Arról, hogy milyen hibák csökkentik az ápolási eljárások hatékonyságát, és hogyan lehet ezeket elkerülni – mondja egy szépségblogger, okleveles Facebook-építő tréner.
Mi a veszélye a nem megfelelő ellátásnak
A fiatalos bőr kulcsa az egyensúly megőrzése. A megfelelő tisztítás, hidratálás és táplálkozás sok éven át fenntartja a tónusot. És minden egyensúlyhiány előbb-utóbb ráncok, megereszkedés, szárazság vagy irritáció formájában jelentkezik. Az elégtelen ápolás éppúgy káros az epidermiszre, mint a túlzott kozmetikumok vagy eljárások. A pH-érték megsértése következtében a bőr gyorsabban kezd öregedni, csökken az immunitása, ami allergiás reakciók és irritációk megjelenéséhez vezethet.
A bőr egyik legerősebb „időzített bombája” a nem megfelelő ápolás. A nem rendeltetésszerűen használt hatékony jogorvoslatok súlyosbíthatják a meglévő problémákat és újak megjelenését idézhetik elő.
Fontolja 5 leggyakoribb hiba, amelyek lehetővé teszik a nők, gondoskodnak magukról.
1. Micellás víz használata tonik helyett
A micellás víz az arc finom tisztítására szolgál. Micellákat – a faggyút és a kozmetikumokat feloldó apró részecskéket, valamint puhító, hámlasztó és hidratáló összetevőket tartalmaz. Ennek a szernek a bőrön hagyása azonban durva hiba, csakúgy, mint tonikként használni.
A micellák nagyon aktívak, és amikor az arcra kerülnek, megállás nélkül „dolgoznak”, sejtszinten befolyásolják a bőrszövetet. Kölcsönhatásba lépnek a bőr által termelt összes anyaggal, beleértve azokat is, amelyek természetes védőgátat hoznak létre. Smink alá alkalmazva a micellás víz megköti a kozmetikumokat, ami nem tesz jót sem megjelenésének, sem a hám állapotának.
Ajánlás: A micellás vizet mindig öblítsd le, akár esti sminkelésre, akár reggeli tisztításra használod. Ne használja zsíros vagy érzékeny bőrön – a vízben lévő hatóanyagok kiszáradást és irritációt okozhatnak.
2. A bőrtípusodnak nem megfelelő bőrápoló termékek használata
Minden bőrtípus különleges ápolást igényel: a száraz bőr intenzív hidratálást igényel, a normál bőrt pedig hidratálni kell, hogy friss és fiatalos maradjon. A zsíros bőrt pedig gyakran alkoholtartalmú vegyületekkel kezelik, hogy eltávolítsák a felesleges faggyút, és fénytelenné tegyék, vagyis nemcsak hogy nem hidratálják, hanem ráadásul szárítják is.
Ez tévedés, mert az ilyen típusú bőrnek nem kevésbé szüksége van nedvességre, mint a száraz bőrnek: gyakran a faggyúmirigyek túlzott munkája párosul a nedvesség hiányával.
Ajánlás: Távolítson el minden szárító anyagot és alkohol alapú kozmetikumot. Rendszeresen használjon hidratáló krémeket: alacsony molekulatömegű hialuronsavat, termálvizet, spray-ket, amelyeket nem csak reggel és este, hanem egész nap is kell használni.
3. A fakulásgátló krémek és ápolószerek túl korai használata
A marketing technikák arra késztetnek bennünket, hogy minél hamarabb kezdjük el a harcot a ráncok ellen, annál hatékonyabb lesz az eredmény. Ez teljesen hamis. A kozmetikusok többsége egyetért abban, hogy a 40-45 éves kor előtt használt öregedésgátló termékek nemcsak hogy nem akadályozzák meg a ráncokat, hanem kiváltják azok megjelenését is.
Ajánlás: A megfelelő ápolás a fenti korig a rendszeres és elegendő hidratálás, tisztítás és táplálkozás. Használjon bőrtípusának megfelelő krémet, naponta legalább kétszer tisztítsa meg, védje az UV-sugárzástól, és az egyensúly megőrzése érdekében használjon szezonális krémeket.
4. Nem megfelelő kézápolás
A kéz bőre ugyanolyan érzékeny, mint az arcon, ezért különösen óvatosan kell ápolnia. Elsősorban a kezek állapota adhatja ki a nő korát: a kezek nagyon gyorsan öregszenek. Ezért annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig elkerülje a hervadás jeleinek megnyilvánulását, nagy figyelmet kell fordítania erre a területre.
Ajánlás: A hideg levegő, a szél, a kemény víz, a szappan és a mosószerek kezeink legfőbb ellenségei. Minden mosás után használjon tápláló és hidratáló krémeket, télen viseljen ujjatlan kesztyűt, védőkesztyűben végezze el a házi feladatát – ez segít elkerülni az irritáló tényezőkkel való érintkezést, bőre pedig fiatal, puha és sima marad.
5. Az arctorna elhanyagolása
Az arcápolás alatt legtöbben a hám ápolását értjük – erre irányulnak a maszkok, radírok és testápolók hatása. A jó közérzet és a bőr egészséges megjelenésének alapja azonban nem a felület állapota, hanem a középső rétege – ahol az izmok, hajszálerek, nyirokcsatornák, idegvégződések, szőrtüszők találhatók.
A petyhüdtség, az alacsony tónus, az egészségtelen szín, az ödéma és a duzzanat megjelenése közvetlenül összefügg azzal, ami mélyebb szinten történik. A rendszeres arctorna segít eltávolítani a bőr középső rétegének problémáinak külső megnyilvánulásait.
Ajánlás: Az egyszerű gyakorlatok lehetővé teszik a szövetek oxigénnel való táplálását, az izmok rugalmasságának helyreállítását és a folyadék kiáramlásának normalizálását. Ennek eredményeként tisztább és feszesebb arckontúrokat, sima, rugalmas és sűrű bőrt, egyenletes színt és egységes textúrát kap. A rendszeres testmozgás kiváló gyógyír a ráncok ellen – a megfelelő táplálkozásnak köszönhetően a bőr tovább marad rugalmas.
Vigyázz magadra – ápold megfelelően bőrödet, hogy hosszú éveken át fiatal és szép maradjon!