A személyes növekedési tréning népszerűsége ma nagyobb, mint valaha. Arra törekszünk, hogy megértsük önmagunkat, hogy felfedezzük személyiségünk új oldalait. Még az edzésektől is függött – egy új módja annak, hogy ne éljünk, hanem játsszuk az életet. Elena Sokolova pszichológus elmondja, miért veszélyes egy ilyen megszállottság, és hogyan lehet megszabadulni tőle.
Hatékonynak tartom a jó szakmai képzést. Segítenek azoknak, akik változást akarnak és készek rá. De az elmúlt néhány évben egyre többen keresik a "varázstablettát" - gyors változásokat az életben, erőfeszítés nélkül.
Folyamatosan új órákra járnak, és könnyen képzésfüggővé válnak. Biztosan láttál már ilyen embereket. Általában egyedi, egyedi és vitathatatlan «tudással» rendelkeznek a világ felépítéséről, és folyamatosan járnak képzésekre. Az edzések iránti szenvedély bizonyos körökben új „trend”, új vallási irányzat. Bár számomra ez inkább egy új módja annak, hogy nem élni, hanem játszani az életet, új tulajdonságokat fejleszteni, új képességeket gyakorolni az edzéseken. De ne kockáztasd a használatukat.
A megszállott edzés nem segít. Érdekes, hogy az ilyen „fanatikus” látogatók rendkívül változékonyak. Mindaddig, amíg az új ismeretek ösztönzik őket, és kellő figyelmet kapnak a „gurutól”, hűségesek maradnak, de gyorsan disszidálhatnak. Döntsd meg az egyik ötletet, és válj egy másik hívévé. Annak ellenére, hogy ezek az eszmék és ismeretek pont az ellenkezőjére változhatnak – buddhizmusból ateizmusba, védikus nőből tantrikus nővé…
A megszállottak lelkesen átadják a gurunak a legértékesebb dolgot – az életükért való felelősséget
A lelkesedés és odaadás megszállottjai a szemükben a legértékesebb dolgot közvetítik a guru felé: az életükért való felelősséget.
Ehhez olyan ismereteket követelnek, amelyek megváltoztatják az életüket: „Hogyan élhetnék úgy általában, mi a helyes és mi nem! Egyébként nem akarok gondolkodni, én is magam döntök. Taníts meg, ó nagy guru. Igen, igen, mindent megértettem (értettem) … nem, nem fogom megtenni. Mit kell tenni? Nem, ebben nem értünk egyet .. én egy varázstablettáért vagyok. Hogy nem?”
Edzés, de nem varázstabletta
Mi az a képzés? Ez egy KÉPESSÉG, mint a sportban – elmentél az edzésre, hogy pumpáld a prést, aztán nem számítasz rá, hogy lendülni fog. Az edzés egy alap, egy nulla szint, egy letét, egy impulzus, és a cselekvés akkor kezdődik, amikor elhagyod az edzést.
Vagy vegyen részt üzleti képzésben. Tanulmányozod az üzleti folyamatokat, kompetensebbé válsz ezen a területen, majd új tudást és magadat viszel be az adott vállalkozásodba, és megváltoztatod azt, hatékonyabbá téve azt. Ugyanez vonatkozik a személyes fejlesztő tréningekre is.
A megszállottaknak ezzel nagy problémájuk van. Mert nem akarsz cselekedni. nem akarok gondolkodni. Elemezze, ne akarjon változtatni. És az edzés után, amikor eljött a cselekvés ideje, ellenállás támad – „Valamilyen oknál fogva nem tudom elhagyni a házat, nem tudok elkezdeni valamit, nem találkozhatok egy férfival…” Adj még egy varázstablettát. „Úgy döntöttem, hogy megismerkedek egy férfival, és elmentem a képzésre”… hat hónap telt el… találkoztál? – Nem, ellenállásom van.
És néhány év után, sőt talán még korábban, amikor a varázstabletta nem hatott, csalódnak az edzőben, az irányzatban, az iskolában. És szerinted mit csinálnak? Másik edzőt keresek. És minden ismétlődik – odaadó szemek, eszmék propagandája, csodavárás, „ellenállás”, csalódás…
Edző, mint szülő
Néha egyáltalán nem az edzésről van szó.
