, általában erősen szennyezett, akárcsak a Szajna alsó völgye.
A városi levegő minősége kérdéseket vet fel Franciaországban
Vezetni a dobogót? Nem találjuk azokat, amiket elképzeltünk volna. Nem feltétlenül a nagyvárosok tartják a legmagasabb szintet a finom részecskékben a levegőben.
Seine-Saint-Denis városa, Báb rekordot tart a finom részecskék koncentrációja tekintetében a levegőben, 36 μg/m3-rel egy 55 lakosú városban (3)
Ebben a besorolásban a második település Seine-et-Marne-ban található, és 15 lakosú. A nem biztonságos vízzel kapcsolatos közelmúltbeli botrányokhoz a levegőszennyezési problémák is hozzáadódnak.
Ha azonban csak a 100 lakosnál nagyobb városokat tartjuk meg, akkor beazonosíthatjuk azokat a francia nagyvárosokat, amelyek a leglélegezhetetlenebb levegők rangsorának élén szerepelnek. Attól függően, hogy PM000 vagy PM10 részecskéket mérünk, a rangsor kissé változik, de ismétlődően találunk néhány várost (4)
Ne felejtsük el azt sem, hogy nem a részecskeszennyezés az egyetlen légszennyezés, amelytől szenvedhetünk. A legmagasabb szén-monoxid-szintű városok továbbra is Párizs marad az első helyen, Toulouse és Saint-Denis városa.
Ezért bonyolult az ország azon városainak végleges osztályozása, amelyek levegője a legszennyezettebb: ez már kezdetben a mért szennyezés típusától függ. A helyzet évről évre is változhat.
A fő változó azonban továbbra is az év során érintett napok száma: az adatok számítanak a leginkább. Egy várost bizonyos tevékenységek vagy időjárási viszonyok miatt az utasok által okozott szennyezési csúcsok érinthetnek.
Rendszeresen és tartósan is szennyeződhet. Ha ezeket az adatokat figyelembe vesszük, akkor a rangsor élén álló városok, Marseille, Cannes és Toulon főként Franciaország délkeleti részén találhatók. (5)
A környezetszennyezés megértése
Miről is beszélünk pontosan?
A levegőszennyezés áll a hírek középpontjában, és a közelmúltban az Európai Unió Franciaország elleni perének és a polgárok gyakori fellebbezésének tárgya. Ez párosul más emberi tevékenységből eredő szennyezési problémákkal, amelyek hatással lehetnek a vízre és a talajra.
Minden nap, kb 14 liter levegő áthalad a légúti rendszerünkön. És ebben a levegőben láthatatlan fenyegetéseket találunk. Jönnek az ipari és mezőgazdasági tevékenységekből, a közlekedési szektorból, de a tüzelőberendezésekből, a háztartási tevékenységekből, vagy éppen a dohányzásból is.
Az Egészségügyi Világszervezet [1] szerint majdnem 500 francia város lépi túl a levegőben lévő finom részecskék koncentrációjának határértékeit. A világban több mint 9 ember a 10-en szennyezett levegővel élni, legalább PM10 és PM2,5 finom részecskékkel terhelve.
A légszennyezettség okozta halálesetek milliós nagyságrendűek, mind a kültéri, elsősorban ipari tevékenységből és közlekedésből származó légszennyezés, mind a beltéri légszennyezés miatt. Ez nagyszámú cerebrovaszkuláris baleset, légúti megbetegedés, tüdőbetegség vagy akár rák.
Mik a környezetszennyezés okai?
A finomrészecskés szennyezés, amely a legtöbb légúti patológiáért felelős, főként az ipari, a közlekedési és a mezőgazdasági szektorból, valamint a széntüzelésű erőművek gyártásából származik.
Gyakran elfelejtjük a beltéri levegő minőségét : otthon, az irodában, és még az iskolában is. Ezt a minőséget befolyásolhatja a tüzelőberendezések használata, az emberi tevékenység, például a dohányzás vagy a háztartási cikkek használata, de származhat közvetlenül az építőanyagokból, bútorokból is.
A PM vagy a levegőben szálló részecskék olyan kis részecskék, amelyek a levegőn keresztül jutnak be a tüdő szívébe és a légutakba. Úgy gondolják, hogy évente több mint 40 haláleset okozói Franciaországban [000].
Méretük szerint osztályozzák őket: így minden részecskének van egy szabályozási küszöbe, amely felett a helyzet az emberi egészségre veszélyessé válik.
Finom részecskék, és főleg PM10 halmozódnak fel a területen. A rossz levegőminőség a harmadik halálok Franciaországban a dohány és az alkohol mögött.
