tartalom
A betegség általános leírása
Ez a medencefenék és a hüvely izmainak görcsös-reflex jellegű kontrollálatlan összehúzódása, amely akkor fordul elő, amikor bármilyen kísérletet tesznek egy pénisz, egy tampon vagy egy nőgyógyászati speculum behelyezésére a hüvelybe. Az ilyen csökkenést fájdalmas érzések kísérik, bonyolítja a nőgyógyászati vizsgálatot, és sok gondot okoz a nő szexuális életében. A nők körülbelül 3% -a vaginismusban szenved. Ez a betegség mind a fiatal lányoknál előfordulhat, akiknek nincs szexuális tapasztalata, mind azoknál a nőknél, akiknek korábban sikeres, teljes értékű szexuális kapcsolatai voltak, amelyekből örömet és örömet szereztek.
A vaginismus okai
A vaginismus okai 2 kategóriába sorolhatók. Az ilyen felosztás kétféle vaginismus alapján történik. Lehet igaz és hamis.
A hamis vaginismus kialakulásának oka élettani szempont van - a hüvely betegségei gyulladásos jellegűek (például: colpitis, vulvitis vagy cervicitis), sűrű, nem rugalmas szűzhártya, a hüvelybe folyamatosan száraz bejárat (kenés hiánya), repedések, sebek és horzsolások a nemi szervek, a gyermekkorban végzett nőgyógyászati műtétek.
Igaz vaginizmus nő pszichés rendellenességeinek hátterében alakul ki.
Fiatal lányokban a vaginismus leggyakrabban a nemi nem megfelelő oktatás miatt következik be. Amikor a felnőttek azt sugallják, hogy a szex valami bűnös, állati és szégyenteljes dolog. Ezenkívül a szűz lányok félhetnek az első közösüléstől a barátnők történetei miatt, vagy az interneten olvashatnak az első közösülés során fellépő fájdalmas érzésekről.
Azoknál a nőknél, akik korábban nemi aktusban vettek részt, szexuális félelem alakulhat ki a szexpartner durva és önző magatartása, vagy korábbi szexuális erőszak, erőszakos kísérlet vagy korábbi szexuális támadás miatt. Ilyen viselkedés után egy nőnél reflex alakul ki védekezésként, amely összehúzódott izmok segítségével segít megakadályozni a pénisz vagy más tárgyak behatolását. Néha az izmok csak a külső szeméremajkak megérintésével tudnak összehúzódni.
A vaginismus a mindennapi problémák hátterében is elkezdődhet. Például egy nő nem akarja férjét, mert nem látja kenyérkeresőként vagy ismeri hűtlenségeit. Vaginismus előfordulhat egy harmadik személy jelenléte miatt a partnerek mellett.
Gyakran a vaginismusban szenvedő nőknek különböző fóbiáik és félelmeik vannak: magasság, sötétség, fájdalom, víz.
Azok a lányok, akik agresszíven ellenzik a férfi nemet, és akik úgy vélik, hogy az intimitás pillanatnyi gyengeség és a férfinak való engedelmesség, szintén szenvedhetnek vaginismusban. A második érv erős, hatalmas nőktől származik.
A vaginismus provokálhatja a szülést vagy az ebből eredő traumát (a nő attól tart, hogy súlyos fájdalmat tapasztalva ismét teherbe esik, és tudatalatti szinten nem engedi be férfit biztonsága érdekében és a jövőbeli „fenyegetés” megelőzése érdekében ).
A vaginismus fokozatai
Attól függően, hogy a nő milyen módon reagál a megérintésre, a nőgyógyász által végzett vizsgálatokra és a pénisz bevezetésére, 3 fokos vaginizmus van.
- 1 Első fokon a medencefenék izmainak összehúzódása akkor történik, amikor kísérletet tesznek egy tükör vagy pénisz behelyezésére.
- 2 Második fokon a hüvelyi izmok reagálni kezdenek, amikor a nő szeméremajkait megérinti, vagy akár az esetleges érintésre várva.