Előfordul, hogy a megszállott edzésekre jár, igyekszik befejezni a gyerek-szülő kapcsolatot, hogy végre nyerjen, a szülő jóváhagyását, elismerését, csodálatát kapja. Ilyenkor a coach-guru „szülőként” lép fel.
Ekkor kikapcsol a felnőttkori kritikai gondolkodás, feloldódik a cenzor, megszűnik a kapcsolat a vágyaival (ha van ilyen), és bekapcsol a „szülő-gyerek” séma, ahol a szülő mondja meg, mit tegyen, a gyerek pedig vagy engedelmeskedik, vagy úgy viselkedik, mint egy huligán.
A Megszállottak egy varázstablettát keresnek, ami megváltoztatja az életüket, és amikor ez nem működik, elhagyják… egy másik edzőhöz.
De ez semmiben nem változtat a gyerek életén, mert csak azért csinálja ezt, hogy felfigyeljen a szülőre. Nem számít, hogy jó szülő vagy rossz.
Ez egyébként magyarázza a hatalmas érdeklődést a képzések iránt, ahol nagyon szigorú feltételek vannak a résztvevők ellátására. Van egy belső érzés, hogy "szokásos", korrekt, ismerős. Ez akkor van, ha a családban elfogadták. Ha a szülőkkel való kapcsolatok hidegek, esetleg kegyetlenek voltak (és Oroszországban ez talán minden második család), akkor egy ilyen tréningen a résztvevő otthon, családias környezetben érzi magát. És öntudatlanul szeretne végre „megoldást” találni – vagyis megvédeni az élethez való jogát, vagy felhívni egy edző figyelmét.
Nincs belső mag, nincs készség, szokás és tapasztalat, hogy valakire támaszkodjak, aki nagy és támogató, aki segíthet leküzdeni a nehézségeket.
Hogyan lehet segíteni a megszállottakon
Ha valaki, akit ismersz, már több tucat edzésen ment keresztül, de semmi sem változik az életében, javasold, hogy hagyja abba. Tarts egy kis szünetet és gondolkozz. Lehet, hogy egyáltalán nincs rá szüksége. Például a házasságkötési tréningemen biztosan lesz, aki az önmagával való munka eredményeként rájön, hogy NEM AKAR házasodni, és a vágyat a rokonok, a társadalom nyomása diktálta, nem tud egyedül megbirkózni a belső szorongással. És micsoda megkönnyebbülés jön abban a pillanatban, amikor egy nő, miután felismerte, hogy nem hajlandó, megengedi magának, hogy ne akarja. Mennyi öröm, erő, energia, inspiráció nyílik meg, ha energiát, figyelmedet oda tudod irányítani, ahol az igazán érdekes.
A megszállott időnként elmegy edzésekre, megpróbálja lezárni a gyerek-szülő kapcsolatot, és végre elismerést kapni az „edző-szülő”-től
Ha törődni szeretne magával, találhat egy jó pszichológust, aki segít visszatérni az erőforráshoz, érezni magát és megérteni céljait és prioritásait. A megszállottságból való kitörés nagyszerű módja, ha visszatérsz erős és érett pozíciódba, és ez a testen keresztül is megtehető. Tánc, sport, odafigyelés az Ön igényeire, érzéseire és érzéseire. Furcsa módon néha egészségügyi problémák, általános fáradtság és ennek következtében fokozott szorongás állhat az edzésigény hátterében.
A tréningek hatékonyak és hasznosak azok számára, akik készek változtatni az életükön. Varázslatos pendellé válhatnak, próbaterepre a látókör tágítására, az új kommunikációs készségek elsajátítására, valamint az emberekkel és az élettel való interakcióra.
A képzés nem adhat garanciát arra, hogy az életed megváltozik.
Elegendő információt és eszközt fog kapni a változtatáshoz.
De magának kell megváltoztatnia.