Egyes embereknél az automatikus gondolkodási folyamat megszakad, vagy inkább egy további folyamat kapcsol be vele párhuzamosan, és az ember hirtelen ránéz a környező valóságra, és elkezdi feltenni magának a kérdést: „Jól van? Értem, mi történik? Tényleg minden régi körülöttem? Hol vagyok? Ki vagyok én? És te ki vagy?" És elkezd – érdeklődéssel, kíváncsisággal, szenvedéllyel és szorgalommal – gondolkodni.
Mi kapcsolja be ezt a "hirtelen", ami elindítja a fejet, amely elkezd gondolkodni? Hagyjuk? Megtörténik. És előfordul, hogy nem indul el… Vagy talán nem a „mit” indít, hanem a „ki”? És akkor ki ez – ki?
Legalábbis néhány embernél ez akkor kapcsol be, amikor valamivel saját maguk kezdenek foglalkozni, ami a legjobb – elvonják a figyelmüket önmaguktól, és figyelmüket a körülöttük lévő emberekre irányítják.
NV azt mondja Zsutikovának:
Létezik egyfajta pszichológiai segítség, nem könnyű, de hálás, ami a legalább regisztráló kontroll kialakítását célozza. Ez hozzájárul az önmegértés és a mások iránti figyelem fejlődéséhez, és segíthet a viselkedési motívumok átstrukturálásában. E munka során felébred az öntudat és a spiritualitás csírája.
K. Vera nem először érkezik hozzánk: már ötször kísérelt meg öngyilkosságot. Ezúttal egy egész marék altatót evett meg, és hosszú intenzív osztályon töltött idő után hozzánk hozták. Egy pszichiáter pszichológushoz küldte, hogy vizsgálja meg a személyiségét: ha Vera mentálisan egészséges, akkor miért próbálja megölni magát? (Ötödször!)
Faith 25 éves. Pedagógiai iskolát végzett, óvodapedagógusként dolgozik. Két gyermek. Elvált a férjétől. Külsejét egy filmszínésznő megirigyelhetné: szép testalkat, gyönyörű arcvonások, hatalmas szemek… Csak most valahogy rendetlen. Az ápolatlanság benyomása a kócos hajból, a hanyagul festett szemekből, a varrásnál szakadt pongyolából fakad.
képnek látom. Egyáltalán nem zavarja. Csendesen ül, és mozdulatlanul néz valahova az ürességbe. Egész pózából a gondatlanság nyugalma sugárzik. A kinézetben – legalább egy pillantásnyi gondolatra utalás sincs! Megtestesült őrület…
Fokozatosan bevonom a beszélgetésbe, legyőzve meggondolatlan békéjének tehetetlenségét. Sok ürügy van a kapcsolattartásra: nő, anya, szülei lánya, tanár – lehet találni miről beszélni. Csak válaszol – röviden, hivatalosan, felületes mosollyal. Ugyanebben a szellemben arról beszél, hogyan nyelte le a tablettákat. Kiderül, hogy mindig teljesen meggondolatlanul reagál mindenre, ami kellemetlen számára: vagy azonnal szidja az elkövetőt, hogy az elfusson előle, vagy ha az elkövető "átveszi" - ami ritkábban történik - megragadja a gyerekeket. , elviszi őket az anyjához, bezárkózik és… örökké aludni próbál.
Hogyan ébreszthetnék fel benne legalább egy jó érzést, hogy legyen mihez kapaszkodni a gondolatokhoz? Anyai érzéseire apellálok, lányairól kérdezek. Az arca hirtelen felmelegszik. Kiderül, hogy a lányait azért vitte az anyjához, hogy ne bántsa, ne ijessze meg őket.
– Gondoltál már arra, hogy mi lett volna velük, ha nem mentél meg?
Nem, nem gondolt rá.
„Annyira nehéz volt számomra, hogy nem gondoltam semmire.
Olyan történetre próbálom rávenni, amely a legpontosabban visszaadja a mérgezés során tett összes cselekedetét, minden gondolatát, képét, érzését, az egész korábbi helyzetet. Közben lerajzolom neki a babáinak (3 és 2 éves lányainak) árvaságát, könnyekre fakasztom. Szereti őket, de soha nem törődött azzal, hogy a jövőjükre gondoljon!
Tehát meggondolatlan, tisztán érzelmi válasz egy pszichológiai nehézségre és elhagyása (akár a halálba is, ha csak elhagyni), a spiritualitás teljes hiánya és a meggondolatlanság - ezek az okai Vera ismételt öngyilkossági kísérleteinek.
Ha elengedem az osztályra, utasítom, hogy találja ki, emlékezzen és mondja el, hogy az osztályán lévő nők közül melyik kivel barátkozik jobban, mi hozza össze őket. Az ápolók és ápolók közül melyik vonzóbb számára és mint, és ki kevésbé és ismételten, mint. Az ilyen gyakorlatok során fejlesztjük azt a képességét, hogy észrevegye és emlékezetében rögzítse gondolatait, képeit, hajlamait a számára legkellemetlenebb emberekkel történt események során. A hit egyre elevenebb. Érdekli. És amikor képes volt inspirálni magát – tudatosan! - a fizikai érzetek alapján, a nehézségtől a súlytalanságig hitt abban, hogy képes uralkodni érzelmei világán.
Most ilyen jellegű feladatokat kapott: a rosszkedvű nővérrel való veszekedéshez vezető helyzetekben olyan fordulatot elérni, hogy az «öreg morgós» megelégedjen Verával, azaz Verának úrrá kell lennie a helyzeten, hogy érzelmi hátterét javítsa. és az eredménye. Milyen örömteli meglepetéssel futott oda hozzám, hogy elmondja: „Bevált!”
— Megtörtént! Azt mondta nekem. – Látod, Duck, te jó kislány vagy, de miért hülyéskedtél?
Vera a kibocsátásom után is bejött hozzám. Egy napon azt mondta: „És hogyan élhetnék gondolkodás nélkül? Mint egy álomban! Furcsa. Most járok, érzem, értem, tudok uralkodni magamon… Néha összetörök, de legalább utólag belegondolok, hogy miért is rontottam el. És meghalhatnék anélkül, hogy tudnám, hogyan élnek az emberek! Hogyan élj! Micsoda borzalom! Soha többé nem fog megtörténni…”
Évek teltek el. Most az egyik legérdekesebb és legkedveltebb orosz nyelv és irodalom tanár az egyik vidéki iskolában. Az órákon gondolkodni tanít…