- 3 Harmadik fokon az izmok csak a közösüléssel vagy a nőgyógyászhoz fordulás gondolatával kezdenek összehúzódni.
A vaginismus formái és típusai
A vaginismus kialakulásának idejétől függően megkülönböztetik fajtáit. Ha a lány nem volt szexuális kapcsolatban, akkor elsődleges hüvelyi. Ha egy nő a betegség kialakulása előtt normális szexuális életet élt, akkor másodlagos vaginizmusa van.
Diagnózisprimer vaginismus»Olyan esetekben helyezik el, amikor a lánynak nem volt szexuális kapcsolata a hüvely külső nyílásának lezárása miatt, ami miatt a partner nem tudta behelyezni a péniszét, vagy annak bevezetése nagyon nehéz (miközben a partner súlyos fájdalom és égés). Ha erre nem figyel, akkor a házasság virgilré (szüzessé) válhat, míg mindkét házastárs rendkívül ideges és ingerlékeny lesz. Az ilyen típusú vaginismusnál a nehézségek leggyakrabban a nőgyógyász recepcióján és egy tampon bevezetésével merülnek fel.
A nem a medencefenéken lévő izmok összehúzódhatnak, de bármely más izom, vagy akár a légzés leállhat, amikor valamit megpróbálnak behelyezni a hüvelybe. Miután ezeket a kísérleteket abbahagyták, minden izom ellazul és a légzés normalizálódik. Ilyen alapon egy nőgyógyász nehezebben tudja meghatározni a vaginismust, ha maga a lány hallgat erről a tényről.
Másodlagos vaginismus bármikor kialakulhat a nő testében bekövetkező kóros változások (menopauza, fájdalmas szülés) miatt, sikertelen vagy kellemetlen kommunikáció hátterében embercsoportban vagy férfival az intimitás témájában, negatív jelenléte miatt. szexuális emlékek a nő fertőző betegségekkel (candidiasis, genitourinary fertőzések) történő megbetegedése idején, aranyér jelenléte, repedések a végbélcsatornában vagy műtéten keresztül, amely után a szex fájdalmas lett. A nő teste önkéntelenül is emlékezik azokra a negatív pillanatokra a tudatalattiban, és annak érdekében, hogy megvédje őt a rossz tapasztalatoktól és tapasztalatoktól, az agy impulzust küld, az izmok összehúzódni kezdenek, és nem engedik el a péniszet vagy a tampont. Ezért a betegség legyőzhető, a test műtét vagy szülés után felépült, de ez a védekezési reflex megmaradt. A másodlagos vaginizmust pszeudo vaginismusnak is nevezik, amikor egy nő teste jobban emlékezik a fájdalomérzetre, mint a kellemes érzésre.
A vaginismus fő formái
A szexológusok a vaginismus 4 fő formáját azonosítják, amelyek közvetlenül függnek a probléma okaitól.
- A legkönnyebben gyógyítható és az áramlással járó kedvező forma tekinthető kezdeti vaginismus… Az izomgörcsöt csak az intimitás legelején észlelhetjük, és a partner helyes, nevezetes, gondos magatartásával minden jel eltűnik.
- Aztán megy klimaxos vaginismus, amely a balzac korú nőknél kialakulhat a test életkorbeli élettani jellemzői miatt. Az ilyen vaginismus a kiválasztott kis mennyiségű kenőanyag és a hüvelyi nyálkahártya atrófiás jellegének lehetséges változásai miatt alakul ki. Egyébként a klimatikus vaginizmus a neuraszténiára hajlamos nőknél is kialakul.
- A vaginismus következő formája a gyengébb nemű egyéneknél figyelhető meg, akiknél a vaginismus 2. és 3. fokú. Ez a forma szelektív vaginismus… Izomösszehúzódások, fájdalmas érzések kíséretében, különálló helyzetekben fordulnak elő. Ez a forma a hisztériában szenvedő nőknél rejlik.