A Számvevőszék szerint[8]Franciaországban a lakosság 60%-a érintené, különösen télen, amikor az időjárás hideg és száraz. Itt a levegő nem újul meg, és a részecskék a levegőben stagnálnak, majd beszivárognak a tüdőnkbe.
A finom részecskéken kívül a szabályozó szervek más anyagokat is felügyelnek: a szállításból és égésből származó nitrogén-dioxidot; a gyárak által kibocsátott kén-dioxid; és az ózon, az ultraibolya sugárzás hatására lezajló különféle kémiai reakciók eredményei.
Időjárás és klímaváltozás
Első pillantásra észrevehetetlenek a klímaváltozás szennyezésre gyakorolt hatásai. De néhány bizonyított kapcsolat már létrejött.
Az emelkedő hőmérséklet már most is a klímaberendezések, a hűtőszekrények és a beltéri szennyezésért felelős egyéb eszközök nagyobb mértékű használatát jelenti.
A légkörben lebegő finom részecskék és szén-monoxid is okozhatják az erdőtüzek növekedését.
Az új növényvándorlások allergiát okozhatnak a pollenre olyan populációkban, amelyek korábban nem voltak kitéve annak. A körülöttünk lévő levegő továbbra is a változás veszélyében van.
A kinti időjárás is befolyásolja a levegő minőségét: meleg vagy hideg, fúj-e a szél vagy nincs-e csapadék vagy nincs.
Minden időjárási körülmény más-más hatással lesz a szennyezésre: vagy szétoszlik, vagy egy térre koncentrálódik. Ha gyenge a szél és nyugodt az idő, akkor a szennyező anyagok például nehezen tudnak szétszóródni és a talajszinten maradni.
Vízszennyezés, talajszennyezés: hatások és következmények
Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy nem csak a levegőre van hatással az emberi tevékenység. A víz, amely létfontosságú érték, különösen veszélyezteti a különféle vegyi anyagokat.
A mezőgazdaságból vagy az iparból származó nitrátok, foszfátok, nehézfémek, például ólom, vagy akár szénhidrogének.
Egyes anyagok esetében, beleértve az endokrin rendszert károsító anyagokat és a kábítószerek nyomait, még nehéz is felmérni a hosszú távú egészségre gyakorolt valós hatásokat.
Ez a városban a csövek rossz karbantartásához járulhat hozzá, ami súlyosbítja az egészségügyi kockázatot. Egyes vizek már nem ihatóak, másokban már nem lehet fürödni. Az érintett kockázatok a szennyezés típusától függően eltérőek.
A hosszú távú tünetek főként az adagtól és az expozíció időtartamától függenek. Az ólom az ólommérgezés oka. A szénhidrogének, a nitrátok vagy az arzén rákkeltő hatásúak.
Rövid távon a rendellenességek meglehetősen fertőzőek. Jóindulatú rendellenességek, például emésztési rendellenességek és mikózisok; és súlyosabb betegségek, például legionellózis vagy hepatitis. A nitrátok például a mezőgazdasági tevékenység és a műtrágyahasználat miatt a terület számos részén a szabályozási küszöbérték feletti koncentrációban találhatók.
Ezek két fő gondot okoznak: az eutrofizáció jelensége miatt módosítják a vízi környezet biológiai egyensúlyát, és mérgezőek az emberre.
Egy bizonyos küszöbértéken túl mérgezővé válnak, mert a szervezetben jelenlévő baktériumok révén nitritté alakulnak. Ezzel a jelenséggel a vér már nem képes elegendő oxigént szállítani a sejtekhez: ez egy olyan veszély, amely különösen a törékeny populációkat, például a csecsemőket érinti.
Felnőttek számára veszélyesek, mert bizonyos növényvédő szerekkel együtt igazi rákkeltő koktélt alkotnak.
Cselekedj és védd meg magad
Tömegközlekedés és telekocsi
Rövid vagy hosszú utak esetén az együttműködési megoldásokat részesítem előnyben: túl sok autó szeli át az országot egyetlen utassal. Ezért figyelem a rendelkezésemre álló megoldásokat: vonat, busz, telekocsi…
Kerékpározás, gyaloglás: 0 kibocsátás rövid távon
Bebizonyosodott, hogy a városi területeken a kerékpár továbbra is a leggyorsabb közlekedési eszköz 5 kilométernél rövidebb úton. Minden második európai 3 kilométernél rövidebb utakra vinné járművét.
A probléma az, hogy ezek a hideg motorral megtett rövid utak sok szennyezést bocsátanak ki.
Amúgy vigyem az autót? De a környezettudatos vezetésben
A környezetbarát vezetés egy olyan vezetési mód, amely üzemanyagot takarít meg, és ezáltal csökkenti a károsanyag-kibocsátást. A zökkenőmentes vezetésről szól, a sebességhatárok betartásáról.
