tartalom
Sajnos sok film, pornó és cikk teljesen téves elképzeléseket fogalmaz meg arról, hogyan történik az első intimitás valójában. Emiatt a fiúkban és a lányokban hamis elvárások és félelmek alakulnak ki, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy szexuális életet kezdjenek, vagy az első alkalmat megfelelően értékeljék. Mit kell tudni róla? A szexológus azt mondja.
Az első szexuális élmény óriási szerepet játszik a szexről alkotott elképzeléseink kialakításában. Ha egy személy túlságosan negatívan értékeli és érzékeli, az egész életen át akadályokat képezhet a kapcsolatépítésben.
Például a férfiaknál az egyik leggyakoribb diszfunkció, a szexuális kudarc miatti szorongásos szindróma gyakran az első szexuális kapcsolati kísérletek során bekövetkező „kudarcok” sorozatából ered. Ezeket a „kudarcokat” egy fiatal férfi különösen fájdalmasan érzékeli, ha a partner nem megfelelően reagál gúny vagy szemrehányás formájában.
Ezt követően a fiatalember minden további szexuális aktus előtt szorongást és stresszt kezd tapasztalni, kialakul benne a félelem attól, hogy „nem felel meg az elvárásoknak”, „nem sikerül újra megbirkózni”. Végső soron a helyzetek ilyen láncolata a nőkkel való intimitás teljes elkerüléséhez vezethet.
És a lányok, akik közül sokan azért szexelnek, mert félnek, hogy elveszítenek egy pasit, elveszíthetik a férfiakba vetett bizalmukat. Végül is, ha beleegyezik az első szexbe a manipuláció hatására, és nem saját akaratából, „kihasználtnak” érezheti magát. Különösen, ha később a srác nem akarja folytatni a kapcsolatot vele.
Ezért az első nemhez különös figyelemmel kell megközelíteni. Hamis elvárások és távoli félelmek nélkül.
Mit kell tudnod szex előtt?
"Az első palacsinta csomós"
A legtöbb ember, emlékezve első szexére, megjegyzi, hogy az nagyon messze volt az ideálistól. Az első alkalom szinte senkinek sem tökéletes. Ez a tapasztalatszerzés ideje, önmagad és tested felfedezése egy másik személlyel való szexuális interakcióban. Egyre jobban megértjük, hogy a szex az életben nagyon különbözik a pornótól. Valójában a filmekben nem mutatnak be eseményeket, tapasztalatokat, problémákat, de az életben gyakran előfordulnak, még tapasztalt felnőtt férfiak és nők körében is.
A legfontosabb, hogy ne ítélje el magát túl szigorúan. Ez csak az első alkalom.
A szorongás normális
Abszolút minden ember, aki először szexel, kínosan érzi magát. Persze, mert nagyon sok félelem van belül: nem felel meg az elvárásoknak, nevetségesnek tűnik, csalódást okoz egy partnerben. Meg kell értened és el kell fogadnod, hogy a félénkség, a bizonytalanság, az erős izgalom és a helytelen mozdulatok teljesen normálisak. Ezzel nem vagy egyedül.
Pszichológiai felkészültség
Nem szabad az első szexre törekedni, csak azért, hogy legyen. Ezt a folyamatot tudatosan közelítsd meg, és csak akkor tedd meg, ha készen állsz rá. És nem azért, mert partnere/környezete ragaszkodik ehhez a folyamathoz vagy manipulál. Ne feledje, hogy még a folyamat során is joga van nemet mondani. A „ha nem értesz egyet, akkor mindennek vége” vagy a „megsértődök” kategóriájú kifejezések valószínűleg nem beszélnek szerelemről.
A szex nem csak a behatolásról szól
Ha a cél az örömszerzés, amit sokan elvárnak a szextől, akkor nem szabad azonnal a szex egyik fajtájára korlátozódnia - a behatolásos szexuális kapcsolatra. Kezdetben használhatja a szexuális interakció más formáit is – simogatást, orális szexet, kölcsönös maszturbációt. Még a klasszikus szexnél is kellemesebbek lehetnek, és jó eséllyel átélik az orgazmust.
Első a biztonság
A szexhez, beleértve az orálist is, csak óvszerrel kell élni. Az óvszer nélküli szex 98%-kal növeli az STD-k – a nemi úton terjedő betegségek – elkapásának kockázatát. Egyes fertőzések orális szex útján is átadhatók.
Meg kell értenie, hogy bizonyos betegségek, mint például a szifilisz és a chlamydia, az első hetekben, néha hónapokban egyáltalán nem éreztetik magukat, mivel nincsenek tüneteik. Ezért fontos, hogy óvszert vásároljon, és mindig legyen magánál, még akkor is, ha a partner megígérte, hogy maga vásárolja meg. Mindenekelőtt a saját biztonságára gondoljon.
