A táplálkozási szakértők azt tanácsolják, hogy ne igyon jeges italokat. Ráadásul a melegben nem segítenek, csak súlyosbítják a problémát. A túlzott hideg italok miatt csak tovább melegítheti. Emlékezzen a középiskolai fizikára: a hidegtől összehúzódik a test. Hasonlóképpen szűkíti az ereket, görcsöket okozva. A felborult hőegyensúly következtében: a torok és a nyelőcső hűvös lehet, míg a test többi része túl hideg ahhoz, hogy bezárjuk.
De emellett kiderül, hogy ha hideg szódavíz fogyasztása közben iszunk, több zsírt eszünk. Ugyanez a hatás egyébként sós ételeket is okoz.
Ezért, hogy ne legyen túl sok kalória, ha evés közben inni kell, bölcs teát vagy kávét inni.
Egészségesnek lenni!