Amitől a fiatal anyák félnek: a szülés utáni depresszió

A gyermek nem csak boldogság. De pánik is. A rémületnek mindig van elég oka, különösen azoknál a nőknél, akik először anyák lettek.

Mindenki hallott a szülés utáni depresszióról. Nos, de a „szülés utáni krónikus szorongás” kifejezés nem hallásra vonatkozik. De hiába, mert hosszú évekig az anyjával marad. Az anyák mindenért aggódnak: félnek a hirtelen csecsemőhalál szindrómától, agyhártyagyulladástól, kórokozóktól, egy furcsa embertől a parkban - nagyon ijesztőek, pánikig. Ezek a félelmek megnehezítik az élet örömét, a gyermekek örömét. Az emberek hajlamosak elutasítani egy ilyen problémát - azt mondják, minden anya aggódik gyermekei miatt. De néha minden olyan komoly, hogy nem teheti meg orvos segítsége nélkül.

Charlotte Andersen, háromgyermekes anyuka, összegyűjtötte a 12 leggyakoribb félelmet a fiatal anyák körében. Íme, mit tett.

1. Félelmetes egyedül hagyni a gyermeket óvodában vagy iskolában

„A legnagyobb borzalmam az, hogy elhagyom Rileyt az iskolában. Ezek apró félelmek, például az iskolával vagy a társakkal kapcsolatos problémák miatt. De az igazi félelem a gyermekrablás. Megértem, hogy ez valószínűleg soha nem fog megtörténni a gyermekemmel. De valahányszor elviszem az iskolába, nem tudom megállni, hogy ne gondoljak rá. ”- Leah, 26 éves, Denver.

2. Mi van, ha szorongásomat átadják a gyermeknek?

„Életem nagy részében szorongással és rögeszmés-kényszeres betegséggel éltem, ezért tudom, milyen hihetetlenül fájdalmas és gyengítő tud lenni. Néha látom, hogy gyermekeim ugyanazokat a szorongás jeleit mutatják, mint én. És félek, hogy tőlem kaptak szorongást ”(Cassie, 31, Sacramento).

3. Pánikba esek, amikor a gyerekek túl sokáig alszanak.

„Amikor a gyerekeim tovább alszanak a szokásosnál, az első gondolatom az: meghaltak! A legtöbb anya élvezi a békét, megértem. De mindig félek, hogy gyermekem álmában meghal. Mindig elmegyek ellenőrizni, hogy minden rendben van -e, ha a gyerekek túl sokat alszanak napközben, vagy reggel a szokásosnál később ébrednek ”(Candice, 28, Avrada).

4. Félek, hogy elengedem a gyereket a szeme elől

„Borzasztóan félek, amikor gyermekeim egyedül játszanak az udvaron, vagy elvileg eltűnnek a látómezőmből. Félek, hogy valaki elveheti vagy bánthatja őket, és nem leszek ott, hogy megvédjem őket. Ó, ők 14 és 9 évesek, nem babák! Még önvédelmi tanfolyamokra is jelentkeztem. Ha biztos vagyok benne, hogy meg tudom védeni őket és magamat, talán nem félek annyira ”(Amanda, 32, Houston).

5. Attól tartok, megfullad

„Mindig attól tartok, hogy megfulladhat. Olyan mértékben, hogy mindenben látom a fulladás kockázatát. Mindig nagyon finomra vágom az ételt, mindig emlékeztessem rá, hogy alaposan rágja meg az ételt. Mintha elfelejtené, és elkezdene mindent lenyelni. Általában igyekszem ritkábban szilárd ételt adni neki ”(Lindsay, 32, Columbia).

6. Amikor elválunk, félek, hogy többé nem látjuk egymást.

„Valahányszor a férjem és a gyerekeim elmennek, pánikba esek - számomra úgy tűnik, hogy balesetet szenvednek, és soha többé nem látom őket. Gondolok arra, amit elbúcsúztunk egymástól - mintha ezek lennének az utolsó szavaink. Még sírva is fakadhatok. Most mentek a McDonald's -ba ”(Maria, 29, Seattle).

