Idén augusztus 14 -én kezdődik az Elalvási böjt, és két hétig tart, egészen a Boldogasszonyig.
Az Elalvás böjtöt őszi böjtnek tekintik, annak ellenére, hogy a naptár szerint a nyár utolsó két hetére esik. Isten Anyjának szentelték: a böjt végén az ortodoxok ünneplik az egyik fő keresztény ünnepet - a Szűzanya eltűnését. Ezenkívül egy másik fontos nap esik a Nagyboldogasszony időszakára: az Úr színeváltozásának napja, amelyet augusztus 19 -én ünnepelnek.
Ez a kéthetes böjt elég szigorúnak számít, akárcsak a nagyböjt. Ez alatt a 14 nap alatt a hívőket arra utasítják, hogy adjanak le állati eredetű termékeket, halat és tenger gyümölcseit: a listán hús, baromfi, tojás és tej szerepel. És persze az alkohol.
A legszigorúbb böjti napok a hétfő, a szerda és a péntek. Ezeken a napokon a hívők megfigyelik a száraz étkezést, vagyis csak nyers ételeket és kenyeret esznek. Zöldségek, gyümölcsök, gyógynövények, diófélék és magvak megengedettek. Salátákat lehet enni, de az öntetben nem lehet olaj.
Csütörtökön és kedden ehet olaj nélkül meleg ételt, hétvégén pedig ezt is hozzáadhatja. És még egy kényeztetés - halnap. A halat az Úr színeváltozásának napján, augusztus 19 -én lehet enni.
Postázás ütemezése napközben
Augusztus 14. és 21., péntek: száraz evés. Zöldségek, gyümölcsök, diófélék és magvak megengedettek.
Augusztus 15. és 22., szombat: meleg étel vajjal - levesek, gabonafélék, saláták.
Augusztus 16. és 23., vasárnap: forró étel hozzáadott növényi olajjal.
Augusztus 17. és 24., hétfő: száraz evés. Lehet enni nyers zöldségeket és gyümölcsöket, mézet.
Augusztus 18. és 25., kedd: forró étel olaj nélkül főzve.
Augusztus 19., szerda: az Úr színeváltozásának napja… Lehet meleget enni, halat.
Augusztus 20. és 27., csütörtök: forró étel megengedett olaj hozzáadása nélkül.
Augusztus 26., szerda: száraz étel… Kenyér, gyümölcs és zöldség megengedett.
By the way
Ha a Szűz mennybemenetele szerdára vagy péntekre esik (mint 2020 -ban, augusztus 28 -a péntekre esik), akkor gyorsnak tekinthető. De a böjt már nem olyan szigorú: megengedett halételeket, forró ételeket növényi olajjal, sőt bort is felszolgálni.
Az alvó böjt alatt nemcsak a fizikai, hanem a lelki böjtöt is be kell tartani. Az ortodox kanonok szerint ez alatt a 14 nap alatt nem lehet ünnepségeket kezdeni, esküvőket meghívni, vendégeket hívni vagy látogatni, irigykedni, botrányozni és káromkodni. Jó lenne azonban mindig betartani a tilalmak utolsó három pontját.