- A vaginismus utóbbi formája csak túlságosan gyanakvó, szorongó és gyáva lányoknál fordul elő, akik félnek az együttéléstől. Megfigyelték fób vaginismus.
A vaginismus tünetei
A fő tünetek a feszültség jelenléte, bizsergés a perineális régióban, a közösülés során fellépő fájdalom, a nőgyógyász által végzett vizsgálat, vagy a műszerek vagy a férfi péniszének bevezetésének lehetőségének teljes hiánya. A tamponok kritikus napokon történő behelyezésével, a szex elkerülésével és a hiányos közösüléssel kapcsolatos problémák szintén jelezhetik a vaginismus jelenlétét.
A hüvelyi járat szűkülése mellett a lábak, a combok, a hát izmai is görcsösen összehúzódhatnak, úgy tűnik, hogy a légzés leáll, amikor szexelni próbál.
Érdemes megjegyezni, hogy a vaginismusban szenvedő nők és lányok többsége általában normális izgalommal bír. Ez meglehetősen könnyen megtörténik, a hüvely jól hidratált, válaszul a simogatásra. Az előjáték gyakran még az ilyen női egyének számára is kellemes. Ami az orgazmus elérését illeti, ez a funkció megmarad a vaginismusban.
Egészséges ételek a vaginismus ellen
A női hormonok szabályozásához a szervezetben és az idegrendszer kiegyensúlyozásához a nőnek magnéziumot (dió, fenyőmag, kesudió, mandula, mogyoró, földimogyoró, hajdina, zabpehely, árpa, köleskása, hüvelyesek), kalciumot (erjesztett) tartalmazó ételeket kell fogyasztania. tejtermékek, mustár, fokhagyma, dió), B-vitaminok (kukorica, máj, lencse, tészta, sertéshús, gomba, csirke tojás, ömlesztett sajt, fehér káposzta, csíráztatott rizs, narancs, gránátalma, grapefruit, őszibarack és ezekből készült friss gyümölcslevek, kaliforniai paprika, dinnye, görögdinnye, mazsola, búzacsíra, rizs, brokkoli, saláta, póréhagyma, tökmag) és E (tengeri hal és minden tenger gyümölcse, búza, spenót, sóska, viburnum, csipkebogyó, aszalt szilva, szárított sárgabarack).
Ezenkívül több rostot kell enni - ez normalizálja a bél aktivitását, megszünteti a székrekedést (ha van ilyen) és enyhíti a széklet tömegét, ami nyomást gyakorolhat a női nemi szervekre. Ez a nyomás befolyásolhatja a nők érzését a szex során.
Ha a vaginismust a félelem vagy a stressz érzése okozza, akkor olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek megnyugtatják az idegrendszert. Ehhez jobb zöldségeket és gyümölcsöket enni, amelyek narancssárga és sárga színűek, a kávét és az erős teát cseresznye, citromfű, anyabogyó, menta, valerian, kamilla, ribizli, hárs, homoktövis főzeteivel helyettesítik. Segítenek megnyugodni és enyhíteni a görcsöket.
Hagyományos gyógyszer a vaginismus ellen
A hüvelyizmust egy speciális programmal kezelik, amely nemcsak gyakorlatokat, hanem pszichológiai alapokat is tartalmaz.
A gyógyulás első lépése a vaginismus maga a probléma megértése és annak rendezése, ami felmerülhet. Ebben segít a tévhitek felsorolása. A legtöbb nő hisz ezekben a mítoszokban, és nem kap kezelést a vaginismus ellen. Néha tapasztalatlanságuk és szerénységük, néha a megfelelő nemi nevelés hiánya miatt.
Tehát az első tévhit lányok és nők, akiknek vaginizmusa egyszerűen rideg. Ez abszolút hazugság. Legtöbbjük esetében a test reagál a boldogságra és a szeretetre. Néhányan pedig teljesen boldogok voltak egy szerelmi kapcsolatban.
