Miért nem mindig növeli a siker az önbecsülést?

Az önértékeléssel és önértékeléssel kapcsolatos problémák nem feltétlenül akadályozzák a sikert. Éppen ellenkezőleg, sok sikeres ember számára az alacsony önértékelés motivációt adott a „magasságok meghódítására”.

Gyakran úgy tűnik számunkra, hogy a híres emberek nem szenvednek alacsony önértékeléstől. Valójában sok híresség, sikeres üzletember, sportoló és politikus szenved ettől – vagy valaha szenvedett tőle. Sikereiket, hatalmas bevételeiket és hírnevüket tekintve könnyen azt gondolhatjuk, hogy ezt csak önbizalommal lehet elérni.

Ez nem feltétlenül így van. Természetesen ezek az emberek kitartóak, szorgalmasak és motiváltak. Megfelelő intelligenciával, tehetséggel és a csúcsra jutáshoz szükséges készségekkel rendelkeztek. De ugyanakkor sokukat a múltban kétségek, bizonytalanság, saját jelentéktelenségük érzése gyötörte. Sokaknak nehéz gyerekkoruk volt. A kétség és a bizonytalanság jelentős szerepet játszott a siker felé vezető úton.

A hírességek, akik ismerik az ilyen tapasztalatokat, többek között Oprah Winfrey, John Lennon, Hillary Swank, Russell Brand és Marilyn Monroe. Monroe gyerekkorában gyakran költözött egyik helyről a másikra, és különböző családoknál élt, szülei pedig mentális problémákkal küzdöttek. Mindez nem akadályozta meg abban, hogy szédületes modell- és színészi karriert csináljon.

5 önértékelési mítosz, amely segíti a bizonytalanokat a sikerben

Az önértékelési problémák erőteljes motivációs források lehetnek. Az ember folyamatosan próbálja bizonyítani, hogy ér valamit. Meggyőződése, hogy az ember értékét az elért eredményei határozzák meg, és nagy valószínűséggel öt mítoszban hisz az önbecsülésről és a saját értékérzésről. Itt vannak:

1. Az önbecsüléshez való jogot ki kell érdemelni. Értékét az határozza meg, amit csinál, és keményen kell dolgoznia, hogy jogot szerezzen önmaga tiszteletére. Ha keveset dolgozol és kevés az eredményed, nincs miért értékelned magad.

2. Az önbecsülés a külvilág eseményeitől függ. Forrása a jó jegyek, oklevelek, karrier növekedés, dicséret, elismerés, kitüntetések, rangos pozíciók, stb. Az eredményeket hajszolod, hogy kielégítsd az önbecsülés iránti igényedet.

3. Csak akkor tudjuk tisztelni és értékelni magunkat, ha jobbak vagyunk másoknál. Folyamatosan versenyben állsz másokkal, és arra törekszel, hogy megelőzd őket. Nehezen tudsz örülni mások sikereinek, mert mindig egy lépéssel előrébb kell lenned.

4. Az önbecsüléshez való jogot folyamatosan bizonyítani kell. Amikor az utolsó siker öröme kezd elhalványulni, visszatér a belső bizonytalanság. Folyamatosan elismerést kell szereznie valamilyen formában, hogy bebizonyítsa az értékét. Végtelenül törekszel a sikerre, mert biztos vagy benne, hogy nem vagy elég jó egyedül.

5. Ahhoz, hogy tisztelje magát, szüksége van arra, hogy mások csodáljanak téged. Mások szeretete, jóváhagyása és csodálata a saját értékének érzetét ad.

Míg az alacsony önértékelés a siker katalizátora lehet, árat kell fizetni ennek. Ha önértékelési problémákkal küzd, könnyen szorongásba és depresszióba csúszik. Ha úgy tűnik, hogy minden rendben van az életedben, de nehéz a szíved, fontos, hogy felismerj néhány egyszerű igazságot.

1. Nem kell bizonyítania az értékét és a tisztelethez való jogát. Mindannyian értékesek vagyunk és születésünktől fogva tiszteletre méltóak vagyunk.

2. A külső események, győzelmek és vereségek nem növelik vagy csökkentik értékünket.

3. Ha összehasonlítod magad másokkal, idő- és erőfeszítéspazarlás. Nem kell bizonyítania az értékét, így az összehasonlítás értelmetlen.

4. Már elég jó vagy. Maguktól. Itt és most.

5. Egy pszichológus vagy pszichoterapeuta segíthet. Néha szakmai segítségre lehet szükség az önértékelési problémák megoldásához.

A siker nem oldja meg az önbecsüléssel és önbecsüléssel kapcsolatos problémákat

Néha az, ami a legtöbb nehézséget okozza, váratlan módon hasznosnak bizonyul. A célok elérése iránti vágy, a siker dicséretes. Azonban ne ezzel próbáld lemérni az értékedet, mint személyt. Ahhoz, hogy boldogan és örömtelien élhess, fontos, hogy megtanuld értékelni önmagad, függetlenül az eredményektől.