És nem szabad bedőlni semmiféle trükknek, hogy „kényelmetlen”, „nem szükséges”, „a nyavalyáknak”, „nincs betegségem”.
Higiénia
A nap folyamán hatalmas számú baktérium gyűlik össze a nemi szervek területén, amelyek a nyálkahártyákba kerülve különféle patológiák kialakulását idézik elő. Ezért rendkívül fontos, hogy szex előtt és után zuhanyozz le. A tested tisztasága nem csak szükséglet, hanem önmagad és partnered iránti tisztelet jele is. Akár azt is mondhatjuk, hogy ez befolyásolja a kapott öröm minőségét. Hiszen kevesen fognak örömmel megcsókolni egy izzadt testet, nem beszélve az intim simogatásokról.
Ha nincs lehetőség zuhanyozni, akkor legalább mosakodjon meg, vagy törölje át a külső nemi szerveket nedves ruhával.
Partner kiválasztása
A szex nemcsak fizikai, hanem pszichológiai aktus is. Ezért sokkal kellemesebb velük foglalkozni, ha érzelmek és érzelmek vannak a partner iránt. Számos felmérés eredménye szerint a véletlenszerű partnerrel folytatott spontán első szex szinte senkinek sem okozott örömet. Fontos, hogy a szexuális kapcsolatok fokozatosan fejlődjenek. Így a psziché könnyebben alkalmazkodik és érzékeli az új tapasztalatokat.
Terhesség
Fogantatás csak akkor következhet be, ha a spermiumok bejutnak a hüvelybe. Ez történhet közvetlenül a pénisz és az ujjak behatolásán keresztül, ha sperma volt rajtuk, vagy az erekciós pénisz szoros érintkezésével a hüvely mellett. Az is bebizonyosodott, hogy a spermiumokat egy titok tartalmazhatja, amely a férfiaknál az előjáték során szabadul fel. És bár a terhesség valószínűsége rendkívül kicsi, ha a sperma átjut az ujjakon, és a hímvesszővel dörzsöli, ez még mindig fennáll.
De pusztán a nemi szervek érintésétől, a ruhán keresztüli simogatástól, a simogatástól, az orális szextől, valamint a spermium gyomorra kerülésétől lehetetlen teherbe esni!
Mi a fontos, hogy egy fiú és egy lány tudjon egymásról
Neki róla:
A srác túl gyorsan tud kommunikálni Szó szerint néhány perccel vagy még a szex kezdete előtt. Ez jó. Miért történik ez? A túlzott izgalomtól, félelemtől, zavarodottságtól és stressztől, valamint a túl erős érzésektől is.
Lehet, hogy nem kel fel. Vagy egy erekciós szakadék Ne hidd, hogy impotens. A szex előtti vagy alatti erekciós problémák is gyakran az izgalomból és a „nem tetszéstől való félelemből”, „hibázásból” fakadnak.
"Kicsi" — nagyon gyakran a lányok odafigyelnek partnerük péniszének méretére, és csalódottak, hogy nem elég nagy. Mielőtt azonban ideges lenne, érdemes megjegyezni, hogy a pénisz átlagos hossza normál formában 9 centiméter, erekcióban pedig 13 centiméter. Az erősebb nem képviselőinek túlnyomó többsége álló formában 13-15 centiméteres.
Ő róla:
Nagyon fontos, hogy egy lány jól be legyen kapcsolva — ha azt szeretné, hogy kellemes érzést kapjon, és szereti a szexet, fordítson különös figyelmet az előjátékra. Az első szakasz pszichológiai, szükséges a szexuális intimitás iránti vágy megjelenéséhez. Általában egy férfi erotikus stimulációja (érintés, bók, felületes simogatás) hatására következik be.
A második szakasz neve forspiel (németül Vorspiel) – előjáték. Ezalatt a szexuális stimuláció hatására a hüvely falaihoz vér jut, ami annak nedvesedéséhez vezet. Ez nagyon fontos. A 15-20 perces előzetes simogatás segít elkerülni a fájdalmat és az élvezetet. A nőknek nem olyan könnyű orgazmust szerezni, sőt általában az első szex során egyáltalán nem tapasztalják meg. És ez nem jelenti azt, hogy bármelyikőtök is hibás.
Az elutasítás nem azt jelenti, hogy a lány egyáltalán nem akar intim kapcsolatba kerülni veled. Lehet, hogy még nem áll készen. Próbáld meg megfelelően érzékelni a döntését, és várd meg az időt. Kérje meg, hogy tudassa Önnel, ha készen áll arra, hogy az intimitás következő szintjére lépjen.
„Azt mondta, hogy szűz, de nem volt vér a szex közben!” — nem kell szemrehányást tenni a lánynak a hazudozásért. Régi mítosz, hogy a vér a szüzesség jele. Valójában sok esetben az első szex nem vezet a vér megjelenéséhez: minden attól függ, hogyan alakult ki a lány szűzhártyája, és mennyire volt laza és felkészült a partner.