7. Bűntudat valami miatt, ami soha nem történt meg (és valószínűleg soha nem is fog)

„Állandóan viszket a gondolat, hogy ha úgy döntök, hogy tovább dolgozom, és elküldöm a férjemet és a gyermekeimet szórakozni, akkor utoljára látom őket. És le kell élnem az életem hátralévő részét, tudván, hogy a munkát jobban szeretem, mint a családomat. Aztán elkezdek elképzelni mindenféle helyzetet, amikor a gyerekeim a második helyen lennének. És pánik borul rám, hogy nem törődöm eléggé a gyerekekkel, elhanyagolom őket ”(Emily, 30, Las Vegas).

8. Mindenhol csírákat látok

„Az ikreim idő előtt születtek, így különösen fogékonyak voltak a fertőzésekre. Nagyon vigyáznom kellett a higiéniára - egészen a sterilitásig. De most felnőttek, immunitásuk rendben van, még mindig félek. A félelem, hogy a gyerekek valamilyen szörnyű betegséget kaptak a felügyeletem miatt, ahhoz vezetett, hogy rögeszmés-kényszeres betegséget diagnosztizáltak nálam ”- Selma, Isztambul.

9. Halálosan félek a parkban sétálni

„A park remek hely a gyerekkel való sétákhoz. De nagyon félek tőlük. Mindezek a kilengések ... Most a lányaim még túl fiatalok. De felnőnek, hintázni akarnak. És akkor azt képzelem, hogy túl sokat lengedeztek, és én csak állni tudok és nézni, ahogy elesnek ”- Jennifer, 32, Hartford.

10. Mindig a legrosszabb esetet képzelem el

„Folyamatosan küzdök a félelemmel, hogy a gyermekeimmel autóba ragadok, és olyan helyzetbe kerülök, hogy csak egy embert tudok megmenteni. Hogyan tudnám eldönteni, hogy melyiket válasszam? Mi van, ha nem tudom kivenni mindkettőt? Sok ilyen helyzetet tudok szimulálni. És ez a félelem soha nem enged el. ”- Courtney, 32, New York.

11. Eleséstől való félelem

„Nagyon szeretjük a természetet, szeretünk túrázni. De nem tudom nyugodtan élvezni a nyaralást. Végül is olyan sok hely van a környéken, ahonnan eleshet. Hiszen nincsenek az erdőben azok, akik gondoskodnának a biztonsági intézkedésekről. Amikor elmegyünk olyan helyekre, ahol sziklák, sziklák vannak, nem veszem le a szemem a gyerekekről. Aztán több napig rémálmaim vannak. Általában megtiltottam a szüleimnek, hogy gyermekeiket magukkal vigyék olyan helyekre, ahol fennáll a magasságból való leesés veszélye. Ez nagyon rossz. Mert a fiam e tekintetben most majdnem olyan idegbeteg, mint én ”(Sheila, 38, Leighton).

12. Félek nézni a híreket

„Néhány évvel ezelőtt, még a gyermekvállalásom előtt láttam egy történetet arról, hogy egy család vezet egy autót egy hídon - és az autó lerepült a hídról. Az anya kivételével mindenki megfulladt. Megmenekült, de gyermekeit megölték. Amikor megszültem első gyermekemet, ez a történet jutott eszembe. Rémálmaim voltak. Megkerültem minden hidat. Aztán nekünk is voltak gyerekeink. Kiderült, hogy nem ez az egyetlen történet, ami megöl. Bármilyen hír, amikor gyereket megkínoznak vagy megölnek, pánikba esem. A férjem betiltotta a hírcsatornákat otthonunkban. ”- Heidi, New Orleans.

Hagy egy Válaszol