A zöldtől a hibiszkuszig, a fehértől a kamilláig a teák flavonoidokban és más egészségügyi előnyökben gazdagok. Talán a tea a történelem legrégebbi itala, amelyet az emberiség az elmúlt 5000 évben használt. Úgy tartják, hogy hazája Kína. Megvizsgáljuk mindenki kedvenc forró italának főbb fajtáit. Tanulmányok tanulmányozása után megerősítik a zöld tea antioxidáns tulajdonságait, a fibrocisztás csomók csökkentését és az emésztést elősegítő képességét. A zöld tea antioxidánsai megakadályozzák a hólyag-, mell-, tüdő-, gyomor-, hasnyálmirigyrák kialakulását. A zöld tea megakadályozza az artériák eltömődését, ellensúlyozza az oxidatív stresszt az agyban, és csökkenti az olyan neurológiai rendellenességek kialakulásának kockázatát, mint az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór. C Az erjesztett tealevelekből készült fekete tea a legmagasabb koffeintartalommal. Kutatások szerint a fekete tea védő hatással lehet a tüdőre a cigarettafüst okozta károsodásokkal szemben. Csökkentheti a stroke kockázatát is. Általában feldolgozatlan és fermentált teafajta. Egy tanulmány kimutatta, hogy a fehér tea erősebb rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, mint tea társai. A hibiszkusz kiváló stresszoldó, és az emésztést is segíti. A világ egyik legszélesebb körben használt gyógynövénye. Az ilyen típusú tea azonban allergiás reakciót válthat ki. Eredetileg forró Afrikából származó tea, vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok jelenléte miatt nagyon jó az egészségre. Jellegzetes aromájú, segít alvási problémákon. A csalán tea hatásos vérszegénység esetén, csökkenti a vérnyomást, valamint fájdalomcsillapító reuma és ízületi gyulladás esetén. Erősíti az idegrendszert, segít leküzdeni a köhögést és a megfázást. A csalántea a húgyúti, vese- és húgyhólyagfertőzések elleni hatékonyságáról ismert. Az erős fekete tea egyik fajtája. Oolongot a buddhista szerzetesek tisztelték, akik arra tanították a majmokat, hogy leveleket szedjenek le a teafák tetejéről. A tea segít csökkenteni a koleszterinszintet, erősíti a csontokat, és erősíti az immunrendszert is. Ne felejtse el kényeztetni magát a teák széles választékával!
2022-11-11