tartalom
Nehezen cseng a füle, csak nyikorgást, zümmögést, állandó zümmögést hallani. Tudod? Szóval a fülzúgás téged is elkapott. Azonban ne törjön le! A betegség kezelhető.
Az ideiglenes fülcsengés vagy zümmögés nem zavarhat bennünket. A probléma akkor jelentkezik, ha a zavaró tünetek hosszabb ideig fennállnak, kihatnak mindennapjainkra. Sokan szenvednek fülzúgási problémáktól. Nehezítik az alvást, befolyásolják mentális állapotunkat, megterhelő akadályt jelentenek a munkahelyen, extrém esetben pedig a hozzánk közel álló emberekkel való kapcsolatok tönkretételéhez vezetnek. Diagnosztizálásuk után érdemes olyan kezelést végezni, amely az orvostudomány fejlődésével egyre hatékonyabb. De kezdjük elölről…
1. Melyek a fülzúgás leggyakoribb okai?
Mint szinte minden betegségnek (mert – amit érdemes tudni – a fülzúgás sem minősül betegségnek), a fülzúgásnak is megvannak a maga okai. A szakszerű kezelés megkezdése előtt megpróbálhatjuk ezeket az okokat megszüntetni. Tudjon meg többet a fülzúgásról és annak kezeléséről itt.
FESZÜLTSÉG
Tagadhatatlan, hogy a magas, tartós stressz óriási hatással van testi és lelki egészségünkre. Kényelmetlen élethelyzetek, traumák, munkahelyi problémák vagy anyagi gondok okozhatják a különféle betegségeket – köztük a fülzúgást is. Általában este hatnak ránk, lehetetlenné téve az elalvást. Ilyenkor ajánlott tartózkodni a délutáni kávétól vagy az élénkítő italoktól, és lefekvés előtt lazítani. Fontos, hogy esténként igyekezzünk minden zavaró gondolatot eltüntetni.
ZAJ
Sokan szeretünk hangosan zenét hallgatni a fejhallgatón keresztül, vagy koncertekre menni és a színpad előtt szórakozni. Érdemes azonban kímélni a fülünket, és bár vannak olyan dalok, amelyeket egyszerűen nem lehet maximális hangerőn meghallgatni, ne felejtsük el időnként pihentetni a dobhártyánkat. Más a helyzet, ha szakmánk arra ítél bennünket, hogy intenzív és hosszan tartó zajban legyünk. Ezután koncentráljunk a regeneráló pihenésre, és próbáljuk elnyomni a munkánkat kísérő külső hangokat. Érdemes csendben pihenni, vagy halkabb zenét hallgatni, ami nem veszélyezteti hallóidegeinket.
KÜLÖNBÖZŐ TÍPUSÚ BETEGSÉGEK
A fülzúgás más betegségek tünete is lehet. A szakembereknek nincs kétsége afelől, hogy a fülzúgás egyik fő oka lehet atherosclerosisamely kettős erővel „kényszeríti” a vért az ereken keresztül. Ez zajt okoz – különösen intenzív edzés vagy egy nehéz nap után. Az érelmeszesedés mellett megemlítik még pajzsmirigy túlműködés, ezáltal több hormon kerül a vérbe, ami növeli az erek aktivitását. Ennek eredményeként a halánték körül áramló vér hangokat kelt, amelyek később hallhatók a fülekben. A harmadik leggyakoribb betegség, amely ezt a betegséget okozza, lehet magas vérnyomás. Nemcsak fülzúgást, hanem pulzálást is okoz, amit igazán kellemetlennek mondanak.
2. Hogyan kezeljük a fülzúgást?
Természetesen megpróbálhat megszabadulni ettől a betegségtől otthoni gyógymódokkal, vagy a stressz vagy a mindennapi zajok megszüntetésével. Amikor azonban a fülzúgás egyre erősödik, és nem alkalmazkodik módszereinkhez, ideje szakemberhez fordulni. Néha segít egy olyan betegség kezelésében, amely egyszerűen a fülzúgást kíséri. Ez azonban nem mindig ilyen egyszerű. Amikor elveszítjük reményünket a normális élethez, olyan szakemberekhez kell fordulnunk, akik szakszerűen foglalkoznak fül- és hallásbetegségekkel. Kiderült, hogy a fülzúgás megszüntetésére többféle módszer létezik, amelyek közül a legnépszerűbbek a terápiák (pl. CTM). Érdemes észben tartani, hogy minden helyzetből megtalálhatja a kiutat. Az Audiofonon keresztül elérheti a ingyenes hallásvizsgálat a városodban.