2. mítosz - A vaginismus önmagában gyógyul. Ez egy teljes tévhit, a vaginismust kezelni kell, és jól kezelik.
Olyan emberek, akik úgy gondolják, hogy ha egyre több a szex, akkor a vaginismus minden tünete megszűnik. Semmilyen esetben sem. Csak súlyosbítják a helyzetet, mert a fájdalmas érzések önmagukban nem múlnak el, hanem csak a szeretkezést teszik kínzattá. Végül a nő teljes undort fog kelteni az ilyen foglalkozás iránt.
Felnőtteknek szóló filmek, alkohol, vitaminok és nyugodt zene nézése megszabadul a betegségtől. Természetesen a pihenés és a vitaminok hasznosak az általános állapot szempontjából, de nem segítenek a probléma megoldásában, ha azt valamilyen pszichológiai tényező okozta. Az alkohol csak akkor súlyosbíthatja a helyzetet, ha egy túl érzelmes és ingerlékeny nő beteg vaginismusban.
5. mítosz - A szexnek fájnia kell. Sok tapasztalatlan lány azt gondolhatja, hogy ez normális. Igen, ha ez az első alkalom, akkor lehet némi kellemetlenség és némi fájdalom, de nem mindig.
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a vaginizmus csak azokat a nőket érinti, akik szexuális visszaélést tapasztaltak. Egyáltalán nem ilyen. A szexuális visszaélés az egyik lehetséges ok, de a valóságban sokkal több van.
A következő mentség és egyúttal téveszme, hogy a férjemnek / barátomnak / páromnak egyszerűen nagy a pénisze. Logikusnak hangzik, de a nő felépítése olyan, hogy hüvelyét úgy tervezték, hogy bármilyen méretű, felálló állapotban behatoljon a péniszbe. Sőt, a nők szülnek, és a baba feje a hüvelyen keresztül jön ki, és sokkal szélesebb, mint a pénisz. Egyszerűen a túlzott összehúzódás és az izmok összeszorítása miatt nehéz a hüvelybe vezetni.
Sokan úgy vélik, hogy a műtét segít megszabadulni a vaginizmustól. A művelet csak szélsőséges esetekben segít, például nagyon sűrű és nem rugalmas szűzhártya esetén. De nagyon kevés ilyen eset van. A vaginismus speciális Kegel-gyakorlatokkal is jól reagál a kezelésre, akár otthon is. Egy nőgyógyász fejlesztette ki őket, és célja annak biztosítása, hogy egy nő megtanulja irányítani intim izmait, és kialakuljon a szokása, hogy valami lehet a hüvelyben, és ez normális. Ez a kezelés második szakasza.
Kezdjük azokkal a gyakorlatokkal, amelyeket egy nő egyedül is elvégezhet társ nélkül.
Az első lépés a nemi szervek tükörrel történő vizsgálata. Óvatosan vizsgálja meg őket, majd könnyedén érintse meg, ossza szét a belső szeméremajkakat, hogy a bejárat látható legyen. Kezdje könnyedén érinteni az ujját a hüvely nyílásáig. Ezután kenje meg az ujja hegyét egy speciális kenőanyaggal, és próbálja meg behelyezni. Hagyja egy ideig, hogy megszokja a teltségérzetet. Próbáljon kissé lenyomni, mintha megpróbálna valamit kihozni a hüvelyből. Nyújtsa ki az ujja hegyét, és próbálja meg elsüllyeszteni az első falanx hosszát, majd kissé mélyebbre, és így tovább az ujj teljes hosszában. Ezek a cselekedetek a tapasztalatok és a túlzott izomfeszültség miatt kissé kellemetlenek lehetnek, de az idő múlásával mindennek normalizálódnia kell. Ehhez meg kell próbálni az izmokat összenyomni, hogy azok meghajlítsák az ujját, majd újra ellazulnak és feszültek. Tehát ismételje meg ötször. Ebben a pillanatban veszi észre, hogy egyedül tudja irányítani az izmait. E gyakorlatok sikeres elvégzése után próbáljon meg mindent megismételni, csak már 5 ujjal. Ezek az alapvető gyakorlatok, amelyeket egy nőnek meg kell tennie. Ez nem egy menetben történik, és nem egy nap alatt. Mindennek fokozatosan kell történnie. Így megszűnik a behatolástól való félelem, a nemi aktus során a legfontosabb, hogy figyelmeztesse emberét azokra a félelmekre, amelyeket legyőzött, hogy tudja, hogy óvatosabbnak kell lennie.
