tartalom
A piros zöldségek és gyümölcsök számos betegségtől védik a szervezetet. Gazdagok az antioxidáns likopinban, az ellagsavban, amely csökkenti a gyulladást és csökkenti a daganatok kialakulásának kockázatát. Ha a szezontermékek miatt néhány hozzávaló nem lenne elég, nyugodtan jöhet a fagyasztott is.
Görögdinnye-alma-málna-gránátalma
Ez egy nagyszerű turmix a fogyáshoz és a tisztításhoz. Keverje össze a görögdinnyét egy fél almával, egy marék málnával és gránátalmalével, és igyon tápláló italt. Legjobb a nap első felében használni a görögdinnye vizelethajtó hatása miatt.
Paradicsom-uborka-bors
A paradicsom – számos antioxidáns forrása – javítja az emésztést és fokozza a vitaminok és elemek emészthetőségét. Keverje össze a paradicsom pépet uborkával és pirospaprikával, és igya meg az italt egész nap.
Főtt répa-alma-gyömbér-menta
A főtt cékla héjában főzve megőrzi minden előnyös tulajdonságát. Javítják az agyműködést és segítik a méreganyagok kiválasztását. Adja hozzá a turmixokhoz Almát, mentát és gyömbért – fűszeres ízt fog kapni az italból.
Paradicsom-petrezselyem-citromlé
A petrezselyem megszünteti a rossz leheletet és fehéríti a fogzománcot. Paradicsommal kombinálva finom, gazdag ital készül, a citromlé pedig ízt, kellemes savasságot ad.
Cseresznye-grapefruit-menta
A grapefruit a B1-, P-, D-, C-vitamin és A-provitamin forrása. Ez a citrusfélék hasznosak a gyomor-bél traktus számára, és csökkentik a vér koleszterinszintjét, megszüntetve a depresszió és a fáradtság tüneteit. A cseresznye kiegészíti a grapefruit ízét, a menta pedig friss illatot ad.
Főtt répa-sárgarépa-mész
A sárgarépa és a főtt cékla szokatlan ízkombinációja. A lime leve kellemes savasságot ad az italnak, és fokozza a zöldségek tulajdonságainak hatását, hogy megszabadítsa a szervezetet a káros méreganyagoktól és salakanyagoktól.
Vörös ribizli-körte-almában főtt cékla
Piros ribizli - a pektin forrása, amely segíti a szervezet tisztító és gyulladáscsökkentő tulajdonságait. Ez az ital segít helyreállítani a gyomor-bél traktus működését és feltölteni a testet vitaminokkal.