tartalom
Miért mennek a sikeres, épeszű emberek hirtelen jósokhoz és médiumokhoz? Úgy tűnik, keresünk valakit, aki meghoz helyettünk a döntést, mint gyerekkorban, amikor a felnőttek mindent eldöntöttek. De már nem vagyunk gyerekek. Honnan jön az ötlet, hogy jobb az életünkért felelősséget adni azoknak, akik „mindent jobban tudnak nálunk”?
Alexander most 60 éves. Egyszer fiúként a húgával a kerítésen ültek és ettek egy lédús almát. Részletesen emlékszik arra a napra, még arra is, hogy mit viseltek mindketten. Egy idős férfi ment végig az úton, és a házuk felé fordult. A szülők tisztelettel és áhítattal bántak az utazóval.
A beszélgetés elég rövid volt. Az öreg azt mondta, hogy a fiú a tengeren fog vitorlázni (ez egy távoli szibériai falu volt, ami kétségbe vont), hogy korán megházasodik, és egy heterodoxhoz, és özvegy marad. A lánynak jó jövőt jósoltak: erős család, jólét és sok gyerek.
A fiú felnőtt és egy nagyvárosba ment tanulni, ahol „véletlenül” a tengerhez kapcsolódott a specialitása. Korán megnősült, egy másik felekezethez tartozó lányt. És özvegy. Aztán újra férjhez ment. És újra megözvegyült.
A nővér egészen más utat járt be: rövid házasság nem szerelemből, válás, egy gyerek, életre szóló magány.
lelki fertőzés
Gyerekkorunk óta megszoktuk, hogy higgyünk a Mikulásban, a varázslatos történetekben, a csodákban.
„A gyerekek feltétel nélkül magukba szívják a szülői üzeneteket és attitűdöket, átveszik a körülöttük élők világnézetét” – magyarázza Anna Statsenko pszichológus. „A gyermek nő. Különféle élethelyzetekkel szembesülve, gyerekes részéről azt szeretné, ha valaki eldönthetné: hogyan kell cselekedni, mit kell pontosan tenni, hogyan lesz biztonságosabb. Ha nincs olyan személy a környezetben, akinek a véleményében a gyermekrész teljesen megbízna, akkor megkezdődik a keresés.
És akkor azok lépnek akcióba, akik mindig és mindent előre tudnak, magabiztosan megjósolják a jövőt. Mindazok, akiket jelentős és tekintélyes személy státusszal ruházunk fel.
„Azért mennek hozzájuk, hogy megszabaduljanak a felelősségtől, a stressztől a hibától való félelemtől” – folytatja a pszichológus. — Hogy valaki más válasszon és mondja meg, hogyan és mit kell tennie a szorongás csökkentése, pozitív megerősítése érdekében. Egy jelentősebb felnőtt pedig megnyugtatásul: "Ne félj, minden rendben lesz."
A kritikusság ezen a ponton csökken. Az információt természetesnek veszik. És fennáll annak a lehetősége, hogy egy személy „szellemileg megfertőződik”. Ráadásul egy idegen program bevezetése néha teljesen észrevétlenül, tudattalan szinten történik.
Szavakkal kommunikálunk, amelyek mindegyike egy bizonyos kódolást, egy kifejezett és rejtett üzenetet hordoz, mondja Anna Statsenko:
„Az információ belép a tudat szintjére és a tudattalanba is. A tudat leértékelheti ezeket az információkat, ugyanakkor a tudattalan kiemeli a szövegből azt a formát és töredéket, amely a személyes tapasztalat, valamint a család- és családtörténet prizmáján keresztül elfogadható. És akkor kezdődik a stratégiák keresése a kapott információk megvalósítására. Nagy a veszélye annak, hogy a jövőben az ember nem szabad akaratából, hanem az üzeneten keresztül kapott korlátozásokból fog cselekedni.
Az, hogy az üzenetvírus milyen gyorsan, és hogy egyáltalán gyökeret ereszt-e az üzenetvírus, attól függ, hogy van-e termékeny talaj a tudattalanunkban az ilyen információk számára. És akkor a vírus elkapja a félelmeket, a félelmeket, a személyes korlátokat és a hiedelmeket – mondja Anna Statsenko.
Hogyan bontakozhatott volna ki ezeknek az embereknek az élete korlátozó előrejelzések nélkül? Melyik ponton adjuk fel utunk, valódi választásunk egy jóslat miatt? Mikor veszett el az önmagadba vetett bizalom, felsőbb éned?
Próbáljuk kitalálni, és 5 lépésben kifejleszteni egy ellenszert.
A vírus ellenszere
Első lépés: tanulj meg a pozícióra hagyatkozni, amikor valakivel interakcióba lépsz: én felnőtt vagyok, a Másik pedig felnőtt. Ehhez fel kell fedeznie a felnőtt részét.
„Felnőtt állapot az, amelyben az ember tudatában van és ésszerűen felméri tettei kockázatait, kész felelősséget vállalni azért, ami az életében történik” – magyarázza Anna Statsenko. — Ugyanakkor különféle stratégiákat alakít ki egy adott helyzetben.
Ebben az állapotban az ember meghatározza, hogy számára mi illuzórikus, hova akar légvárat építeni. De ezt mintha kívülről figyelné, tartózkodik attól, hogy teljesen visszahúzódjon ezekbe az illúziókba vagy a szülői tiltásokba.
Felnőtt részem feltárása azt jelenti, hogy megvizsgálom, tudok-e egyedül stratégiát alkotni, felelősséget vállalni azért, ami velem történik, kapcsolatban vagyok-e a félelmeimmel és más érzéseimmel, megengedhetem-e magamnak, hogy megéljem azokat.
Nézhetem-e a másikat anélkül, hogy túlértékelném a jelentőségét, de anélkül, hogy leértékelném, az Én-felnőtt és a Más-Felnőtt pozíciójából. Meg tudom különböztetni az illúzióimat a valóságtól?
Második lépés: tanulj meg kritikusan bánni a kívülről kapott információkkal. Kritikus – ez nem leértékelés, nem pejoratív, hanem az eseményeket magyarázó hipotézisek egyike.
Készek vagyunk elfogadni másoktól származó információkat, de az elméletek egyikeként kezeljük, nyugodtan elutasítjuk, ha nem állja meg a helyét.
Harmadik lépés: felismerni, hogy a Másikhoz intézett kérésemben van-e öntudatlan vágy, hogy mentesítsem magam a felelősség alól. Ha igen, akkor térjen vissza felnőtt pozícióba.
Negyedik lépés: felismerni, milyen szükségletet elégítek ki a Másik felé fordulva. Valóban képes-e az általam választott jelölt kielégíteni ezt az igényt?
Ötödik lépés: megtanulják meghatározni a vírus bevezetésének pillanatát. Az állapotváltozás szintjén. Például csak nevettél és tele voltál energiával, de egy kollégával folytatott beszélgetés után felhalmozódott a melankólia, a maga iránti hitetlenség. Mi történt? Az én államom vagy egy kollégám állapota került át hozzám? Miért van szükségem rá? Voltak olyan mondatok a beszélgetésben, amelyek különlegesen hangzottak?
Ha kapcsolatban maradunk felnőtt részünkkel, megvédhetjük a belső gyermeket és magunkat is az önbeteljesítő próféciáktól és más lehetséges ilyen jellegű veszélyektől.