Ha van férje vagy partnere, akkor a következő lépésben a sikerére építhet. Ehhez ismételje meg az összes fenti ajánlást, de csak férfi ujjakkal. Ugyanakkor fontos, hogy a nő teljes mértékben megnyíljon a férfi előtt, és ha szükséges, beszéljen az órák leállításáról vagy felfüggesztéséről, hogy a férfi ne sérthessen.
És a vaginizmus megszabadulásának utolsó szakaszaként - a nemi érintkezés. Először jobb, ha a péniszet krémmel kenjük meg, és a mozgás megkezdése előtt jobb, ha egy ideig csak a hüvely belsejében tartjuk a péniszet, hogy a nő megszokja ezt az érzést.
Legközelebb nem gyors bunkókat (fikciókat) indíthat el, és fokozatosan növekszik és lassul, az igénytől és a preferenciáktól függően.
Ezt követően megkezdheti a teljes nemi kapcsolatot. A legjobb, ha a nő lovagló helyzetben van. Így képes lesz szabályozni a behatolás mélységét, a mozgások ütemét.
Érdemes megjegyezni, hogy ezek a gyakorlatok körülbelül két hétig tarthatnak. Nem szabad mindent egyszerre megtapasztalnia egy nap alatt. Jobb, ha nem rohan, hanem fokozatosan növeli a behatolás mélységét és megszilárdítja a sikert. Annak érdekében, hogy ne használja az ujjait, vannak olyan speciális készletek, amelyekben különböző méretű és hosszúságú héjak vannak, amelyek egymás után használhatók.
Használnia is kell izomlazító segédeszközök. Azt a vaginismus kezelés harmadik szakasza… A felesleges izomfeszültség enyhítéséhez futni, biciklizni, úszni és kontrasztzuhanyozni kell.
Hasznos intim masszázst végezni egy nőnek a közösülés előtt. El kell kezdeni könnyű simogató mozdulatokkal, amelyek dörzsöléssé folynak. Csak ezután kezdheti el masszírozni a lábát, lábát, hasát, mellkasát, combját.
A nyugtató hatás érdekében a legjobb, ha füstölőt vagy füstölőt használ. Használhat kamilla, levendula, neroli, majoránna, citrom menta olajokat. Ezenkívül ezek az olajok masszázshoz, fürdéshez és borogatáshoz is használhatók. Tökéletesen enyhítik az izomgörcsöket.
A nyugtató hatás érdekében főzeteket kell inni gyömbérgyökérből, szent vitex bogyókból, viburnumból.
Figyelem!
Amint megtudja a vaginismus jeleit, forduljon orvoshoz nőgyógyásztól vagy szexológustól. Részletesen leírják a betegség elleni küzdelem során tett további lépéseit.
Veszélyes és káros ételek a vaginismus számára
- erősen főzött tea;
- alkoholos italok;
- kávé;
- zsíros ételek, gyorsételek, sütemények és transzzsírok.
Ezek a termékek serkentő hatással vannak a pszichére. Ha instabil idegrendszerű nők fogyasztják (ideges, izgatott, szorongó és nyugtalan egyének), akkor félelemérzetük fokozódik, neurózis kezdődik. Ez rontja az állapotot és fokozza az izomösszehúzódást.
Figyelem!
Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!