tartalom
A top 7 kérdés a terhességi görcsökről
Amikor babát vársz, különösen, ha először, bármilyen érthetetlen érzés megijeszt. Az edzés vagy a hamis összehúzódások gyakran aggodalomra adnak okot. Találjuk ki, hogy érdemes -e félni tőlük, és hogyan ne keverjük össze őket az igaziakkal.
Mik a hamis összehúzódások?
A hamis vagy képzési összehúzódásokat Braxton-Hicks összehúzódásoknak is nevezik-az angol orvos után, aki először leírta őket. Ez feszültség a gyomorban, ami jön és megy. Így összehúzódik a méh, felkészülve a szülésre. A hamis összehúzódások tonizálják a méh izmait, és egyes szakértők úgy vélik, hogy elősegíthetik a méhnyak szülésre való felkészítését is. A hamis összehúzódások azonban nem okoznak vajúdást, és nem jelzik a kezdetüket.
Mit érez egy nő hamis összehúzódások során?
A kismama úgy érzi, mintha a hasizmok megfeszülnének. Ha a gyomrára teszi a kezét, a nő érezheti a méh megkeményedését. Néha a hamis összehúzódások hasonlítanak a menstruációs görcsökhöz. Lehet, hogy nem túl kellemesek, de általában nem fájdalmasak.
Hol érezhetők összehúzódások?
Jellemzően szorító érzés jelentkezik a hason és az alsó hasban.
Meddig tartanak a hamis összehúzódások?
Az összehúzódások körülbelül 30 másodpercig tartanak. Összehúzódások előfordulhatnak óránként 1-2 alkalommal vagy naponta többször.
Mikor kezdődnek a hamis összehúzódások?
A kismama már a 16. héten érezheti a méh összehúzódásait, de leggyakrabban a hamis összehúzódások a terhesség második felében, körülbelül 23-25 héttől jelentkeznek. A 30. héttől kezdve is nagyon gyakoriak. Ha ez nem az első terhesség egy nő számára, akkor a hamis összehúzódások korábban kezdődhetnek és gyakrabban fordulhatnak elő. Néhány nő azonban egyáltalán nem érzi őket.
Hamis és valódi összehúzódások - mik a különbségek?
Körülbelül 32. héttől kezdődően a hamis összehúzódások összetéveszthetők a koraszüléssel (a baba koraszülöttnek minősül, ha a terhesség 37. hete előtt született). Ezért fontos tudni a különbséget a hamis és a valódi összehúzódások között. Míg a Braxton Hicks összehúzódások időnként meglehetősen intenzívek lehetnek, néhány dolog megkülönbözteti őket a vajúdástól.
Nem tartanak sokáig, és ritkán fordulnak elő, általában óránként legfeljebb kétszer, naponta többször. Míg a valódi összehúzódások első fázisában a összehúzódások 10-15 másodpercig tarthatnak, 15-30 perces intervallummal. Ennek a fázisnak a végére a kontrakció időtartama 30-45 másodperc, körülbelül 5 perces intervallummal.
A terhesség késői szakaszában azonban a nők 10-20 percenként Braxton Hicks összehúzódásokat tapasztalhatnak. Ezt nevezik prenatális szakasznak - annak jele, hogy a kismama a szülésre készül.
A hamis összehúzódások nem válnak intenzívebbé. Ha a kellemetlen érzés elmúlik, valószínű, hogy az összehúzódások nem valósak.
A hamis munka általában nem fájdalmas. Valódi összehúzódások esetén a fájdalom sokkal intenzívebb, és minél gyakrabban az összehúzódások, annál erősebb.
A hamis összehúzódások általában leállnak, amikor a tevékenység megváltozik: ha egy nő lefekszik gyaloglás után, vagy éppen ellenkezőleg, hosszú ülés után felkel.
Azonnal hívja orvosát vagy mentőjét, ha…
Érezzen állandó fájdalmat, nyomást vagy kényelmetlenséget a medencében, a hasban vagy a hát alsó részén.
Összehúzódások fordulnak elő 10 percenként vagy tovább.
Megkezdődött a hüvelyi vérzés.
Vizes vagy rózsaszínű hüvelyváladék van.
Figyelje meg, hogy a magzati mozgás lelassult vagy leállt, vagy nagyon rosszul érzi magát.
Ha a terhesség 37 hetesnél fiatalabb, ez a koraszülés jele lehet.
Mi a teendő hamis összehúzódások esetén?
Ha a hamis összehúzódások nagyon kellemetlenek, próbálja megváltoztatni tevékenységét. Feküdj le, ha hosszú ideig sétáltál. Vagy fordítva, menjen sétálni, ha már régóta egy pozícióban ül. Megpróbálhatja enyhén masszírozni a hasát, vagy meleg (de nem forró!) Zuhanyzóval. Gyakorold a légzőgyakorlatokat, és közben jobban készülj fel az igazi szülésre. A legfontosabb dolog az, hogy ne feledje, hogy a hamis összehúzódások nem ok az aggodalomra. Ez csak néhány a terhességgel gyakran járó kellemetlenségek közül.