tartalom
Rögbi, csapatsport
Több autó is megérkezik robogón, és énekelve lépnek be az öltözőbe, Lucien, Nathan, Nicolas, Pierre-Antoine már ott vannak, nevetve felveszik lila ruhájukat. Egyszóval öröm látni Zébulonék jókedvét. Miért ez a név? „Mert az elején a kicsik hajlamosak a saját lábukra ugrálni a várakozási időkben, mint Zébulon a varázslatos körhintából! », magyarázza Véronique, a párizsi egyetemi klub, a Zébulons du Puc igazgatója. Más rögbi szekciókban a 7 év alattiakat Farfadeteknek vagy Garnélaráknak hívják…
Bemelegítés, elengedhetetlen
Damien és Uriel, a két edző a pálya közepére viszik húsz kezdőjét. Mindenkinek kötelező fogvédőt viselnie. Másrészről, a fület és a fejet védő sisakokat mindenki saját belátása szerint használja. A másfél órás edzés megkezdése előtt Damien beszámol a múlt hétvégén lezajlott tornáról: „Dolgozunk azon gyenge pontokon, amelyeket a szombati és a vasárnapi torna során észleltem. Ma védelmi edzés szerelésekkel! “. A bemelegítéshez a kicsik futással kezdik, magasra emelik a térdüket és a sarkukkal megérintik a feneküket.. Térdmászás! Nem vadásztak! Sarkú-fenék! Még egyszer megismételjük, hogy bemelegítsünk. Kész? Gyerünk !
Edzés: passzok és szerelések
Damien és Uriel ezután az órajátékot javasolja. A parcellákat délben, hajnali 3-kor, reggel 6-kor és reggel 9-kor helyezik el a gyepen. El kell kapnia a labdát, éjjel-nappal futni anélkül, hogy elengedné a labdát, és vissza kell tennie. Ezután áttérünk a szerelésekre. Két csapat van, támadók és védők. Damien emlékeztet a szabályokra: „ Alakíts két oszlopot. Amint azt mondom, hogy „játssz”, jogod van küzdeni! Légy óvatos, a lábaiddal kell megküzdened, hogy a másikat a földre tedd! »Az edző passzolja a labdát, Gabriel elveszi és futni kezd. Damien biztatja: „Ne felejtsd el megtartani a labdát, nem szabad kicsúsznia a kezedből! Gabriel teljes sebességgel száguldott, és sikerült gólt lőnie, anélkül, hogy lecsapták volna. Lucien sorra elrohan, Côme pedig szerelést próbál. Damien serkenti játékosait: „ Lucien, küldd előre az egész testedet, ne állj meg! Como, ez nem megoldás! A támadót vállánál fogva megfogni tilos! Engedd a lábakat! Ágoston, ne félj, mássz fel rá, ne várj rá! Bravó Augustin, jó fogás vagy! Tristan, öleld át Hector derekát, igen! »Hector enyhe ütést mér a homlokára, megdörzsöli a fejét, és bátran ismét támadni indul. Martin és Nino tesz egy próbát. Damien számolja a pontokat : “6 próbálkozás Martin csapatában, 1 próbálkozás Tristan csapatában. Kihagytad az összes fogást, nem megy! »Tristan sántított egy kicsit, bevett egy görcsöt. Azonnal kezeli az orvos, mindig jelen van edzés közben. Egy korty víz, masszázs, árnika és indulunk. Ügyes volt Tristan!
A kapcsolattartás és a szolidaritás sportja
Ellentétben azzal, amit egyes szülők elképzelnek, a rögbiben csak kisebb sérülések történnek, komoly sérülések soha. Mindenki kiadja magából a maximumot, és az esőben is így van, mert szeretnek a sárban gurulni… Gyakorold ezt a sportot kiskorától kezdve igazi érték az életben. Először is azért, mert ez a olyan pozitív értékeket közvetítő csapatsport, mint a bátorság és a szolidaritás. A futballtól eltérően, ami nagyon individualista, mindenki aggódik egymásért. Annak ellenére, hogy kontakt sport, úri sport, egyáltalán nem erőszakos. Nem valószínű, hogy a kellékek behatolnak a játszóterekre!
A szabályok megtanulása
A rögbi nagyon fizikai sport,
a játékosok kezet fognak minden meccs végén
A gyakorlatban: hogyan kell regisztrálni?
A Francia Rögbi Szövetség (FFR) a hivatalos honlapján adja meg www.ffr.fr az összes franciaországi rögbi klub címe.
Tél. : 01 69 63 64 65.
A rögbit űzik, lányoknak és fiúknak 5 éves kortól. A szelekciós tesztekre vagy próbaülésekre a szeptemberi regisztráció előtt kerül sor.