tartalom
A kiváltó tényezők olyan dolgok, amelyek a skizofrénia kialakulását okozhatják a veszélyeztetett embereknél. Ezek hagyományosan olyan provokatív tényezőket tartalmaznak, mint például a stressz.
A skizofrénia fő pszichológiai kiváltó okai a stresszes életesemények, mint például:
- gyász;
- munkahely vagy otthon elvesztése;
- válás;
- egy kapcsolat vége;
- fizikai, szexuális vagy érzelmi bántalmazás.
Az ilyen stresszes élmények, bár nem közvetlen okai a skizofrénia kialakulásának, nagy valószínűséggel kiváltják annak megnyilvánulását valakinél, aki már veszélyeztetett.
Kábítószerrel való visszaélés
A kábítószerek közvetlenül nem okoznak skizofréniát, de a vizsgálatok kimutatták, hogy a kábítószerrel való visszaélés növeli a skizofrénia vagy hasonló betegség kialakulásának kockázatát. Egyes drogok, különösen a kannabisz, a kokain, az LSD vagy az amfetaminok skizofrénia tüneteit okozhatják a legérzékenyebb emberekben. Más függőségek, mint például az alkoholizmus, sőt a dohányzás sem kevésbé pusztítóak. A különböző szintetikus és természetes anyagok használatához kapcsolódó test mérgezése és az agy kémiai folyamatai közötti kapcsolat miatt ezek használata tele van pszichés szövődményekkel.
Mi van akkor, ha a diagnózist már felállították?
A skizofrénia kezelése általában kizárólag komplex módon, azaz a gyógyszeres és a beszédterápia egyéni kombinációjával történik.
A legtöbb skizofréniás ember szakképzett segítséget kap a közösségi mentális egészségügyi csoportoktól. Ezeknek a csoportos foglalkozásoknak az a célja, hogy a lehető legnagyobb függetlenség megőrzése mellett napi szintű támogatást és kezelést nyújtsanak. Ebben a formában a segítséget nemcsak pszichiáterek, hanem speciálisan képzett szociális munkások, ápolónők, művészeti és foglalkozási terapeuták, gyógyszerészek, tanácsadók és pszichoterapeuták is nyújtják.
A skizofrénia általános pszichológiai kezelései a következők:
- kognitív viselkedésterápia;
- családterápia;
- művészetterápia.
CBT
A kognitív viselkedésterápia célja, hogy segítsen azonosítani azokat a gondolati mintákat, amelyek nemkívánatos érzéseket és viselkedéseket okoznak, és megtanulják, hogyan változtathatja meg ezeket a gondolkodásmódokat reálisabb és hasznosabb gondolatokkal.
Családi terápia
Sok skizofréniás ember támaszkodik a családtagok gondozására és támogatására. Bár a legtöbb családtag szívesen segít, az ilyen gondoskodás kézzelfogható terhet róhat szeretteire.
Művészeti terápia
A művészetterápia segít a lehetséges kreatív önkifejezés elérésében. Vannak, akik rámutatnak arra, hogy az érzelmek és élmények non-verbális kifejezése a művészeten keresztül új élményt adhat, és segíthet a társadalommal való összhang megteremtésében. Bebizonyosodott, hogy a művészetterápia a legtöbb betegnél enyhíti a skizofrénia negatív tüneteit.
A legtöbb skizofréniában szenvedő ember felépül, bár sokan időről időre tüneteket (relapszusokat) tapasztalnak. A támogatás és a kezelés segíthet megbirkózni állapotával és annak az életére gyakorolt hatásával.
Ha gondoskodik saját egészségéről, akkor könnyebben kezelhetővé teheti állapotát, és csökkentheti a szorongást, a depressziót és a fáradtságot. Ez segíthet abban, hogy javítsa életminőségét, és aktívabb és függetlenebb legyen. Az öngondoskodás magában foglalja:
- jó testi és lelki egészség megőrzése;
- betegségek vagy balesetek megelőzése;
- kisebb betegségek és hosszú távú állapotok hatékony kezelése.
És nyugodtan beszélje meg aggályait orvosával! Minél többet tud, annál többet tud neked segíteni.