Bárány hús

Táplálkozási érték és kémiai összetétel.

A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető adagból.
TáplálóA számNorma**A normál% -a 100 g-banA normál 100 kcal% -a100% -a normának
KalóriaKcal 196Kcal 168411.6%5.9%859 g
Fehérjék17.2 g76 g22.6%11.5%442 g
zsírok14.1 g56 g25.2%12.9%397 g
Víz67.9 g2273 g3%1.5%3348 g
Hamu0.8 g~
makrotápanyagokkal
Kén, S162 mg1000 mg16.2%8.3%617 g

Az energiaérték 196 kalória.

    Címke: a kalória 196 kcal, a kémiai összetétel, a tápérték, a báránynál hasznosabb vitaminok, ásványi anyagok, a kalória, a tápanyagok, a bárány jótékony tulajdonságai

    Az energiaérték vagy a fűtőérték az emberi szervezetben az élelmiszerből az emésztési folyamat során felszabaduló energia mennyisége. A termék energiaértékét kilokalóriában (kcal) vagy kilojoule-ban (kJ) mérik 100 grammonként. termék. Az élelmiszer energiaértékének mérésére használt kcal-t „ételkalóriának” is nevezik, ezért a kalóriatartalom (kilo)kalóriában történő megadásakor a kilo előtagot gyakran elhagyják. Az orosz termékek energiaértékeinek részletes táblázatai megtekinthetők.

    Tápérték - szénhidrátok, zsírok és fehérjék a termékben.

    Élelmiszeripari termékek tápértéke - az élelmiszer olyan tulajdonságainak összessége, amelyeknél a jelenlét fiziológiailag kielégíti az emberi szükségleteket a szükséges anyagokban és energiában.

    Vitaminok, az ember és a gerincesek többségének étrendjében kis mennyiségben szükséges szerves anyagok. A vitaminok szintézisét általában növények, nem állatok végzik. A napi vitaminszükséglet csak néhány milligramm vagy mikrogramm. A szervetlen vitaminokkal ellentétben az erős melegítés megsemmisíti. Számos vitamin instabil és „elveszik” az étel főzése vagy feldolgozása során.

    Hagy egy Válaszol