Röviden: ne vezessen hirtelen és agresszíven. Az is elengedhetetlen, hogy a járművet tuningolják és karbantartsák.
A környezetszennyezés megelőzésének aranyszabályai
Hogy megvédje magát, tájékoztatnia kell magát
Ugyanúgy, mint a reggeli időjárás-előrejelzést, a napi szennyezettségi indexet is megtekinthetjük, akár a weben, akár a rádióban vagy a televízióban.
Az előrejelzések lehetővé teszik a túlzottan intenzív tevékenységek korlátozását szennyezési csúcs esetén, különösen a veszélyeztetett emberek esetében.
Az interneten tájékozódhat a Prév'air vagy az Airparif webhelyről az egyes régiókra vonatkozóan. Egyre több alkalmazás, mint például a Plume air Report is lehetővé teszi a levegőminőségi index valós idejű megismerését.
A tömegközlekedésben jártas leszel
Súlyos szennyezési epizód esetén káros részecskék halmozódnak fel járműve utasterében. Arról nem is beszélve, hogy ez a szennyezés forrása.
Ezután előnyben részesítjük a villamost, a buszt, a biciklit és a városi közlekedés egyéb egyszerű módjait a rövid utakra; telekocsizás és a vonat a hosszú utakra.
Ha pedig valóban el akarja vinni a járművét, vigye a többi utast telekocsival, és ne feledkezzen meg a környezetbarát vezetésről.
A sport szívében fog tenni
Mint mondtuk, csúcsszennyezés esetén tanácsos kerülni a túl intenzív fizikai tevékenységeket.
Valóban, amikor erőfeszítéseket teszel, a hörgők nyitva vannak, és sokkal több levegőt szívnak: sebezhetőbb és kiszolgáltatottabb. Tehát, ha futni vagy sportolni szeretnél, inkább menj természeti területre.
Egy keveset fogyasztó járművet reklámozni fog
Gépjármű vásárlásakor tájékozódjon a CO2-kibocsátásáról a címkéjén. A zöld címke kevesebb, mint 100 gramm CO2-t megtett kilométerenként.
A piros címke több mint 250 gramm CO2-t jelent megtett kilométerenként. Népszerűsíthetjük az elektromos járműveket: nem szabad elfelejteni, hogy az ország villamosenergia-mixe az atomenergiát részesíti előnyben.
Rövid utakra ideális marad; egy hibrid jármű alkalmasabb lesz hosszú utakra.
Aggódni fog a levegő minősége miatt
A beltéri levegőszennyezést gyakran figyelmen kívül hagyják, miközben az egészségre gyakorolt hatások ugyanazok. Szellőztesse rendszeresen a belső teret, hogy megakadályozza a CO2 és a tisztítószerekből és bevonatokból származó szennyeződések felhalmozódását. Ezt megteheti naponta kétszer legalább tíz percig.
A környezetszennyező növények is jó megoldást jelenthetnek: kaktuszok, borostyánok vagy pozsgások.
Kerülje a mérgező, oldószer- és klórtartalmú tisztítószereket is. Léteznek természetesebb megoldások is: fehér ecet, szódabikarbóna vagy akár fekete szappan.
Az antioxidánsokból, amelyeket fogyasztani fog
Ez miért fontos? A test szinte az összes belélegzett oxigént átalakítja, kivéve néhány szabad gyöknek nevezett molekulát.
A környezetszennyezés erősíti ezt a jelenséget, és felgyorsítja a sejtek öregedését. Az antioxidáns ételek fogyasztása erősíti az immunrendszert ezzel a problémával szemben.
Gondolunk olyan apró gyümölcsökre, mint az áfonya, goji bogyó, aszalt szilva, vagy akár eper és málna, de olyan zöldségekre is gondolunk, mint a paprika és a brokkoli.
Összefoglalva
Mire kell következtetni ebből az osztályozásból? Nem mutogathatunk egy városra, mint rossz tanulóra: a részecskék mozgékonyak, a szennyezés szétszóródik, és a probléma globális léptékben terjed. Nem kell pánikba esni az adatai miatt: az ötlet az, hogy felelősségteljes magatartást tanúsítson, és tudatosítsa a problémát.
Számos politika és intézkedés létezik, amelyek már lehetővé teszik bizonyos fejlesztéseket.
Tegyük hozzá, hogy még ha városaink túllépik is a szabályozási küszöbértékeket, és Franciaországot a közelmúltban elítélték, aminek új erőfeszítéseket kell eredményeznie, továbbra is előnyben részesítenek bennünket a világ más országaihoz képest, ahol a levegő egyáltalán nem lélegzik be. Szaúd-Arábia, Nigéria vagy Pakisztán.