A szanszkrit nyelvből a „mandala” szót „körnek vagy keréknek” fordítják. A bonyolult mintákat évezredek óta használják vallási szertartások során az otthon védelmére, a templomok díszítésére és a meditációra. Fontolja meg a mandalarajz gyógyító tulajdonságait.
Valójában a kör sok mindent jelképez, ami körülvesz bennünket: a Földet, a szemeket, a Holdat, a Napot… A körök és ciklusok azok, amelyek elkísérnek minket az életben: az évszakok egymást kerítik, a nappalok az éjszakákat követik, a halál váltja fel az életet. Egy nő is a ciklusának megfelelően él. Bolygópályák, fák gyűrűi, körök egy tóba hulló cseppből... Mandalákat mindenhol látni.
A mandala színezésének gyakorlata egyfajta meditáció, amely elősegíti az ellazulást és a jó egészséget. A legjobb az, hogy nem kell művésznek lenned ahhoz, hogy gyönyörű mandalát rajzolj – ezek nagyon egyszerűek.
- Nincs „helyes” vagy „rossz” módja a mandala rajzolásának. Nincsenek szabályok.
- Ha színeket adunk a mintához, az erősíti a szellemet, és lehetővé teszi, hogy megnyissa azt a „gyermeket”, amely mindannyiunkban jelen van.
- A mandala rajzolása mindenki számára megfizethető tevékenység, bármikor és bárhol.
- A jelen pillanatra való összpontosítás segít az éberség elérésében.
- A negatív gondolatok pozitívakká alakulnak át
- Az elme mélyen ellazul, és eltereli a figyelmet a gondolatok áramlásáról